Читаем Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням полностью

Однако есть и другая причина, из-за которой я никогда не забуду эти минуты на озере Тахо, – и мне очень хотелось бы донести ее до Джени: хотя у моего мужа чернокожие дети, сам он белый. Мистер Белый, или мэр страны белокожих, как я иногда с любовью его называю, плюс ко всему является успешным руководителем. Короче говоря, он забрался на вершину социоэкономической пищевой цепи. Если посмотреть в толковом словаре определение понятия «мужчина», вы найдете описание моего мужа. У наших приемных сыновей кожа даже темнее моей, а кожа Кингстона цвета карамели. Безусловно, мужчины, которые пялились на наших мальчиков, и представить не могли, что стоят в нескольких метрах от их отца. Но Арно тогда превратился в воплощение родителя, детям которого кто-то угрожает. Перед моими глазами предстал яркий пример того, как биологические процессы пересекаются с социальными. Механизм стрессового ответа встроен в каждого из нас. Угроза предполагает реакцию; и не важно, исходит эта угроза от мужчины с татуировкой флага Конфедерации или от огромного гризли, – запускается один и тот же биологический механизм.

Джени не понимала, что, хоть раса моих и ее детей действительно предполагает вероятность столкновения с определенными событиями, вызывающими стресс, бедные белые дети из Аппалачии[39] тоже имеют свои триггеры. Можно сказать так: в наших лесах живут разные виды медведей. Множество медведей живет в районе леса, который зовется Бедностью, – и если вы растете там, вам предстоит часто встречаться с ними. Другая часть леса – это Расовые вопросы, и там тоже полно медведей, только другого вида. Насилие – еще один густо населенный медведями регион. Если вы живете в окружении медвежьих берлог, то ваша система стрессового ответа будет неминуемо задействована. И важно вот что: задействована она будет одинаково, вне зависимости от того, с каким медведем вам приходится жить бок о бок. К сожалению, многие (например, мои пациенты) живут в лесу, где полно Бедности, Расовых вопросов и Насилия, – а значит, они практически живут с медведями бок о бок. Но есть еще и медведи, которые живут в районах Психических заболеваний родителей, Разводов, Зависимостей – именно поэтому я так остро отреагировала на высказывания Джени. Люди, которые со всем этим столкнулись, наверняка присутствовали в зале.

И именно поэтому нам необходимо было получать данные широких выборок: решения на уровне системы здравоохранения требуют выявлять и изменять уровень токсичного стресса у всех, а не только у отдельной группы людей. Нам не удастся справиться с этой проблемой, разрабатывая подходящие решения в рамках одного сообщества.

Я продолжала слушать Джени и вдруг почувствовала, как что-то во мне сдвинулось. Словно щелкнул переключатель. Эврика! Тут-то и скрывался корень эмоциональных трудностей вокруг НДО, с которыми я столкнулась. Поэтому слушатели в Нью-Йорке так болезненно восприняли мысль о том, что скрининг будет стигматизировать их детей. Та же самая тревога и боль сейчас отражалась на лице Джени. «А как же мы?! – будто бы говорила она. – Как все это поможет уменьшить боль и страдание в моем сообществе?» Эту точку зрения, в самом деле, очень просто понять (боль и страдание афроамериканского сообщества – одна из главных незаживающих ран нашей страны), но в то же время именно она годами мешала нам сдвинуться с мертвой точки.

Дрожа всем телом, я встала.

В зале все затихли, так что мне даже не понадобился микрофон.

Я говорила и чувствовала, как дрожит мой голос. Хоть я и обращалась к Джени и другим посетителям мероприятия, мне казалось, что я кричу, стоя на краю ущелья в надежде, что эхо моих слов разлетится на мили вокруг:

– Я думаю, что люди, собравшиеся в этом зале сегодня, стараются найти подходящее решение для всех. Среди прочего это касается и доступности услуг в сфере психического здоровья – чтобы родители моих пациентов, столкнувшиеся с психическими расстройствами, могли получить необходимую помощь, сохранить работу, содержать своих детей и жилье. Я уверена: неправильно связывать с травматическим опытом только те группы населения, с которыми работаем и общаемся мы с вами. Нужно, чтобы наши практические знания подкреплялись научными и статистическими данными.

Мой голос стал выше. Я заметила, что звуки «т», которые я произносила, стали более рассыпчатыми, «а» – более открытыми; ритм моей речи вдруг перестроился в соответствии с диалектом, на котором я говорила в детстве, подорвав тем самым все мои попытки сохранять спокойствие. Слезы навернулись на глаза – и потекли по щекам.

– Дело не в том, что Америке ничего не стоит поить нас из одних фонтанчиков. Мы должны показать, что Америка теряет миллиарды долларов на лечении сердечно-сосудистых заболеваний, рака, на разрушении районов и снижении качества образования – так она платит за то, что не дает нам пить из одних фонтанчиков!

Зал взорвался аплодисментами.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Психология взрослости
Психология взрослости

Психология зрелости и психология старости — два раздела психологии взрослости, которым посвящена уникальная книга профессора Е. П. Ильина. Учебное пособие охватывает широкий круг актуальных вопросов, среди которых социально-психологические аспекты зрелого и старческого возраста, разновидности зрелости и ее влияние на профессионализм, «бальзаковский возраст», экзистенциальное акме, социальные функции взрослых, старение как процесс и его профилактика, а также многие другие. В конце пособия вы найдете полезные методики и подробный библиографический список.Издание предназначено для психологов, врачей, педагогов, социологов, представителей смежных специальностей, а также студентов вузовских факультетов соответствующих профилей.

Евгений Павлович Ильин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука