Очень интересные данные были получены исследователями США, наблюдавшими больных в течение 7 лет. Перенесшие инфаркт пациенты, которые вели активный образ жизни, переживали повторные инфаркты в 7 раз реже и умирали в 6 раз реже, чем их пассивные собратья по недугу.
Однако должен предупредить. Не стремитесь переусердствовать, особенно на огородном участке. Выполняйте работу не спеша, с перерывами каждые полчаса. И учтите, что ваши желания всегда выше физических возможностей, оставьте рекорды другим.
«ЗОЖ»: Вы ещё ничего не сказали о медикаментозном наступлении на избыток холестерина.
Н. К.:
Сейчас лидерами среди снижающих холестерин препаратов признаны так называемые статины (правастатин или липостат, ловастатин или мевакор, симвастатин или зокор, флувастатин или лескол, аторвастатин или липримар). Правда, эти импортные лекарства стоят дорого. Но лечение инфаркта и потери, связанные с ним (профессия, семья и т. д.), обходятся гораздо дороже. Импортные препараты можно заменить дешёвыми, но не менее эффективными средствами вроде липоевой кислоты, липамида, никотиновой кислоты и никотинамида. Например, принимают обычно в комплексе липоевую и никотиновую кислоту по одной таблетке трижды в день. Курс – полтора месяца, затем следует месячный перерыв и повторение курса.Холестерин снижается, а самочувствие улучшается. Но результаты лечения следует ждать не ранее чем через несколько месяцев, а весь процесс борьбы с холестерином займёт 5—6 лет.
Так что, если вы всерьёз решили продлить свою жизнь и обойтись без тяжких проблем, сделайте первый шаг – проверьте уровень холестерина в крови в кабинете доврачебного приёма своей районной поликлиники.
Теперь, когда вы уже поняли всю важность очищения сосудов от «плохого» холестерина, я дам вам ещё один интересный рецепт. Только постарайтесь воспринимать его не как лекарство, а как вкусный витаминный напиток.
Свекольный лимонад:
натереть на крупной тёрке 1 свёклу, порезать 1 лимон и засыпать сахаром. Выложить всё в 3-х литровую банку и залить водой. Поставить на ночь в холодильник. Утром жидкость слить и разлить по бутылкам. Пить по 1 стакану 3—4 раза в день.А вот какую статью я недавно обнаружил в интернете в социальной сети ВКонтакте.
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ, ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЙ
ВОЛШЕБНЫЙ НАПИТОК
Этот чудо-напиток стоит того, чтобы информацию о нём принять к сведению и начать его пить. Г-н Cетo хочет сделать этот напиток открытым, чтобы привлечь внимание людей, которые больны раком. Этот напиток может защитить от «плохих» клеток, образующихся в организме, он будет активно сдерживать их рост!
У г-нa Сето был рак лёгких. Ему порекомендовали принимать этот напиток известного травника из Китая. Он принимал этот напиток старательно в течение 3-х месяцев. Теперь его здоровье восстанавливается и, благодаря этому напитку, он готов предпринять приятное путешествие.
Это не сложно для вас попробовать. Это похоже на чудо. Пейте на здоровье! Чтобы сделать этот сок, Вам нужна одна свекла среднего размера, две не слишком крупных моркови и одно зелёное яблоко.
Всё тщательно вымыть, срезать кожуру, разрезать на куски и положить их в соковыжималку. Полученный сок сразу выпить. Для более освежающего вкуса Вы можете добавить лайм или лимон и пейте на здоровье!
Этот витаминный напиток будет эффективным для следующих заболеваний:
1. Предотвращение развития раковых клеток. Напиток будет сдерживать рост злокачественных клеток.
2. Предотвращение болезней печени, почек, поджелудочной железы.
3. Укрепление лёгких, предотвращение сердечных приступов и снижение артериального давления.
4. Укрепление иммунной системы.
5. Улучшение зрения, помогает устранить сухость глаз.
6. Помогает устранить мышечные боли.
7. Устраняет запоры, выводит токсины.
8. Устраняет неприятный запах изо рта из-за расстройства желудка, инфекции горла.
9. Уменьшает менструальные боли.
10. Помогает страдающим сенной лихорадкой.
У этого напитка не существует абсолютно никаких побочных эффектов. У него очень высокая питательная ценность, и он очень легко усваивается!
Напиток исключительно эффективен, если Вам нужно сбросить лишний вес. Вы сможете очень легко заметить, что Ваша иммунная система начнёт совершенствоваться уже через 2 недели употребления этого напитка.
Пожалуйста, помните, что для лучшего эффекта пить надо сразу, непосредственно из соковыжималки.
Когда пить: утром на пустой желудок! Через час можно позавтракать. Для быстрого результата пить 2 раза в день – утром и до 5 вечера.
Эта статья показалась мне очень интересной и действительно заслуживающей внимания, поэтому я и привёл её здесь полностью.