Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек

Третий период — Королевы-отшельницы — начинается приблизительно после 75 лет. Это возраст легкости. До него редко доживают женщины с лишним весом. Он «утягивает» их из жизни. Тело мстит за нелюбовь. Женщина в этом возрасте очень мало ест, как будто «питается святым духом». Ее поддерживают энергии природы, духовности, мудрости. Отсутствие страхов больше не создает напряжения, тело легкое и расслабленное. Его главная задача — поддерживать гибкость. Поэтому вода и физическая активность — лучшие друзья «девушек» этого возраста.

Как стареть красиво

Вспомни, переживала ли ты в юности по поводу своей внешности так же, как сейчас?

Я помню, как поклонник в юности подарил мне французскую тушь. Я так ее экономила, что она успела высохнуть раньше, чем закончилась.

Сейчас женщинам дарят пластические операции. Индустрия красоты перегнала военную промышленность. Но та ли это красота, которая спасет мир? Мама говорила мне, что от женщины должно пахнуть чистотой. Не уверена, что она знала тот факт, что французы придумали духи, чтобы перебить неприятный запах тела.

Современная медицина пошла по пути создания нового и замены им старого, а не сохранения имеющегося. Параллельно возрос интерес к натуропатии и неслучайно. Стремление к натуральному у наших детей проявляется в отказе от косметики и бодипозитиве, а у нас — в поиске натуральных лекарств и целительных источников.

Но женщине-амазонке было не до того, чтобы следить за собой, а значит, признаки старения будут быстрыми и неумолимыми. К боли нам не привыкать, к ранам тоже. И мы обратились к пластической хирургии. Нас не пугает слово «хирургия». Хотя все знают любимую фразу хирургов: лучшая операция — несделанная.

Знаешь, почему в клиниках пластической хирургии не любят психологов? Потому что после их работы больше половины операций пришлось бы отменить. Если ты надеешься, что принять себя с новой грудью будет легче, тебя ждет разочарование. Пока внутренняя гармония не достигнута, даже идеальная внешность этого не изменит.

Но все не так однозначно. Я часто говорю, что искушение опасно лишь неокрепшей душе. Женщины, которые стремятся любой ценой удержать молодость во внешности для востребованности, лишь увеличивают пропасть между телом и душой. Ни одна психика не в состоянии этого выдержать, поэтому нервно-психические расстройства вскоре станут отдельной проблемой. Когда мы с подругой, врачом-косметологом, затеяли марафоны про третий возраст, то обнаружили, что среди ее подписчиц тех, кто хочет развиваться психологически, в разы меньше, чем среди моих — знакомиться с новыми методами ухода за собой. Это определяет вектор движения: от ума к красоте, а не наоборот.

Возможно, скоро уровень пластической хирургии дорастет до высоты искусства, и толпы одинаковолицых женщин уйдут в прошлое. Но вряд ли что-то заменит женщине заботу о самой себе. Это образ жизни, благодаря которому она сохранит свое лицо и тело до глубоких лет. И вряд ли когда-либо найдется лекарство, способное хоть как-то сымитировать блеск и лучезарный взгляд любимых, реализованных, здоровых женщин в любом возрасте.

Ничего лучше танца не сохраняет наши кости.

Ничего лучше спокойного сна не сохраняет цвет лица.

Ничего лучше любимой работы не поднимает с утра с кровати.

Ничего лучше объятий любимого не сохраняет тонкости талии.

Ничего лучше интереса к жизни не снимает головной боли.

И ничего лучше уважения к себе и к людям не продлевает жизнь. Эмоции — враги или друзья?

Эмоции для нас, женщин, — как воздух, которым мы дышим. Мы живем чувствами, говорим чувствами, думаем чувствами.

Стоп! Чувствами или эмоциями?

А ты знаешь разницу? Важно ее знать. Главное отличие можно увидеть, наблюдая за развитием женской эмоциональности с возрастом. Это эволюционное развитие, от древних структур мозга к более развитым. От лимбической системы к неокортексу. От животного к человеку. От импульсивности к глубине и контролю. От ситуации к конкретному объекту. От внешней реакции к внутреннему переживанию. От поверхностного знания к осознаванию и инсайту. От зависимости от ситуации к свободному отношению к ней. От простоты к сложности.

Прошла ли ты этот путь?

От крокодильих слез, потому что он не звонил, до спокойного вывода с легким вздохом облегчения «ну, значит, не он».

От потери аппетита после незаслуженного увольнения до радости и притока энергии от осознания открывшихся возможностей.

От ужаса перед сдачей экзамена до глубокого удовлетворения от анализа ошибок.

От эйфории от полученного внимания до сдержанной внимательности к поведению партнера.

От ярости из-за вмешательства свекрови до сочувствия и заботы.

Если ты прошла свою эволюцию от яркости и высокой амплитуды к глубине и удовлетворению в своих переживаниях, значит, ты стала взрослой женщиной. Теперь ты управляешь своими эмоциями и не отравляешь ими жизнь — ни себе, ни другим.