Конспект лекций по возрастной психологии

Кризис нереализованности. Человек слабо представляет реализованные им связи событий жизни и работы. Он низко оценивает свои достижения, хотя его мнение может существенно отличаться от мнения окружающих. Собственное самобичевание часто сопровождается тяжелыми переживаниями. Поэтому такому человеку очень важна моральная поддержка и высокая оценка окружающих.

Кризис опустошенности. Сознание человека лишено радостных перспектив. Лидирующим остается впечатление, что все самое лучшее позади. Такое состояние может быть результатом длительной напряженной работы. В этом случае у человека сильно подавленное настроение, нет никакого желания приниматься за простое дело и т. п. Конечно, ему тоже требуется понимание и моральная поддержка окружающих.

Кризис бесперспективности. Все желаемое достигнуто. Что касается новых целей и задач, то либо они пока не всплывают на горизонте, либо просто не видны возможности их воплощения. Возникает ощущение, что стремиться вовсе и не к чему.

Совершенно не обязательно, что представленные кризисы взрослого человека будут наблюдаться в чистом виде. Вполне возможны их сочетания: «опустошенность и бесперспективность», «нереализованность и бесперспективность», «нереализованность, опустошенность и бесперспективность».

Главное, научиться распознавать даже малейшие проявления этих симптомов и активно стремиться найти новые пути включения себя в жизнь общественного окружения. Однако далеко не все люди в состоянии справиться самостоятельно с нагрянувшими проблемами. Им очень нужна помощь окружающих людей и даже специалистов.

3. Всем известно, что пределов у совершенства не существует. Однако это не означает, что поэтому к нему и не стоит стремиться. Без самосовершенствования невозможно получение высоких или просто желаемых результатов в любом направлении развития личности. Поэтому каждый развивающийся разумный человек заботиться об адекватных путях своего совершенствования.

Современные психологи дают множество рекомендаций по профессиональному самосовершенствованию . Их основные положения очень близки друг к другу. В большинстве случаев, они сводятся к нижеперечисленным моментам.

Для начала нужно ясно представлять (большинство специалистов настаивают на письменной форме) себе систему требований к исполняемой деятельности. Это позволит легко определить степень успешности выполнения этих требований. Важно четко представлять, какие частные задачи выполняются с большей успешностью и легкостью, а какие вызывают серьезные или незначительные затруднения. Так будет ясно, чему следует уделять особое внимание.

Далее следует определиться с причинами различия в выполнении тех или иных требований. Причины могут быть самыми разнообразными: мотивация выполнения, степень готовности к исполнению той или иной деятельности, психологический настрой и качества личности, разнообразные внешние препятствия и т. д.

Еще лучше оценить по наиболее приемлемой оценочной шкале степень заинтересованности в исполнении того или иного задания, т. е. проанализировать общий уровень мотивации, а также уровень профессиональной подготовки. Низкий уровень нужно постараться поднять на более высокий. Например, для усиления мотивации можно попытаться ярче представить важность своих результатов, учесть возможность признания в обществе и т. д. При низкой подготовительной базе и небольшом опыте работе нужно попытаться восполнить пробелы и в том, и в другом. Обилие современных средств повышения квалификации позволяет с легкостью справиться с этим. Кроме того, немаловажна и собственная активность. Хотя бы даже потому, что руководитель не всегда осведомлен в пробелах знаний и опыта его подчиненных. Источниками информации могут стать коллеги по работе.

Небесполезным будет выделение собственных психологических качеств, которые способствуют достижению положительного, отрицательного и нейтрального результата. Среди негативных нужно отметить наиболее и наименее стойкие черты, свойственные личности. Для самых стойких необходимо разработать возможные пути преодоления нежелательных проявлений. После определенных усилий любая модель поведения становиться легко упражняемой. Для профессионального продвижения целесообразно создать новые, рационально модифицированные личностные качества, и организованно осуществить все тщательно продуманные «шаги», ведущие к выработке этих качеств.

Некомпетентное выполнение текущих задач можно изменить также подбором более подходящего вида деятельности. Главное, учитывать индивидуальные особенности профессионального становления личности.

Вопрос 26. Социальное поведение личности в пожилом возрасте

1. Страхи и тревоги пожилых людей

2. Оценка собственной жизни в старости

3. Активность в пожилом возрасте и профессиональная деятельность