Красота без прикрас

Родители, бабушки и дедушки, тети-дяди и все, кто пытается помочь вам повысить шансы в жизни путем соответствия стандартам красоты.

Они говорят:

«Прекрати качать мышцы, а то будешь выглядеть мужеподобно».

«Веганство – это не для тебя. Ты теряешь женские формы».

«Запишись на велотренажеры. Говорят, хорошо помогает сбросить вес».

Ответ:

Отвечайте твердым, уверенным тоном:

«Спасибо за помощь, но я вполне довольна своим телом».

Друзья-шутники

Ваши близкие друзья, которые любят в шутку высмеивать друг друга.

Они говорят:

«Погляди на себя! Ты что – сиськи дома забыла?»

«Двигай сюда свою толстую задницу».

«Не у каждого такие ножки-спички, как у тебя!»

Ответ:

«Послушайте, я понимаю, что вы не всерьез, но я стараюсь исключить негатив по отношению к боди-имиджу».

«Борцы за справедливость»

Знакомые, коллеги, люди, с которыми ты только познакомилась, уверены, что справедливо высмеивать аспекты внешности, которые соответствуют принятым стандартам красоты.

Они говорят:

«О боже, да твоими сиськами укрыться можно».

«В твоей тушке ноль процентов жира, съешь что-нибудь!»

«Эй, наверху! Как там атмосфера?»

Ответ:

Спросите с абсолютно бесстрастным видом: «Простите, не могли бы вы повторить?» Просьба повторить обидный комментарий заставит человека либо обдумать его заново, либо «шутка» потеряет остроту и станет плоской.

Безграмотные профессионалы

Продавцы, парикмахеры, спортивные тренеры и т. п., дающие непрошеные полезные советы.

Они говорят:

«Вертикальные полосы на одежде очень стройнят полных женщин».

«Вы не хотите сделать склеротерапию сосудов, чтобы избавиться от “звездочек” на ногах? У нас есть такая процедура».

«Приседания с гантелями придадут форму вашей фигуре».

Ответ:

Отвечайте не менее деловым тоном: «Я не хочу выглядеть стройнее/избавляться от “звездочек”/придавать форму фигуре, спасибо».

Тролли

Издеваются над вашими фотографиями в соцсетях. Манера может быть от псевдодружеской до откровенно оскорбительной.

Они говорят:

«Не обижайся, но эти шмотки тебе совсем не идут».

«Детка, что за уродский на тебе бюстгальтер?»

«Эк тебя разнесло! А я сразу и не заметил!»

Ответ:

Посылайте в игнор, удаляйте, блокируйте.

Черствые любовники

Чем бы ни была вызвана их бестактность – невежеством, специфическим чувством юмора, желанием подогнать вас под свои предпочтения, – но только шуточки определенного рода вдвойне обидны, когда их слышишь от человека, видевшего тебя голой.

Они говорят:

«Да у тебя плечи чуть ли не шире моих!»

«У тебя такие милые жирные складочки».

«Ты могла бы рекламировать белье, будь у тебя сиськи побольше».

Ответ:

После паузы: «Ладно, проехали. Но на будущее запомни: я не фанатка бодишейминга».