Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем

• о разных типах любви;

• о травме предательства;

• о зависти и ревности;

• о разрушительных восприятиях любви;

• о способах заново научиться любить.

Как и многие другие люди, я выросла на голливудских фильмах и столь же рафинированных сказках, в которых настоящая любовь преподносится как панацея. Хотя, к моему облегчению, некоторые стереотипы ослабли со временем, понятие о романтической любви, подразумевающее существование единственного человека, который вас поймет и дополнит, сохраняется. Однако есть множество типов любви и, как следствие, любовных разочарований.

Оливия была убита горем из-за разрыва долгих отношений. Однако это было не то расставание, которое сразу приходит в голову, и Оливию не разочаровал ее рыцарь в сияющих доспехах. Она испытывала глубокое чувство потери из-за разрыва отношений с подругой. Вот что Оливия рассказала о своей КТ, связанной с любовью.

Я чувствую себя глупо, просто поднимая эту тему. Я понимаю, что не должна так расстраиваться, но вы спросили, что меня изменило, и это именно этот опыт. Кажется, я не могу это пережить.

Пару лет назад у меня была близкая подруга. Мы проводили много времени вместе и каждый день переписывались. Тогда я проходила процедуру ЭКО, и, когда все закончилось неудачно, она оказала мне огромную поддержку. Это было важным для меня делом и огромной потерей, которая внесла хаос в мою жизнь, но я смирилась с этим и теперь чувствую себя хорошо. С чем я не могу смириться, так это с тем, что моя подруга, которую я считала настоящей, забеременела после этого и ничего мне не сказала. Я узнала об этом из социальных сетей: другая ее подруга упомянула об этом. Это меня уничтожило – не то, что она забеременела, потому что я была очень рада за нее, а то, что она ничего мне не сказала и я все узнала таким образом. Я не могу описать словами, как мне было больно, и это до сих пор меня беспокоит. Мне кажется, что я больше никому не могу доверять. Я никуда не хожу и ни с кем не знакомлюсь. Я не могу никому об этом рассказать, ведь большинство людей наверняка решат, что я озлобленная и завистливая. Честное слово, я совсем не такая, просто мне неприятно, что все это время мы продолжали общаться, а она ничего мне не сказала. Теперь мы даже не разговариваем.

Это классическое описание КТ: в глубине души мы знаем, что что-то нас задело, но продолжаем игнорировать эту травму, считая ее недостойной внимания или полагая, что окружающие отреагируют негативно. Как я уже говорила, КТ обладают накопительным действием и для них характерен эффект домино. Одна КТ способна запустить каскад мыслей и действий, которые мешают нам двигаться вперед по жизни. Мы с Оливией начали с разговора о том, можно ли считать предательством умалчивание подругой факта своей беременности. Оливия сомневалась в этом: «Мы ведь не пара, и она мне не изменила». Однако есть множество типов любви, каждый из которых способен причинить нам душевную боль и оставить ощущение, что нас предали.