Кулинарная энциклопедия. Том 12. К (Кашови – Кишмиш)

6–8 порций

Время приготовления: 1 час 15 мин

200 г пшеничной муки

2 ч. л. разрыхлителя

щепотка соли

0,5 ч. л. ванилина

1 апельсин

3 яйца

1 стакан сахара

200 мл йогурта без добавок

0,5 стакана рафинированного растительного масла

200 г клюквы

Для глазури

1 стакан сахарной пудры

2–3 ст. л. молока

Калорийность: 323 ккал

• Всыпать муку в миску, добавить разрыхлитель, щепотку соли и ванилин.

• Апельсин вымыть, стереть цедру, сок выжать. К цедре и соку апельсина добавить яйца, сахар и йогурт. Влить растительное масло и взбить венчиком. Смесь влить в муку, хорошо перемешать, чтобы не было комков. Немного клюквы оставить для украшения, остальную всыпать в тесто, перемешать.

• Застелить форму для кекса бумагой для выпечки, влить тесто. Отправить выпекаться в разогретую до 180 °C духовку на 50 минут. Проверить готовность с помощью зубочистки. Готовый кекс охладить.

• Приготовить глазурь: смешать сахарную пудру с молоком. Покрыть глазурью кекс, украсить ягодами клюквы.

Керакан

Блюдо армянской кухни – мясо, тушённое с овощами, специями и зеленью в глиняной посуде с аналогичным названием. Приготовить керакан можно в любой керамической посуде.

Керакан с курагой

На 4 порции

Время приготовления: 2 часа

450 г жирной бараньей корейки

3 картофелины

2 луковицы

2 сладких перца

2 помидора

200 г свежей или размороженной стручковой фасоли

0,5 стакана кураги

1 стакан мелко нарезанной зелени петрушки или укропа

соль и перец по вкусу

Калорийность: 113 ккал

• Мясо вымыть, обсушить. Нарезать кусочками размером 3×5 см.

• Овощи вымыть, очистить, нарезать картофель ломтиками, лук кольцами, перец соломкой, помидоры дольками.

• В керакан уложить слоями мясо, фасоль, картофель, курагу, перец, лук, помидоры. Добавить соль и перец, посыпать зеленью. Залить всё водой так, чтобы она полностью покрывала мясо с овощами.

• Духовку разогреть до 160 °C, поместить туда керакан на 1,5–2 часа. Достать из духовки, подавать к столу в той же посуде.

Кервай

Популярный индийский десерт. Бананы, обжаренные во фритюре, с добавлением кардамона. Кервай – одно из излюбленных блюд тех жителей Индии, кто придерживается вегетарианской диеты.

На 2 порции

Время приготовления: 12 мин

4 не очень спелых банана

1 яйцо

3 ст. л. пшеничной муки

0,5 ч. л. молотого кардамона

2 ст. л. сахара

0,5 стакана воды

0,5 стакана растительного масла

Калорийность: 213 ккал

• Бананы очистить, разрезать вдоль. Приготовить кляр: в миску разбить яйцо, добавить муку и кардамон, сахар, воду и 1–2 ч. ложки растительного масла. Хорошо перемешать, чтобы получилось однородное тесто без комков.

• На сковороде разогреть растительное масло, половинки бананов сначала окунуть в кляр, а затем обжарить их на сковороде с обеих сторон 2–3 минуты до золотистого цвета.

• Выложить обжаренные бананы на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла, затем подавать к столу.

Кервель (купырь)

Растение семейства Зонтичные. Пряность, получившая особенно широкое применение во французской кухне, хотя используется и в других национальных кухнях. Зелень кервеля внешне напоминает петрушку, но обладает более пряным, сладковатым вкусом. Произрастает практически по всей территории Европы, а также в Средней Азии, Закавказье, Турции, Иране и Ираке.

Кервель, или купырь является богатым источником белка. В его зелени содержатся витамины С и А, минеральные соли, рутин, гликозиды и аскорбиновая кислота.

Кервель оказывает мочегонное действие, благотворно влияет на работу печени и лёгких, снижает давление и стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Отваром листьев кервеля рекомендуется промывать глаза для снятия усталости. Благодаря таким уникальным лечебным свойствам, это растение широко применялось в народной медицине. Так, русские крестьяне готовили вино и настойки из купыря, собирая его в лесах и оврагах. Однако в этом таилась и определённая опасность, поскольку листья кервеля похожи на листья ядовитого болиголова.