Лечебные злаки и заболевания желудочно-кишечного тракта

Требуется: 1 ст. л. свежих соцветий ромашки аптечной, 2 ст. л. проростков пшеницы, 1 стакан воды.

Приготовление. Соцветия и проростки залить кипятком и настаивать 30 минут.

Процедить.

Применение. Смочить косметическую салфетку в настое, наложить на лицо в виде компресса на 15–20 минут.

Требуется: 2 клубня молодого картофеля, 1 ч. л. муки из проростков овса.

Приготовление. Картофель очистить и натереть на мелкой терке. Из полученной кашицы отжать сок, тщательно перемешать с мукой.

Применение. Маску наложить на лицо на 15 минут, смыть прохладной водой.

Требуется: 1 ст. л. свежих листьев кипрея узколистного, 2 ст. л. проростков ячменя, 1 стакан воды.

Приготовление. Измельченные листья кипрея и проростки залить кипятком и кипятить на водяной бане 30 минут, после чего охладить и процедить.

Применение. Смочить косметическую салфетку в настое, наложить на лицо в виде компресса на 15–20 минут.

Требуется: по 1 ч. л. меда, увлажняющего крема, муки из проростков гречихи, несколько капель сока лимона.

Приготовление. Все компоненты тщательно перемешать.

Применение. Наложить на кожу лица на 15–20 минут, затем смыть теплой водой.

Требуется: 2 ст. л. меда, 2 ст. л. теплого молока, 2 ч. л. муки из овсяных проростков.

Приготовление. Компоненты перемешать до получения однородной массы.

Применение. Равномерно наложить на кожу лица и оставить на 15 минут, смыть теплой водой.

Требуется: 2 ч. л. меда, 1 ст. л. проростков гречихи, 1/2 ч. л. лимонного сока.

Приготовление. Мед разогреть на водяной бане, смешать с соком лимона, измельченными в кашицу проростками. Смесь тщательно вымешать.

Применение. Наложить на кожу лица на 10–15 минут. Смыть теплой водой.

Требуется: 1 ст. л. меда, по 3 ст. л. ягод черной смородины, пшеничных проростков.

Приготовление. Смородину и проростки пропустить через мясорубку, добавить мед. Все тщательно перемешать.

Применение. Наложить на кожу лица и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.

Средства по уходу за волосами

Настой для укрепления волос.

Требуется: по 1 ч. л. проростков пшеницы, цветков ромашки аптечной, корня лопуха, листьев крапивы двудомной, 1 стакан воды.

Приготовление. Залить измельченные растения кипятком, настоять 30 минут.

Применение. Теплый настой втереть в кожу головы, накрыть полиэтиленом, завязать махровым полотенцем. Оставить на 40 минут. Затем тщательно смыть, применяя шампунь, подходящий вашему типу волос.

Отвар для укрепления волос.

Требуется: по 1 ст. л. проростков овса, проростков ячменя, шишек хмеля, корня лопуха и подорожника, 2 стакана воды.

Приготовление. Поместить измельченный сбор в эмалированную посуду, залить холодной водой, довести до кипения и кипятить в течение 15 минут. Настоять 30 минут. Процедить.

Применение. Втирать отвар в кожу головы не менее 10 минут. Накрыть волосы теплым полотенцем. Через 30 минут смыть.

Отвар для укрепления сухих и ломких волос

Требуется: 1 ст. л. измельченных корней и корневищ аира обыкновенного, 2 ст. л. проростков гречихи, 1 стакан воды.

Приготовление. Растительный сбор залить кипятком, поместить на водяную баню, нагревать не менее 10 минут. Остудить. Процедить.

Применение. Процеженный отвар в теплом виде втирать в кожу головы. Завязать голову теплым платком. Через 30 минут тщательно промыть волосы.