Лечим нервы народными средствами

Чай из эхинацеи можно употреблять при проблемах с нервной системой: переутомлении, частых стрессах, неврозах и депрессии. Настой можно использовать при простатите, цистите, гепатите, импотенции. Отваром (или чистым соком) промывают раны и лечат ожоги, а в давние времена даже применяли для лечения укусов змей.

Чай из эхинацеи поможет и при простуде, и при болезнях органов дыхания.

Противопоказания: беременность, рассеянный склероз, лейкоз, индивидуальная непереносимость, туберкулез, острая ангина. Нельзя принимать детям до 2 лет.

Продолжительность курса при лечении эхинацеей не должна превышать 10 дней.

♦ Чай: 2 чайные ложки цветков или корней залить 500 мл кипящей воды. Настаивать не меньше 40 минут. Пить по 1 стакану в день для предупреждения болезней, а если болезнь уже развилась, то по 1 стакану 3 раза в день.

♦ 1 столовую ложку цветков или корней эхинацеи залить 1 стаканом кипятка и кипятить 10 минут. Пить настой по 1 стакану 3 раза в день 10 дней. Поможет при язве желудка, при болезнях суставов, при артериальной гипертензии.

♦ Настой: 1 столовую ложку травы эхинацеи положить в 500 мл кипятка и дать настояться 12 часов. Пить по 100 мл 3 раза в день 10 дней. Затем отдохнуть 5 суток и провести повторный курс. Очищает организм от шлаков, помогает бросить курить.

Рецепты трав при плохом сне

♦ Отвар из шишек хмеля обыкновенного:

2 столовые ложки сухих шишек залить 1 стаканом воды и варить на слабом огне 15 минут, остудить, процедить. Принимать отвар по 1 столовой ложке 3 раза в день.

♦ Настой травы мяты перечной: 1 столовую ложку сушеной травы мяты залить 1 стаканом кипятка и настаивать 15–20 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана теплого настоя 2 раза в день — днем и вечером.

♦ Настой цветков ромашки аптечной: 1 столовую ложку сухих цветков ромашки залить 1 стаканом кипятка и настаивать 15 минут, процедить. Выпить перед сном.

♦ Настой травы душицы обыкновенной: 2 чайные ложки сухой травы залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой около четверти часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 20 минут до еды.

♦ Чай из листьев сушеницы топяной: 1 чайную ложку сухих листьев залить 1 стаканом кипятка и настаивать 10–12 минут, процедить. Выпить за один прием.

♦ Отвар из веточек вереска: 2 столовые ложки сухих, измельченных (молодых) веточек вереска залить 1 стаканом воды и нагревать на водяной бане 20–30 минут, остудить, процедить. Выпить отвар за один прием, как чай.

♦ Отвар из коры калины обыкновенной: 1 чайную ложку сухой измельченной коры калины залить 1 стаканом воды и нагревать на водяной бане 20 минут, остудить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

♦ Настой из семян кувшинки белой: 25 г сушеных и растертых в порошок семян кувшинки залить 1 стаканом кипятка и настаивать, накрыв крышкой, не менее 20 минут, процедить. Выпить за один прием в вечернее время.

♦ Травы мяты перечной — 2 части, цветков ромашки аптечной — 2 части, плодов тмина обыкновенного — 2 части, плодов фенхеля лекарственного — 2 части, корня валерианы лекарственной — 2 части, листьев вахты трехлистной — 1 часть. 1 столовую ложку этой сухой, хорошо измельченной смеси поместить в термос, залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать несколько часов, процедить. Выпить весь настой за час до сна.

♦ Листьев трилистника — 2 части, травы мяты перечной — 2 части, шишек хмеля обыкновенного — 1 часть, корня валерианы лекарственной — 7 часть. Взять 1 столовую ложку этой сухой, измельченной смеси, залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой, пока средство не остынет, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день.

♦ Корни валерианы лекарственной — 4 части, листья мяты перечной — 3 части, плоды фенхеля лекарственного — 2 части, цветки ромашки аптечной — 1 часть, цветки ландыша майского — 1 часть. Взять 1 чайную ложку сухой измельченной смеси, поместить в термос, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 3 часа, остудить, процедить. Выпить настой в несколько приемов в течение дня.

♦ Травы зверобоя продырявленного — 1 часть, листьев мелиссы лекарственной — 1 часть, цветков хмеля обыкновенного — 1 часть, травы мяты перечной — 1 часть, листьев розмарина лекарственного — 1 часть, корня валерианы лекарственной — 1 часть. 2 столовые ложки сухой измельченной смеси залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать, хорошо укутав, не менее четверти часа, процедить. Выпить настой в несколько приемов в течение дня.

♦ Плодов тмина обыкновенного — 1 часть, плодов фенхеля лекарственного — 1 часть, цветков ромашки аптечной — 1 часть, травы мяты перечной — 1 часть, корня валерианы лекарственной — 1 часть. Взять 1 столовую ложку сухой измельченной смеси, залить 1 стаканом воды и варить на слабом огне 10–12 минут, остудить, процедить. Выпить весь отвар за час до отхода ко сну.