Лечим нервы народными средствами

♦ Настой листьев березы бородавчатой: 2 столовые ложки сухих измельченных молодых листочков залить 1 стаканом теплой кипяченой воды и настаивать под крышкой не менее 5 часов, процедить; выпить настой теплым в течение дня в 2 приема.

♦ Веточки омелы белой — 1 часть, листья ореха грецкого — 1 часть, листья мелиссы лекарственной — 7 частей, корень валерианы лекарственной — 1 часть. 1 столовую ложку сухого измельченного сырья поместить в предварительно прогретый термос, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 3 часа, остудить, процедить; выпить в 3 приема.

♦ Кора крушины ломкой — 1 часть, цветки липы мелколистной — 1 часть, трава полыни горькой — 1 часть, плоды фенхеля обыкновенного — 1 часть, листья мяты перечной — 1 часть. 2 столовые ложки сухой измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 20 минут, остудить, процедить; отвар выпить теплым в 2 приема.

♦ Травы зверобоя продырявленного — 3 части, травы тысячелистника обыкновенного — 3 части, корневищ с корнями валерианы лекарственной — 3 части, цветков боярышника кроваво-красного — 2 части, плодов боярышника кроваво-красного — 3 части. 1 столовую ложку сухой измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка и настаивать в закрытой посуде до 6 часов, процедить; выпить настой в 4 приема в течение дня за 30 минут до еды.

При неврозах

♦ 1 столовую ложку травы пустырника пятилопастного заварить в 250 мл кипятка, остудить и пить теплым (можно с сахаром) и выпить за день за 3 раза.

♦ 1 столовую ложку плодов боярышника-кроваво-красного заварить в 1 стакане кипятка, настоять под крышкой на горячей плите 2 часа, процедить и принимать по 3–4 столовые ложки 3–4 раза в день. При тахикардии, бессоннице, атеросклерозе.

♦ Смесь из 1 столовой ложки мяты и 1 столовой ложки ромашки залить 500 мл кипятка, закрыть крышкой на 1 час, а затем процедить. Мед добавлять по вкусу. Выпить в течение дня.

♦ Настой корней цикория дикого: 2 чайные ложки сушеного измельченного корня залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать, хорошо укутав, 40–45 минут, процедить. Настой выпить в 3 приема в течение дня до еды.

♦ Чай из травы буквицы лекарственной: 1 столовую ложку сушеной травы залить 200 мл крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде четверть часа, процедить. Пить по 1 стакану 2 раза в день до еды. При нервном переутомлении.

♦ Отвар травы горца птичьего: 2 столовые ложки сушеной травы залить 200 мл воды и варить на слабом огне 6–8 минут, дать остыть, процедить. Выпить этот отвар в несколько приемов в течение дня при нервном переутомлении.

♦ Травы тысячелистника обыкновенного — 1 часть, травы зверобоя продырявленного — 1 часть, корня дягиля лекарственного — 1 часть. 1 столовую ложку сухой смеси залить 200 мл кипятка и настаивать в закрытой посуде 30 минут, процедить. Выпить настой вечером, примерно за час до сна. При нервном переутомлении.

♦ Трава пустырника — 20 г, корень валерианы — 10 г, цветки лаванды — 10 г, плоды тмина — 10 г, плоды фенхеля — 10 г. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Отстоять, выпить в 3 приема за один день. При неврозе и бессоннице.

♦ Шишки хмеля — 30 г, трава тысячелистника — 20 г, корень валерианы — 30 г, листья мелиссы — 30 г. Полную столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Отстоять, процедить. Выпить глотками за день. Применяется при вегето-сосудистой дистонии.

♦ Цветы боярышника — 50 г, трава спорыша — 30 г, трава хвоща полевого — 20 г. 2 чайные ложки сбора заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить глотками на протяжении дня. При вегето-сосудистой дистонии.

♦ Трава пустырника — 15 г, корень валерианы — 15 г, цветы арники горной — 30 г. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. При вегето-сосудистой дистонии.

♦ Лист мяты перечной — 20 г, лист трифоли — 20 г, корень валерианы — 10 г, соцветия хмеля — 10 г. 2 столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день. При вегето-сосудистой дистонии.

♦ Листья вахты трехлистной — 30 г, листья мяты перечной — 30 г, корень валерианы — 30 г. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка. Отстоять, процедить, выпить на ночь 1–2 стакана настоя. При неврозах.

♦ Цветки хмеля — 20 г, трава тысячелистника — 20 г, корень валерианы — 30 г, листья мелиссы — 30 г. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 10–15 минут, пить по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой при вегето-сосудистой дистонии.

♦ Травы вереска обыкновенного — 4 части, травы сушеницы болотной — 3 части, травы пустырника пятилопастного — 3 части, корня валерианы лекарственной — 7 частей. 3 столовые ложки сухой смеси поместить в термос, залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать 5 часов, процедить; настой выпить в четыре приема в течение дня.