Читаем Лекарство от пропаганды. Как развить критическое мышление и отличать добро от зла в сложном мире полностью

— Важно замечать, какие оттенки чувств вы испытываете каждый день. Пропагандисты добиваются того, чтобы их противники полностью погрузились в чёрное отчаяние, а сторонники каждый день преисполнялись сильнейшим энтузиазмом. И то, и другое непродуктивно. Вам нужны разные чувства, их переходы и смешения. Старайтесь испытывать не только ненависть или бессилие, но и грустить, и радоваться, и восхищаться. Что бы ни происходило рядом с вами, человеку вредно постоянно «пылать негодованием» или «каменеть от горя». Ваша война тяжела именно тем, что она ведется на два фронта. Вы боретесь и с пропагандой, её засильем и влиянием на умы, и с собственным постоянным ощущением того, будто вы делаете недостаточно.

— Один из важнейших ресурсов — единомышленники. Невероятно ценно — находиться в среде, которая разделяет ваши взгляды и убеждения, и так же как и вы свободна от пропаганды. Находить единомышленников в своем окружении можно не только прямыми вопросами («ты за или против?»), но и говоря о менее острых темах с возможностью постепенно, шаг за шагом «прощупать» друг друга. Если вы не очень хорошо знаете собеседника, такой вариант представляется более безопасным.

Перенесёмся в Кривляндию. Мария встречает в коридоре школы классную руководительницу своего сына. Ей хочется понять, как та относится к пропаганде. «Сочувствую, — говорит она, — эта дополнительная нагрузка на вас — объяснять детям новые законы! Я вот думаю — может быть, детям ещё рано получать столько информации о политике и войне?» Выражение лица учительницы недвусмысленно говорит Марии о том, что перед ней единомышленница. Чтобы ещё точнее показать свою позицию, учительница, оглянувшись, на пару секунд кладёт руку Марии на плечо. Обе чувствуют то же тепло и взаимную поддержку, что и господин Прим с госпожой Терцией, описанные в предыдущем разделе.

И другой пример — когда Мария заговаривает с учителем том, что её дочь не будет ходить на необязательный предмет «Патриотическая география», так как в этот день у неё занятия в музыкальной школе, географ сухо отмечает, что это их личное дело. Очевидно, что с ним лучше не откровенничать.

Забота и любовь могут давать очень много энергии, соединение с другими людьми действительно воодушевляет. Оглянитесь вокруг, и вы поймёте, кому вы можете помочь прямо сейчас. Не исключайте из своего круга заботы и самого себя. Разговаривайте с близкими и слушайте их, оставайтесь внимательными к своим и чужим потребностям. Уделяйте время другим людям, радуйтесь вместе с ними, переживайте вместе самые разнообразные чувства. Я не утверждаю, что улучшение атмосферы в собственном маленьком мире может стать единственной стратегией противодействия пропаганде, но как средство получить энергию, воспрянуть духом, согреть того, кого вы можете согреть, — это действительно работает. Если вы сформируете свой круг, маленькую группу, которая будет давать вам ощущение нужности и принадлежности — это станет мощным противовесом бездушному официозу.

— Не тратьте силы на борьбу или дискуссии, если сил нет. Сохранить себя важнее, чем бороться или кого-то переубеждать. Далее мы обсудим, как говорить с людьми, которые придерживаются другой точки зрения, в том числе с близкими людьми, ставшими жертвами пропаганды. Но если у вас нет желания или возможностей вести подобные диалоги — не ведите их и оставьте свое мнение при себе.

— Наоборот, если борьба с пропагандой придаёт вам сил, поддерживает самоуважение, если вы чувствуете себя полезным и нужным — найдите возможность делать то, что вы можете себе позволить, учитывая риски и вложения энергии и времени. Единомышленники могут вам помочь не только выражать эмоции или обсуждать актуальные вопросы, но и в каких-то конкретных практических вопросах. Например, кто-то хорошо разбирается в законах, кто-то отлично умеет объяснять или искать информацию, а кто-то понимает, как настроить технику так, чтобы можно было прочитать все необходимые источники. Вы также можете помочь людям в практических вопросах или поддержать их эмоционально. Кроме того, в обществе тотальной пропаганды всегда есть те, кто нуждается в поддержке больше остальных, например, люди, попавшие в тюрьму по недоказанному обвинению. Ищите инициативы с приемлемым для вас уровнем риска, объединяйтесь, и вы не будете чувствовать себя бессильным.

— Верьте себе. Когда речь идёт об обществе, поражённом пропагандой, выражение «золотая середина» не всегда применимо к действительности. Правы здесь бывают скорее крайние, инакомыслящие, маргиналы. Это как раз тот случай, когда не стоит задумываться, каким именно является общее мнение относительно данной проблемы. Доверяйте себе и тем, кого вы выбрали в качестве ориентиров.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука