Читаем Лень – это полезно. Курс выживания для ленивцев полностью

Поэтому, не отрываясь от дивана, устроив поудобнее голову на подушке, начинаем представлять себе, какой должна быть наша жизнь. Чем бы вам хотелось ее наполнить? Уж чего-чего, а мечтать-то мы умеем. Представляйте себе смелее, как вы успешно руководите крупной компанией, открываете свой необычный магазин, издаете свой неповторимый журнал, упоенно путешествуете по миру, пишете захватывающий детектив или проникновенный роман, совершаете великое научное открытие, строите роскошный дом, воспитываете гениальных детей, снимаете оскароносный фильм, шеф-поварствуете в лучшем ресторане мира.

Мечты должны быть дерзкими: «Если не сейчас, то когда? Если не я, то кто же?!». Дерзайте, творите свою действительность. Только, чур, не бояться. Живем-то один раз, в крайнем случае получится не совсем так, как мечталось. Не на 100 %, а на 90 %, и не сразу, а чуть позже. Главное, чтобы образы ваши продолжали жить в вашем сердце и работать на вас. Помните, что в этом мире все для вас приготовлено, только попросите. Помните, как в притче: «Но ты об этом даже не мечтал…» Пусть эта фраза послужит для вас «антисценарием». Это то, от чего нужно оттолкнуться. Мечтайте, посылайте свои запросы во Вселенную, и вы непременно получите ответы. Есть вопрос – есть ответ. Есть запрос – есть результат. А сомнения гоните прочь. Сомнения для наших мечтаний – это все равно, что иголка для воздушного шара. Близко не подносите. «Просите, и дано будет вам; Ищите, и найдете; Стучите, и отворят вам.» Это в Библии написано. Можете поспорить, можете проверить, можете просто поверить. А лучше всего рассмотрите попристальнее свою мечту. Вы в ней президент банка? А во что вы одеты, какого цвета ваш костюм? Рассмотрите внимательно галстук, прическу. Какие у вас запонки? Из Лондона привезли? Верю. Видела такие же в Интернет-каталоге. А кто это рядом с вами? Ваши коллеги? Как они к вам обращаются? Конечно же, по имени-отчеству и с большим уважением, нельзя иначе к крупному руководителю. Произнесите вслух ваше имя-отчество. Нравится? Произнесите так, чтобы понравилось, неторопливо и уважительно. Поживите в этом образе, наполните его новыми деталями. Походите по своему, пока воображаемому, офису. Пообедайте с коллегами в ближайшем ресторане. На меню обратите внимание. Почувствуйте себя за рулем своего автомобиля. Придя к себе домой, посмотрите на мебель, занавески. Где ваши близкие? Может быть, уже собрались к ужину на кухне, ждут только вас? Кошку погладьте, собаку потрепите. Выгулять ее можно и после ужина. Думайте об этом каждый день, добавляйте новые штрихи. Между прочим, этот приятный процесс называется материализация. Чем больше положительных эмоций вызывает у вас желаемый образ самого себя, тем ближе он к материальному воплощению.

Нет страха. Нет сомнений. Нет усилий. Есть только приносящая удовольствие работа мысли и воображения. Это для нас.

Мечтая, важно соблюдать одно условие: это должны быть именно ваши мечты. И то, что вы делаете, должно быть именно вашим. Подумайте об этом. Вы хотите приобрести новый автомобиль «Лексус» потому, что он есть у вашего соседа? Значит, это не ваше желание, а его. Может быть, вам всегда хотелось иметь мотоцикл? В этом случае – хоть обмечтайтесь – «Лексуса» не получите, потому что только гоняя по городу на мотоцикле, вы будете счастливы и довольны жизнью. Природа чутка к нашим желаниям и не терпит фальши и двусмысленности. Поэтому важно прислушиваться к себе, задавать себе вопрос: «Что именно мне сейчас нужно, чего я хочу? Важно понять, чей это голос нашептывает вам: так надо, так принято, так положено…» Или наоборот: «Так нельзя, так не принято, так не положено…» Задайте этому голосу вопрос: «Почему? Почему нельзя, не принято, не положено?» Я вас уверяю, те аргументы, которые вы услышите в ответ, будут абсолютно неубедительными. Это будет жалкий лепет. Подумайте о том, как часто в своей жизни вы следовали указаниям этого жалкого лепета. Откуда у него такая власть над вами? И правильно ли это?

Если мы делаем то, что вызывает у нас внутренний протест, если, несмотря на этот протест, мы продолжаем несимпатичную деятельность, если мы игнорируем внутренний голос, указывающий нам, что это не для нас, организм начинает посылать нам сигналы. Мы хронически опаздываем на нелюбимую работу, мы теряем опостылевшие документы, мы получаем травмы, мы начинаем болеть. Эти симптомы означают, что пора что-то менять в нашей жизни. Подумайте, что такого вы делаете, что вам совершенно не нужно? И прекратите делать это. То, что не ваше, вам и не нужно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология веры
Психология веры

В книге известного российского психолога профессора Рады Грановской вера рассматривается как опора человеческих стремлений и потребностей. Показано воздействие мировых религий на формирование человеческой психологии, вскрыты глубинные связи между силой веры и развитием человека. Анализируется влияние веры на мировоззрение, психическое здоровье и этику современного человека. Использованы обширные материалы, накопленные мировыми религиями, исторические и религиозные, посвященные основоположникам и канонам различных верований, международный и отечественный опыт в области общей психологии. Второе издание монографии (предыдущее вышло в 2004 г.) переработано.Для психологов, педагогов, философов и студентов профильных факультетов высших учебных заведений.

Рада Михайловна Грановская

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука