Читаем Лень – это полезно. Курс выживания для ленивцев полностью

Ведь человек может быть внешне вполне успешным и при этом глубоко несчастным. Он сделал блестящую карьеру, его зарплате могут позавидовать многие, а он не испытывает чувства удовлетворения. Почему? Возможно, потому, что он не собирался делать карьеру в этом бизнесе. Возможно, его привлекает что-то совсем иное, НО… Потрачено столько сил на зарабатывание авторитета в этой сфере, налажены связи, и вдруг все это оставить? Жалко. И страшно бросить, может быть, непростой, но уже понятный и обжитой мир и ринуться за своей истинной мечтой, удовлетворить свою настоящую потребность. Может быть, главное – это любовь, семья, отношения между вами и любимым человеком, забота о близких? Эта пронзительная ностальгия живет в каждом из нас в той или иной степени. Именно поэтому так волнуют и захватывают нас мелодрамы. Поэтому перехватывает дыхание, когда главный герой круто меняет свою жизнь, поэтому наполняются слезами глаза, когда фильм заканчивается «happy end-ом». Мы отчаянно мечтаем о том, чтобы в нашей жизни произошло то же самое. И так хочется по дороге домой подобрать волшебную палочку или сорвать цветик-семицветик, или выловить золотую рыбку. Каждый из нас может стать самому себе волшебной палочкой. Исполняйте свои желания. Вы сами не заметите, как это войдет в привычку и как сократится время от возникновения желания до его исполнения. Помните, «что тренируется, то развивается». Это универсальное правило, и относится оно не только к мышцам, но и к нашим мечтам, желаниям, мыслям, интуиции, способности любить и понимать.


Принцип второй:Будьте эгоистами.

Этот принцип логично вытекает из первого. Если вы делаете только то, что вам нравится, то вы, несомненно, эгоист. А кто такие эгоисты, мы все знаем. Это люди, которые думают о себе больше, чем обо мне или о вас. Конечно, можно сосредоточиться на окружающих вас людях, положить свою жизнь на алтарь альтруизма. Просвещать всех и каждого, объяснять непонятливым, как нужно жить, вмешиваться в жизнь близких в целях ее кардинального улучшения. Можно всю жизнь совершенствовать окружающих. Но это малоэффективная (мягко говоря) и неблагодарная (честно говоря) работа. Занимайтесь лучше собой, любимым, совершенствуйте самого себя. Развивайте свои способности, пестуйте свои достоинства, изучайте свои недостатки. Это намного интереснее и увлекательнее, чем выискивание и исправление чужих недостатков. У каждого из нас свой путь на земле, свои задачи. И эффективен на своем пути только тот, кто занимается собой, а не другими. Ни в коем случае не сравнивайте себя с другими по этой же самой причине. Мы рождаемся с разными потенциалами и разными задачами. Яблоня и душистый горошек растут с разной скоростью, по-разному выглядят и приносят разные плоды. Кто из них лучше? Кто из них полезнее? Глупый вопрос. Точнее, некорректный. Каждое из этих растений необходимо и полезно на своем месте и в свое время. Так же и с людьми.

Если Иванов отжимается от пола 20 раз, это не значит, что он лучше вас. Просто его судьба – пойти в спортсмены, а ваша – в «умники и умницы». Сравнивайте себя только с самим собой. С собой прошлым. Недельной давности, годовой. Тогда вы непременно увидите, что результат есть. Вы можете его улучшить, можете оставить все как есть. Это ваше святое право: определять направление и скорость своего развития, ареал своего обитания, сферу своей деятельности. Думайте о себе, и в моменты выбора принимайте самостоятельные решения.


Принцип третий:«Фиксация состояния» или «здесь и сейчас».

Для того, чтобы быть эффективным и адекватным, нужно в каждый момент своей жизни представлять себе, что вы делаете и зачем вы это делаете. Обратите внимание, как часто мы улетаем мыслями неизвестно куда и вдруг, очнувшись, не сразу можем сообразить, где мы, для чего мы. Как часто мы действуем, побуждаемые неясными мыслями, неоформившимися желаниями. Тогда уж лучше и не вставать с дивана, и никуда вообще не ходить. Впрочем, ленивцы – люди правильные, если что-то можно не делать, они и не делают.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология веры
Психология веры

В книге известного российского психолога профессора Рады Грановской вера рассматривается как опора человеческих стремлений и потребностей. Показано воздействие мировых религий на формирование человеческой психологии, вскрыты глубинные связи между силой веры и развитием человека. Анализируется влияние веры на мировоззрение, психическое здоровье и этику современного человека. Использованы обширные материалы, накопленные мировыми религиями, исторические и религиозные, посвященные основоположникам и канонам различных верований, международный и отечественный опыт в области общей психологии. Второе издание монографии (предыдущее вышло в 2004 г.) переработано.Для психологов, педагогов, философов и студентов профильных факультетов высших учебных заведений.

Рада Михайловна Грановская

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука