Когда люди говорят мне, что живут скучно, я связываю это с обычной ленью, потому что плыть по течению очень легко. Я могу смело сказать, что никогда не скучаю наедине с собой. Да, чтобы превратить свой день в произведение искусства, надо немного потрудиться. Зато вслед за этим, по Закону притяжения Вселенной, все интересное и радостное найдет вас само.
Сто вещей, которые меня радуют
Англичане говорят: «Заставьте события с вами случаться». Но заставлять их придется лишь вначале. А потом вы синхронизируетесь с получением радости – и ее станет больше. Заинтересовало вас что-то – попробовали. И еще раз. И еще. Пусть вокруг вас всегда что-то случается. Человек, которому интересно жить, как магнит притягивает все самое невероятное. И еще интересное наблюдение: даже те люди из вашего окружения, которые казались вам дико скучными, вдруг расцветают. Единственный способ зажечь других – гореть самому. Принято считать, что счастливыми делает нас обладание желаемым. Но магия в том, чтобы стать счастливыми уже на пути
к предмету мечтаний. То есть по-настоящему, не притворно, не напоказ, наслаждаться тем, что имеете уже сейчас. И чем лучше вы себя чувствуете по дороге к мечте, тем быстрее ваша мечта исполнится.А еще вот что. Возникшее ощущение беспричинной радости – это знак того, что желаемое вот-вот должно материализоваться. Приятные эмоции – доказательство вашей внутренней согласованности. Научитесь эти чувства замечать и крепко за них держитесь.
Итак, в приведенный ниже бланк впишите свой перечень счастливых вещей. И по желанию продублируйте его в ежедневнике или телефоне, чтобы всегда держать под рукой. Постарайтесь вписывать в основном бесплатные или недорогие лично для вас вещи. Почему? Наша задача – научиться фокусироваться на лучшем из того, что нам доступно СЕЙЧАС
. Если угодно, можете составить еще один список – из ста дорогих вещей. Это, кстати, весьма полезно для формирования ощущения изобилия.Чтобы облегчить вам задачу, приведу часть моего списка:
Я люблю качаться на качелях.
Пускать мыльные пузыри и смотреть, как кот их ловит.
Рассматривать детские фото – свои и мужа.
Пить хороший зеленый чай с жасмином.
Смотреть смешные программы.
Есть зеленый виноград.
Смотреть как играет мой сын.
Кормить уток в парке.
Дарить подарки.
Прогуливаться по мягкому снегу и нюхать дым из каминных труб.
Смотреть на фейерверки.
Вглядываться в звездное небо.
Получать от подписчиков канала слова благодарности.
Смотреть вместе с мужем хорошие фильмы.
Зажигать свечи.
И так далее.
Вот вам идеи. Тренируйтесь.
7. Обещание четвертое. «Я обещаю быть добрее к себе»
Мы делаем себя или жалкими, или сильными. Объем работы один и тот же.
Закон притяжения Вселенной гласит: мы пришли в этот мир именно такими, какими хотели, и в ту отправную точку, которая нам была нужна изначально. Все мы заключили нечто вроде контракта. И на самом деле мы хотели именно того, что получили при рождении. Что это значит? Все, что нам досталось, – внешность, здоровье, личные качества, характер, место рождения, семья и так далее – было выбрано нами самими. И наша задача на этой земле – вспомнить, насколько мы всемогущие. Каждый вспоминает это по-разному, но метод для всех одинаков – через исполнение собственных желаний. Получая то, что мы хотим, сознательно фокусируясь на этом, мы познаем свою силу. И поэтому, для того чтобы в нашей жизни начались изменения, надо прежде всего заключить мир с тем человеком, которым вы являетесь сегодня. Это не означает, что следует подружиться со своими нелюбимыми качествами, чертами характера и стоять на одном месте. Но если вы станете наказывать себя за то, что вы такие, какие есть, в конце концов, вы будете снова и снова воспроизводить эту же самую реальность.