Лидерство в карьере и личной жизни. Как преуспеть в новой реальности

Для того чтобы работа в режиме многозадачности была эффективной, используйте творческий подход при планировании: сегодня порядок действий может быть один, а завтра — другой. Возможно, вам лучше работается в субботу, а отдыхается в понедельник. Или для вас самое удобное время для общения с семьей — утро, а не вечер. Может быть, вам легче совмещать личные дела с работой, а не разделять время на профессиональное и личное. Внешних правил нет — их устанавливаете вы. И если планы внезапно изменились — это нормально.

Жизнь как велосипед: пока крутишь педали — держишься, как только перестаешь крутить — сразу падаешь. То есть зафиксировать баланс невозможно. Баланс — это постоянный поиск. Например, балансировать между разными ролями: ты и мама, и жена, и бизнес-партнер, и коллега, и эксперт — это постоянно крутить педали.

Алина Тимошкина

Стремление найти баланс в период турбулентности — это как попытки поймать волну в серфинге или прогулка по канату на большой высоте. Нужно постоянно быть в движении, но при этом не делать резких шагов, идти аккуратно, ежеминутно прощупывая почву. Только так и можно поймать тот самый постоянно меняющийся баланс.

История от автора

Я люблю запускать новые проекты и создавать исключительно что-то инновационное. Сейчас в нашей экосистеме работает одновременно более 10 проектов — коммерческих, некоммерческих. И между ними необходимо переключаться. Каждый из этих проектов требует разной степени моего внимания и включенности. В одних я инвестор, в других учредитель, наставник и ментор, в третьих более глубоко погружаюсь в операционные процессы, принимаю участие в брейнштормах с командой.

Как я все успеваю? Когда я составляю план на неделю, то в первую очередь расставляю временные слоты, связанные с моим здоровьем и состоянием. Это, как правило, йога, дыхательные, духовные практики. Также обязательно ставлю в план личные события: утренник у ребенка, день рождения мужа, важные события моих друзей. И только после этого планирую текущие дела и задачи. То есть на первом месте — я и самые близкие люди. Например, я не пропустила ни одного мероприятия в детском саду у своего сына. Ни одного. Хотя параллельно у меня были самые разные профессиональные задачи, рабочие дела, события государственного масштаба.

И я рекомендую каждому ставить себя — свое здоровье, состояние и самочувствие — на первое место, потом — близкие люди, и только уже после вопросы карьеры. Для меня это основной секрет успеха.

Ольга Апреликова

Зарядиться энергией и обрести баланс можно всегда. Старайтесь находить силы и скрытые ресурсы, несмотря ни на что. Но чтобы эти ресурсы восполнялись, важно следить за своим здоровьем, питанием и, конечно, состоянием души.

Глава 12

Забота о себе

Мифы о балансе