LIELĀ ĀJURVĒDAS GRĀMATA

• Vēdera uzpūšanos un aizcietējumu mazina Hingutriguna taila, ja to lieto pa divām tējkarotēm kopā ar siltu ūdeni tukšā dūšā. Ark pudiņa (šķidrā veidā) atvieglo simptomus jau dažas minūtes pēc lietošanas. Pret vēdera uzpūšanos efektīvas zāles ir arī Raj vati un Lasunadi vati.

pārtikas produkti, kas rada gāzes

Pupiņas • Rieksti (sevišķi zemesrieksti un kešjurieksti) • Pākšaugi (melnās lēcas un aunazirņi) • Tādi dārzeņi kā kartupeļi, kāposti, sīpoli, ķiploki, zied- kāposti, redīsi, gurķi, zirņi • Kauliņaugļi, kā zizifs • Āboli, vīnogas, banāni • Klijas un veseli graudi • Piena produkti un piens • Olas • Ļoti trekni ēdieni • Cepti ēdieni • Dosa (plānas pankūkas no rīsiem un melnajām lēcām), diētiskās šķiedrvielas un salāti • Trekna gaļa • Sātīgi konditorejas izstrādājumi • Nevārī­tas pikantās mērces • Sātīgas mērces, gaļas mērces • Biezi veģetārie sautējumi

5. ZARNU PARAZĪTI

Cilvēka ķermenis var būt saimnieks dažādiem parazītiskajiem tārpiem, kuri izraisa slimības. Tārpi ķermenī iekļūst kopā ar neapstrādātu vai bojātu pārtiku, piesārņotu ūdeni vai caur ādu. Parazītiskie tārpi ir plakantārpi un veltņtārpi.

Cilvēka spalītis (Enterobius vermicularis) ir sīks veltņtārps, kurš var miti­nāties gremošanas trakta lejasdaļā. To galvenokārt konstatē bērniem, tomēr arī pieaugušie ir uzņēmīgi pret šo invāziju.

Invāzijas simptomi ir nieze vai pat sāpes ānusā un rajonā ap to. Sievietēm tārpi var iekļūt makstī un izraisīt izdalījumus. Dažiem cilvēkiem invāzijas gadījumā novēro nemieru, bezmiegu, ēstgribas trūkumu, ķermeņa masas zudumu, dažreiz ari nelabumu un vemšanu. Invadētie bērni bieži ir ne­mierīgi, nepaklausīgi un skolā neuzmanīgi.

Otrs izplatītākais zarnu parazīts ir cilvēka cērme (Ascaris lumbricoides), kas izskatās līdzīga sliekai. Šo invāziju izplata žurkas, un cilvēka ķermenī cērmju olas nonāk ar pārtiku. Ja ķermenī ir tikai daži tārpi, simptomu var nebūt, bet invāziju atldāj, fēcēs konstatējot tārpus.

Var būt mainīga ēstgriba, nieze degunā, slikta dūša, vemšana un asinis fēcēs. Bērniem var būt krampji. Ja tārps nonāk žultsvadā, var novērot dzelti. Ja tārpu ir daudz, var rasties zarnu nosprostojums.

Lenteņu invāzija izplatās ar nepietiekami izkarsētu vērša un cūkas gaļu, zivīm. Cilvēks visbiežāk invadējas ar vēršu, cūkas vai zivju lenteni.

pašpalīdzība un ājurvēdas līdzekļi

Ja ir spalīšu invāzija, visi invadētie ģimenes locekļi jāārstē vienlaikus. Tārpu olas ir jutīgas pret sausumu un karstumu, tādēļ naktsveļa un dvieļi katru dienu jāmazgā ar karstu ūdeni. Spalīšu izplatīšanos var apturēt personiskās higiēnas un mājokļa tīrības ievērošana.

No spalīšu olām var atbrīvoties ar ziepēm un siltu ūdeni. Bieži jāmazgā ro­kas, it īpaši pirms ēšanas un pēc tualetes lietošanas. Roku mazgāšana ierobežo spalīšu izplatīšanos. Roku nagi jāuztur īsi un tīri.

Lai izvairītos no zarnu parazītiem, gaļai jābūt sanitāri pārbaudītai, jāizvairās no nemazgātu dārzeņu un termiski nepietiekami apstrādātas vērša gaļas un cūkgaļas ēšanas, svaigu zivju lietošanas uzturā.

•       Katru rītu jāapēd 20 g palmu sulas cukura. Pēc 30 minūtēm jāapēd 1 g melno driģeņu (khurasai ajvayan, Hyosciamus niger) sēklu kopā ar aukstu ūdeni, lai izdzītu tārpus.

•       Bērnus var atbrīvot no spalīšiem, liekot viņiem dzert ķiploku sulu.

•       Lai izdzītu zarnu parazītus, īpaši - lenteni, jālieto vidanga (Embelia ribes). Tukšā dūšā jāapēd 2-3 g sēklu pulvera ar medu, bet pēc 24 stundām jālieto kāds piemērots caurejas līdzeklis.

•       Pret veltņtārpiem noder lapainā buteja jeb meža liesmas (Butea frondosa, sanskritā - palaasa beeja). Tās pulveri lieto pa 1-3 g kopā ar paniņām divreiz dienā. Var dzert arī auga novārījumu.

•       Parasts ārstniecības līdzeklis ir 1-2 g moringas (Moringa oleifera) sēklu pulvera ar ūdeni divreiz dienā.

•       Iekšķīgi lieto 1-2 g negatavu beteļpalmas (Areca catechu) riekstu pastu kopā ar 2 tējkarotēm citrona sulas.

•       Ļoti labs līdzeklis pret veltņtārpiem un lenteņiem ir ingudi (Ruksburga ba- lanīts - Balanites rouxburghii). Tā mizas novārījums mazina invāziju. Var lietot arī mizas pulveri.

•       Labs prettārpu līdzeklis ir saldais baziliks (sabzah, parastā bazilika - Oci­mum basilicum - šķirne). Jālieto lapu novārījums vai sēklu pulveris.

•       Lielisks līdzeklis pret zarnu tārpiem, ieskaitot lenteni, ir kamalas (kampilla, Mallotusphilippinensis) augļu dziedzermatiņi. Lieto 1-2 g šī pulvera kopā ar medu, palmu sulas cukuru vai biezpienu. Caurejas līdzekļi nav nepieciešami.

•       Efektīvs līdzeklis pret veltņtārpiem ir maisījums, kas sastāv no 4 ēdam­karotēm negatavu papaiju pienainās sulas, 1 ēdamkarotes medus un

4 ēdamkarotēm karsta ūdens. Divas stundas pēc tā lietošanas jāiedzer atbilstošs daudzums rīcineļļas ar laima sulu.

•       Efektīvs līdzeklis veltņtārpu un lenteņa izdzīšanai ir granāta stumbra mizas un granātābolu mizas pulveris. Jāapēd 3-6 g pulvera kopā ar cukuru. Pēc stundas jāiedzer caurejas līdzeklis.