LIELĀ ĀJURVĒDAS GRĀMATA

Šī slimība parasti skar visu ķermeni, bet var būt arī lokalizēta atsevišķās ādas vietās. Neatkarīgi no tā, kur ekzēma parādās, jāatceras, ka toksiskās vielas, kas rodas bojājuma vietā, izplatās ar asinīm. Tādēļ ekzēma ir vispārēja saslimšana, kas jāņem vērā ārstējoties. Parastās ārstēšanas metodes tikai ar ārīgām aplikā­cijām vairumā gadījumu nav pietiekami efektīvas.

Ārīgās metodes līkai sadziedē virspusējās vainas, bet slimības cēlonis paliek, jāsaprot, ka tā ir vispārēja salimšana, tāpēc ir vajadzīgs ājurvēdiskais asiņu atli rīšanas process, sākot ar snehana (ieelļošana), swedana (sviedrēšana ar siltumu) un beidzot ar panchakarma (attīrīšanas procedūras - vamana, virechana, vasli, sirovirechana un andrakata mokshana).

PAŠPALĪDZĪBA

Ir vairāki ekzēmas ierobežošanas veidi, bet to visu pamatā ir rūpīga un re­gulāra ādas kopšana.

•      Ja ir ekzēma, jālieto maigas ziepes vai vispār jāatsakās no ziepju lietošanas. Ļoti labi ziemā palīdz vannošanās siltā ūdenī, kam pievienota ciete, bet va­sarā - vēsā, tīrā ūdenī. Pēc tam āda jānosusina ar mīkstu dvieli, izvairoties no tās noberzēšanas. Ja āda ir sausa, apmēram stundu pirms vannošanās ieteicama masāža ar eļļu, sviestu vai gī. Tad āda būs gluda un mīksta. Van- noties nevajag pārāk bieži. Ūdenim jāpievieno olīveļļa. Papildus jāmazgājas dušā ar siltu, bet ne karstu ūdeni. Mazgāšanās ar vēsu vai siltu ūdeni palīdzēs saglabāt ādas dabiskās taukvielas. Cilvēka ādas reakcijai ir jābūt vāji skābai, bet ziepes, kas ir sārmainas, skābes neitralizē. Vāji skābā ādas reakcija pa­sargā to no mikroorganismiem - baktērijām un sēnēm.

•       Jāizvairās no ekstremāliem laikapstākļiem. Vidējai temperatūrai, svaigam gaisam un maigai saules gaismai parasti ir labvēlīga ietekme uz ādu.

•       Nevajag valkāt vilnas apģērbu un lietot vilnas segas.

•       Jācenšas pārmērīgi nesasviedrēties, tāpēc nedrīkst ģērbties pārāk silti.

•       Jāēd viegli ēdieni. Jāatsakās no produktiem, kuri var būt alergēni, piemēram, tējas, kafijas, alkohola, piena, olām, siera, zivīm, cukura, asām garšvielām, pārtikas piedevām, un pārāk liela sāls daudzuma.

•       Jāizvairās no dārzeņu, it īpaši no ķiploku, sīpolu, tomātu un okras smalci­nāšanas un apelsīnu mizošanas. Kontaktdermatītu var izraisīt bhallataka (austrumu anakardija - Semekarpus anacardium), Indijas rieksti, sinepes, redīsi un citi augi, kā arī matu krāsas, kumkuma, lūpu zīmuļi, sejas krēmi, nagu laka un tās šķīdinātāji, uzacu zīmuļi un skropstu tuša, smaržas, depi­latori, dezodoranti un smaržīgās matu eļļas.

•       Kairinošas vielas var saturēt arī gumijas apavi, briļļu rāmji, kažokādas, mākslīgie dārgakmeņi un sintētiskais apģērbs. Jāizvairās no kontakta ar pūkainām rotaļlietām, zālienu, puķēm un ķimikālijām. Veicot mājas dar­bus, jāuzvelk gumijas cimdi, kuros iekaisīts neliels daudzums cietes, vai arī lateksa cimdi ar kokvilnas oderi.

•       Nedrīkst sevi pārmērīgi nogurdināt ne fiziski, ne garīgi. Jāiemācās dzīvot atbilstoši savam garīgajam un fiziskajam spēkam, apzinoties iedzimtās spēku robežas. Nav jābēdājas, jo šī hroniskā slimība nav smaga. Jācenšas izvairīties no dusmošanās, aizvainojuma un vilšanās sajūtas. Jāsaudzē slimās vietas, bet vispārējas ekzēmas gadījumā ieteicams gultas režīms.

AJURVĒDAS LĪDZEKĻI

•      Slimās vietas jāapstrādā ar sulu no Indijas mandeles (jangali badam, Ter­minalia catappa) mīkstajām lapām.

•       Ļoti noderīgas ir eļļas emulsijas aplikācijas no karandžas (Pongamia pin- nata) sēklām un citrona sulas.

•       Pagatavo ziedi, savārot vienu daļu sezama (til) eļļas ar 16 daļām milzu ka- lotropes (madaara, arka, jilledu, Calotropis gigantea) piensulas un vienu daļu kurkumas. Izmanto ārīgi.

•       Izdziedēties iespējams, ilgāku laiku iekšķīgi lietojot no ahuhu (ahuhu, sara- punkha, Tephrosia purpurea) mīkstajām lapām izspiestu sulu.

•       Efektīvs līdzeklis pret ekzēmu ir pancha tikta ghrita guggul pa 1-2 tējkaro­tēm kopā ar siltu pienu tukšā dūšā.

•      Kadirarista, sajaukta ar tādu pašu ūdens daudzumu, jādzer pa 20 ml divreiz dienā pēc ēšanas.

•       Labus rezultātus var iegūt, ja lieto Panchanimbaadi choornam pa 0,5-1 tēj­karotei divreiz dienā pēc ēšanas.

•      Mahaamanjistaadi kaada, saaribaadyarishta, gandhaka rasaayana ir daži no specifiskajiem medikamentiem, kurus lieto iekšķīgi. Ārīgai lietošanai iesaka mahaa-marichyaadi taila, guduchyaadi tailam.

4. VECUMA PLANKUMI

Vecuma plankumi ir dzeltenīgi brūni un plakani. Tie ir kā lieli vasarraibumi.

Uzskata, ka šādu plankumu iemesls ir vecums, pārāk ilga uzturēšanās saulē,

traucētas aknu funkcijas un uztura vai barības vielu trūkums. Ar tiem, līdzīgi kā

ar vasarraibumiem, jābūt uzmanīgiem un jāseko, vai nerodas kādas neparastas

pārmaiņas ādā.

Cilvēkam novecojot, mainas vielmaiņa un aknās uzkrājas pārāk daudz tok

sīnu, no kuriem tās nespēj atbrīvoties. Rezultātā rodas vecuma plankumi. Tie

veidojas gadu gaitā, tāpēc, lai no tiem atbrīvotos, arī ir vajadzīgs ilgs laiks.

PAŠPALĪDZĪBA