LIELĀ ĀJURVĒDAS GRĀMATA

•       Pārāk liela urīna daudzuma veidošanās pēc alkoholu saturošu atvēsinoši dzērienu, diurētisku līdzekļu vai arī tādu hronisku slimību kā diabēts uj hormonālā nelīdzsvarotība gadījumā.

Sekundārās nakts enurēzes gadījumā tikai pirmos sešus mēnešus ir spēja naktī kontrolēt pūšļa darbību un tad slapināšana gultā atsākas no jauna. Tāļ iemesls var būt dažas fiziskās problēmas, kā urīnceļu infekcija vai diabēta sāk] šanās, emocionālais stress, piemēram, jauna ceturkšņa sākums skolā vai dažreii vienkārši pārmaiņas gulēšanas paradumos.

ļa liels bērns iepriekš ir labi gulējis visu nakti, bet pēkšņi sāk slapināt gultā,

problēmu, visticamāk, ir izraisījusi urīna veidošanās pastiprināšanās. Slapinā­šana gultā var būt saistīta ari ar grūtībām pamosties, kas radušās stresa dēļ, vai

ii nelieliem miega traucējumiem.

PAŠPALĪDZĪBA UN ĀJURVĒDAS LĪDZEKĻI

•       Bērni slapina gultā neapzināti, jo viņi nespēj kontrolēt situāciju. Nedrīkst likt viņiem justies vainīgiem, dusmoties un izrādīt pretīgumu, jābūt līdzjū­tīgiem un saprotošiem.

•      Jārūpējas, lai bērns labi izgulētos. Pareizs miega režīms var palīdzēt atmos­ties, kad pūslis ir pilns.

•       Viens no galvenajiem cēloņiem slapināšanai gultā ir spalīši, tādēļ tie jālikvidē.

•       Jāierobežo gāzi veicinošo produktu, piemēram, kartupeļu, zaļo lēcu (Pha- seolus aureus), šokolādes, tējas, kafijas un asu ēdienu, lietošana. Nevajadzētu dzert šķidrumus pāris stundu pirms gulētiešanas.

•       Pirms gulēšanas bērnam nepieciešams iztukšot urīnpūsli. Ieteicams uzstādīt modinātāju, lai tas zvanītu 2-3 stundas pēc bērna iemigšanas, lai viņš varētu pamosties un aiziet uz tualeti.

•       Labi palīdz urīnpūšļa stiepšanas vingrojumi.

•       Jauniešiem slapināšanu gultā var izraisīt pastiprināts stress, kas radies sakarā ar drauga vai ģimenes locekļa nāvi, vecāku šķiršanos, romantiskām attiecī­bām un līdzīgām situācijām. Stresa samazināšanai jāizmanto vingrojumi, masāža, meditācija, joga un dažādi citi relaksācijas paņēmieni.

•       Svarīgi ir iemācīties tikt galā ar negatīvām emocijām un gūt pozitīvus iespai­dus, pirms stress sāk izpausties kā slapināšana gultā.

•       Apgrauzdē koriandra sēklas. Ņem vienu tējkaroti sabrūnināto sēklu un sajauc ar tādu pašu daudzumu granāta ziedu, sezama sēklu un Arābijas akā­cijas sveķu. Pēc tam visu rūpīgi saberž smalkā pulverī. Tam pievieno smalko cukuru. Iegūto maisījumu lieto pa vienai tējkarotei pirms gulētiešanas.

•       Ieteicams pirms gulētiešanas izdzert pustasi piena, kurā iejaukts sinepju pulveris.

•       Ājurvēdas līdzekļi pret slapināšanu gultā stiprina nervu sistēmu un urīn- ceļus. Parasti izmanto tādas zāles kā Vishatinduka vati, Shilajitwaadi vati un Chandraprabha vati.

•       Labus rezultātus dod patentētie medikamenti, kā NEO (Charak) un MEN- TAT (Himalaya).

4. STIPRAS SLĀPES

Pārmērīgas slāpes jeb trishna, kā tās sauc ājurvēdā, atšķiras no parastajām slāpēm. Slāpes ir vēlēšanās padzerties. Cilvēkam ir sausa mute, un ķermenis izjūt vajadzību uzņemt ūdeni. Ja vēlēšanās vai prasība dzert ūdeni ir ļoti liela, tas ir slimīgs stāvoklis.

Slāpes ir normāla parādība, ja karstā laikā piepūles dēļ cilvēks svīstot zaudē daudz šķidruma. Ja ir ēsti trekni un sāļi ēdieni, arī tad var pastiprināti gribēties dzert, jo uzņemtās vielas nepieciešams gremošanas traktā sašķelt un asinīs at­šķaidīt. Liels šķidruma zudums ir tad, ja cilvēkam ir akūts gastroenterīts ar vem­šanu un caureju, tāpēc nepieciešams uzņemt vairāk šķidruma. Dažkārt cilvēks dzer ūdeni, jo viņam patīk dzeršanas process. Daudzi dzer ūdeni, piemēram, lai izskalotu no urīnpūšļa baktērijas, lai zaudētu lieko ķermeņa masu vai arī tāpēc, ka viņiem ir nierakmeņi un urīnu nepieciešams pēc iespējas vairāk atšķaidīt. Šie liekā ūdens uzņemšanas iemesli ir normāla parādība.

Pārmērīgu slāpju gadījumā nav acīmredzama iemesla to izskaidrošanai, jo cilvēks nedzer ar nodomu patērēt vairāk šķidruma.

Bezcukura diabēta (diabetes insipidus) gadījumā ir antidiurētiska hormona vazopresīna deficīts, kurš kontrolē šķidruma izdalīšanos no nierēm. Rezultātā veidojas liels urīna daudzums, kas savukārt rada stipras slāpes.

Arī cukura diabēta (diabetes mellitus) gadījumā, kuru izraisa relatīvs vai pilnīgs insulīna trūkums (hormons, kas regulē cukura līmeni asinīs), cilvēks var just stipras slāpes.

Ja insulīna ir par maz, stipri paaugstinās cukura līmenis asinīs, tāpēc ķer­meņa šūnām tiek atņemts ūdens un cilvēks cieš no slāpēm. Vienlaikus nieres kopā ar ūdeni izdala lielu cukura daudzumu.

Saskaņā ar ājurvēdu slāpes var izraisīt arī vāta, kuru ir aktivējušas bailes, pārmērīgs fizisks darbs, spēku zudums un nervu satraukums, un pīta, kuru satraukuši asi un slikti ēdieni, dusmas, badošanās vai kāds cits iemesls.

PAŠPALĪDZĪBA UN ĀJURVĒDAS LĪDZEKĻI

Galvenais pārmērīgu slāpju ārstēšanā ir likvidēt to cēloni, jo slāpes ir vairāku slimību simptoms. Tomēr ir vairāki līdzekļi, kurus var izmantot pret stiprām slāpēm.

•       Jāizdzer 1-2 glāzes svaigi izslaukta piena, kas nav uzvārīts.