Люби себя — не важно, с кем ты

Это признание лишний раз убедило меня в том, что истинная чувственная любовь, о которой говорит Барри Лонг, — это единственный путь к спасению от стрессов, похоти, сексуального насилия и скуки. Я поняла, что такая любовь способна коренным образом изменить жизнь. Нужно только решиться на новую форму чувственной любви с постоянным партнером. Не отчаивайтесь, если поначалу вы не получите острых ощущений. Достаточно понять, что в интимной связи вы ищете не только сексуальное удовлетворение, что вполне естественно, но и духовной близости. Не бойтесь выглядеть неловкими и беспомощными, если ваши ощущения будут далеки от идеального секса и от такой любви, о которой вы слышали или читали.

По ту сторону оргазма

Чтобы оздоровить свою интимную жизнь, необходимо радикально изменить взгляды на секс. Вместо того чтобы зацикливаться только на достижении оргазма, необходимо проникнуться естественной сексуальной энергией и раствориться в ней. Не старайтесь форсировать свои чувства, имитировать страсть. Расстаньтесь с представлениями об «идеальном» сексе. Как мужчины, так и женщины должны научиться не изображать из себя виртуозных любовников, а следовать своим естественным импульсам.

Самоконтролю не место в интимных отношениях — а мы, к сожалению, часто неосознанно контролируем себя: следим за своими позами, жестами, за тем, насколько мы хороши в постели. Мы искусственно взвинчиваем себя, изображаем страсть, не доверяем естественным душевным порывам. Особенно это касается женщин. Не надо имитировать оргазм только ради того, чтобы доставить удовольствие партнеру. Но, если вы близки к оргазму, не скрывайте своих чувств и бурных проявлений. Мужчинам же порой требуется мужество, чтобы признать свои чересчур частые и преждевременные эякуляции. Им надо не скрывать от себя и партнерши отсутствие своих знаний о ее эмоциональных и физических потребностях, признаться в собственной неуверенности и скованности.

Возможно, полностью открывшись перед партнером, вы почувствуете, что после откровенного разговора вам стало хуже, чем прежде, появились еще большие скованность и неуверенность. Возможно и другое: у вас нет никаких комплексов — просто секса уже не хочется.

Призрак страсти

Если даже, несмотря на все трудности, вы все же остались с партнером и готовы преодолеть все барьеры в отношениях, не обольщайтесь. На блуждания в трясине отчуждения и раздражения, выяснение отношений и возникающих недоразумений могут уйти месяцы и даже годы. Сперва вы решите, что первоначальная страсть и влюбленность в партнера были лишь наваждением, навеянным мечтой об идеале, ничего общего не имеющем с Реальным Человеком. Со временем вы поймете, что партнер — такое же слабое и ранимое существо, как и вы.

По всей вероятности, в мечтах о грандиозном сексе вы просто отделили себя от собственного тела, не слышите тончайших импульсов своего организма. В вашей повседневной жизни не хватает чувственности. Вы часто думаете о сексе, но редко испытываете чувственные удовольствия, ждете, что кто-то разбудит ваши душу и тело, а не стараетесь сделать все сами.

Если вы осознаете это, поделитесь своими ощущениями с партнером. Избрав прямой путь к истинной чувственности, вы станете наставниками и учителями друг для друга. В результате на смену первоначальной, «слепой» страсти и влюбленности на более позднем этапе жизненного пути придет глубокое чувство близости, проникнутое истинной любовью.

Любовь и секс

Вызвать чувства искусственно, форсировать их, конечно, невозможно — им можно только открыться. Доверяйте своей любви, и она наполнит вашу душу. На это потребуются время и терпение, готовность отказаться от старых привычек. Прежде всего надо научиться не «зацикливаться» на оргазме, а осознанно стремиться к подлинному единению душ, за которым придет черед и восхитительного слияния тел.

Не ждите неземной любви и сказочного принца! Старайтесь испытать полноту чувств с реальным партнером. Не отчаивайтесь, если сначала будете ощущать себя бревном, бесполым существом или, наоборот, сексуальным маньяком. Если вы испытываете комплекс неполноценности оттого, что давно не занимались сексом, если все еще пребываете в плену старых фантазий и стремитесь во что бы то ни стало получить оргазм, то откажитесь от мечты об идеальном сексе. Забудьте про видео, эротическое белье и прочие искусственные возбудители. Полностью доверьтесь реальному партнеру и его живому телу, раскройте себя для интимной встречи с любимым человеком — и с самим собой тоже.