Любите людей, используйте вещи. В обратную сторону это не работает

В фильме «Схватка» есть сцена, в которой главный герой говорит: «Не позволяй себе привязываться ни к чему, что ты не готов бросить ровно через тридцать секунд». Ну что за глупость?! Но что если ваша готовность уйти – на самом деле высшее проявление любви: если вы в любой момент можете без проблем уйти, значит, вы остаетесь по какой-то веской причине, так ведь? Подумайте об этом. Какую свободу вам бы принесла возможность в любую минуту все оставить и тут же уйти? Вы можете это сделать. Мы называем это правило «Готовность уйти». Данное правило выдвигает на первый план свободу, обеспечиваемую отсутствием привязанности. Если вы покупаете новые материальные предметы, не наделяйте их смыслом, ведь, если они не будут иметь значения, вы сможете уйти, как только захотите. Если вы перенимаете новые идеи или привычки, не привязывайтесь к ним: когда они перестанут вам служить, вы легко сможете уйти. Данное правило подходит и к отношениям: ваша готовность уходить от токсичных людей укрепляет связь с другими людьми, поскольку никому не идет на пользу союз, питаемый набожным угождением. Даже если у вас нет возможности уйти «ровно через тридцать секунд», отсутствие привязанности позволит вам быстро сняться с места, как только люди, места или вещи начнут вредить вашему благополучию.

Извиниться и двигаться дальше

Иногда оказывается, что токсичным человеком в паре являетесь как раз вы сами. Требуется немалое мужество и глубокий самоанализ, чтобы осознать сей факт и признать неправильность или даже токсичность своих решений, отравляющих отношения своей ядовитостью. Иногда яда проливается совсем чуть-чуть, крошечные дозы токсичности: вы совершаете непреднамеренные ошибки, остающиеся пятнами на ваших отношениях. В любом случае вина лежит на вас, и у вас есть два варианта: встать в позу или извиниться.

Извинения представляются более трудной опцией, поскольку от вас требуется признать, что вы перешли границу, и предпринять какие-либо действия, чтобы исправить ситуацию. Извинениям часто мешает наше эго. Поэтому мы упорно продолжаем настаивать на своей позиции, отвергая рациональность в стремлении доказать свою правоту и параллельно подрывая отношения. Когда нам хватает ума приглушить голос своего эго, нам предоставляется уникальная возможность склеить разбитые осколки, придав отношениям, возможно, еще больше прочности.

По случайному совпадению одну из ошибок в общении я совершил буквально за неделю до того, как написал эти строки. В подкасте «Минималисты» я ненароком раскрыл кое-какую личную информацию касательно одного моего друга. Давайте назовем его Майк. Ошибка не была злонамеренной; в тот момент я не подумал о том, что это сугубо личные подробности. Мне они казались совершенно безобидными. Ровно до тех пор, пока мне не пришло письмо от Майка с прямо противоположным мнением. Моя первая реакция – принизить значимость его недовольства. «Да все это выеденного яйца не стоит, – думал я. – Он слишком бурно реагирует». Но с моей стороны это было чистое проецирование. Пустяк и ерунда для меня – причина расстройства для другого. Если мой поступок обидел моего друга, какая разница, что при этом думаю я. Значение имеет лишь нанесенная мною обида. Из сложившейся ситуации имелся лишь один достойный выход.

Я сразу же позвонил Майку и объяснил, что, хоть и не имел дурных намерений, искренне сожалею, что не подумал как следует, прежде чем открыть рот. Потом я принес извинения и дал два обещания: извлечь урок из этой оплошности, чтобы в будущем не допускать таких промахов, и приложить все силы, чтобы исправить ситуацию. Хотя возместить нанесенный урон было слишком поздно, нам удалось откорректировать ошибку с тем, чтобы будущие слушатели не натыкались на сведения из личной жизни Майка.

ЕСЛИ ВЫ ЗАДАЕТЕСЬ ВОПРОСОМ, А НЕ ТОКСИЧНЫ ЛИ ЭТИ ОТНОШЕНИЯ, ВЫСОКА ВЕРОЯТНОСТЬ ТОГО, ЧТО ТАК ОНО И ЕСТЬ.

Во время корпоративного периода моей жизни моим любимым наставником был выдающийся человек по имени Джим Харр. Джим, чья личность отличалась еще большей масштабностью, чем его размеры, без конца изрекал мудрые афоризмы, во многом повлиявшие на мировоззрение молодого меня. Его мудрость помогала мне систематически оценивать мое поведение, задавая более грамотные вопросы. Правда, порой его вдохновляющие высказывания претерпевали занятные метаморфозы, превращаясь в языковые перлы, в действительности исполненные более глубокого смысла, чем изначально планируемый афоризм.