Любите людей, используйте вещи. В обратную сторону это не работает

В-третьих, любые отношения должны строиться на принципе взаимности. Если вы хотите, чтобы отношения полноценно развивались, вам необходимо привносить в них ценность самому и получать пользу от второго человека. Любые отношения представляют собой постоянный взаимообмен. Но мне нравится не просто оперировать понятием взаимности, а представлять отношения как «Мы-ящик». Чтобы отношения сохранялись, оба человека обязаны вносить свой вклад в этот ящик и что-то брать из него. Если вы даете, но не получаете, то чувствуете, что вас используют. А если только берете, ничего не отдавая взамен, вы любитель дармовщины. Но если оба человека отдают, сколько могут, отношения развиваются, пусть даже вклад не всегда одинаков. Отношения – это не сделка, поэтому не нужно вести себя так, будто пытаетесь ее заключить. Вкладывайте столько, сколько можете; может быть, не наравне со вторым человеком. Иногда в зависимости от обстоятельств у нас появляется возможность вложить больше. В другой раз возникает необходимость больше взять. Главное – быть честным касательно того, что мы можем в отношения привнести и что нам нужно от них получить. Если нам удастся установить стандарты и соблюдать их в своих действиях, наши отношения будут расцветать.

В моей жизни случались моменты, когда у меня была возможность осуществлять основной вклад в отношения – или в какую-то их часть. Эта книга – наглядный пример такой модели. Мы с Райаном – полноправные партнеры в Минималистах, но при этом я отвечаю за девяносто процентов блога и книг. Соответственно, Райан заполняет проблемы в остальных областях нашего бизнеса, областях, что не относятся к моим сильным сторонам. Мы не ведем строгий учет обязанностей и не подсчитываем вклад каждого из нас, но в конечном счете все складывается само, поскольку мы оба искренне готовы вносить любую посильную лепту.

ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ ЛЮДЕЙ ВОКРУГ СЕБЯ, ЗАТО МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ ЛЮДЕЙ ВОКРУГ СЕБЯ.

В некоторых ситуациях я, наоборот, утрачивал способность вносить основной вклад. Через несколько лет после знакомства с женой у меня начались проблемы со здоровьем. В тот период мои возможности оказались сильно ограничены: я не мог работать полный день, и, соответственно, мой доход уменьшился; мое участие в воспитании ребенка также сократилось, и я не принимал полноценного участия в таких обычных занятиях, как поездки, посещение различных мероприятий и походы в магазин. Часть этих обязанностей взяла на себя Бекс. Причем большую часть. Но она не просто обеспечивала нормальное течение жизни для всех нас, но и тащила на себе основной груз, заботясь обо мне, находя врачей и потенциальные методы лечения. Но, наверное, самое важное, она изо всех сил старалась понять, через что я прохожу, и понимала, что я сократил участие не по собственному желанию, что я не пренебрегаю нашими отношениями, а просто представляю собой далеко не лучшую версию себя. Благодаря поддержке жены мое здоровье разительно улучшилось. Казалось, будто я выбрался из глубокой ямы посреди пустыни. Теперь я снова нахожусь на поверхности земли, и пусть я все еще в пустыне и впереди меня ждет долгий путь, но я, по крайней мере, двигаюсь в верном направлении. Моя болезнь преподала мне урок кротости, и без поддержки Ребекки, наверное, я бы до сих пор ползал по дну этой гигантской ямы. По мере улучшения здоровья я снова обретаю способность вносить в наши отношения больший вклад. Может быть, не такой большой, как раньше, но все больше и больше с каждым месяцем.

Как быть самим собой

Сейчас вы, наверное, думаете: «Конечно, я хочу иметь рядом людей, которые придают мне сил и толкают вперед, но как же узнать, являются ли отношения поддерживающими или токсичными, развивающимися или отмирающими?»

Короткий ответ звучит так:

Вы, скорее всего, все уже знаете.

Если вы задаетесь вопросом, а не токсичны ли эти отношения, высока вероятность того, что так оно и есть.

Токсичные отношения

наносят вред или вызывают неприятные ощущения

на регулярной основе или неявно.

В этих отношениях вы постоянно испытываете

грусть, встревоженность или огорчения,

беспокойство, злость или страх,

чувство вины, унижение или сожаление?

Высока вероятность, что они токсичны.

Но, когда отношения по-настоящему необыкновенные,

вы ни о чем не задумываетесь.

Что они необыкновенные.

Замечательные.

Но почему? Благодаря чему отношения считаются достойными и как их выстроить? Так и хочется срезать путь. Принять волшебную пилюлю. Оставить на волю алгоритма. Смахнуть вправо. Но, конечно же, никаких коротких путей не существует – только прямая дорога.