Любовь. Отношения. Психотерапия

Именно в диалоге растут и развиваются счастливые партнерские пары. И тут я наконец хочу рассказать о них подробнее:

Счастливые пары

Чем больше я работаю с этой темой, тем интереснее. Порой я сама начинаю сомневаться: неужели любовь действительно не имеет ничего общего с этой бесконечной жаждой любви и страстей? Неужели умирать, расставаясь с «близким» человеком, – признак нездоровья?

Созависимость повсюду, она прославляется, венчается и продается на всех информационных носителях: от пьес Шекспира до последних серий сериала BBC про Шерлока Холмса.

И очень трудно приходящему человеку, который говорит: «Я все вложил в эти отношения: деньги, душу, время, себя, я от всего ради нее отказался, но почему-то она утверждает, что я ее душу» – «выбросьте это все, на самом деле это не любовь».

Жертвовать – не любовь, унижаться – не любовь, ревновать – не любовь, отказываться от всего, что важно для самого себя – не любовь.

Кто так живет – спокойно, в согласии, практически не ссорясь, не унижая друг друга, не жертвуя друг для друга священных коров, не бросая все на алтарь семьи, отношений, детей? Кто их видел?

И это разумный аргумент.

Никто их не видит.

Потому что им не нужно, чтобы их видели.

Только созависимость или другие типы нездоровых отношений требуют бесконечной рекламы: у нас – суперлюбовь, у меня – суперженщина, у меня – супермужчина, они требуют ежедневного капслока вконтакте «МЫ СЧАСТЛИВЫ!», чтобы убедить самого себя, что все в порядке.

Здоровая пара, здоровая семья со стороны выглядит скучно: в ней ничего не происходит, а если и происходит, то решается внутри семьи, без ежеутренней пробежки по соседям: «ПОСМОТРИТЕ, ЧТО ОН СО МНОЙ СДЕЛАЛ!».

Но, тем не менее, такие семьи и такие пары есть. В них бывают и ссоры, и скандалы, и выяснения отношений – но это не ежедневная практика, и во время этих битв проблемы решаются, а не возникают.

В общем-то, для психотерапевта здоровая пара от нездоровой вообще отличается только одной чертой – в здоровой проблемы решаются, в нездоровой – накапливаются.

Счастливая пара – это пара, в которой проблемы решаются, есть общая цель, есть желание быть вместе. Потому что счастье не может быть целью. Точнее, может быть, но всегда недостижимой – как, например, выздоровление созависимого партнера. Даже если он и бросит пить – остальные проблемы не исчезнут.

Счастье – это функция хорошо организованного или удачно сложившегося процесса. Впрочем, чаще первое. Недаром есть шутка о том, что браки по расчету самые счастливые – если расчет был правильным. Именно так. Неважно, в чем расчет – в приданном невесты или в эксцентричном чувстве юмора жениха.

И порой участники счастливых пар сами сомневаются: неужели это и есть счастье? Им тоже очень трудно противостоять информации об отношениях, которая окружает нас в кино, сериалах, книгах и песнях. «Вот я приготовила мужу десерт, а он ест – и ему просто вкусно». Ни супервосторгов, ни миллиона благодарностей, ни вопля «у меня самая лучшая жена» – просто «вкусно». Или «приготовь это потом еще как-нибудь, мне понравилось». Никого тайфуна – просто теплый грибной дождик.

Но я все равно буду настаивать на том, что в уничтожении одного из участников пары (сам ли он это делает или партнер этим занимается) любви нет и не может быть, а вот такие грибные дождики – и есть настоящее счастье.

Для меня счастье – это просто чувствовать, как нежные руки гладят меня по голове. И мне не нужно для этого пробежать километр или убить динозавра. Они есть у меня каждый день, в любой момент, когда мой муж дома, и у нас есть свободное время. Простое счастье.

Вера и доверие

Что пугает в отношениях больше всего? Неуверенность. В русском языке есть два очень разных однокоренных слова: вера и доверие. Вера может быть слепой, однако она не предполагает обратной связи, доверие – чувство более домашнее и продолжительное. И потому в отношениях гораздо более ценное. В любви и в сексуальной жизни очень трудно обрести счастье, если партнеры не доверяют друг другу, и понять это можно, только остановив свой выбор на ком-то и прожив с ним определенное время. Иначе – не получится.

Доверие можно выработать только со временем. Конечно, для этого должна быть какая-то основа, ведь чаще всего, если спросить человека, с кем бы он хотел дружить, общаться, создавать пару, то он назовет пять-шесть общих приятных для него признаков – умная, красивая, стильная, с большой грудью или узкой талией. А ведь на этот размытый образ может наложиться какой угодно характер, и может так случится, что это будет стерва, каких мало, и жить с ней невозможно, хотя на первый взгляд все, вроде бы, совпадает с детской мечтой. Однако, если человек с первого взгляда понравился, довериться ему будет легче (чем активно пользуются всевозможные мошенники), причем не только довериться, но и построить долгие отношения.