Look inside. Рефлексируй, анализируй, меняйся

С одним лишь отличием от бриллианта: этот процесс для нас не закончится никогда в рамках физической жизни. Потому что наша суть настолько безгранична, что всей жизни не хватит, чтобы ее познать. Приближаясь к ней все больше, вы каждый раз будете видеть, как перед вами открывается новый горизонт, тот, о существовании которого вы раньше даже не догадывались. А теперь узнали, потому что стали готовы к этому.

Ничто не изменит того, что все окружающее нас – это наше отражение. И во всем вокруг мы видим лишь себя, никого больше. Логично, что, обращая внимание на негативные истории, мы теперь уже понимаем, что их источник находится внутри нас, хотя пока на него и не падает свет. С бриллиантом такая же история. Всегда есть нечто в этой жизни, что нас вдохновляет, восхищает, удивляет и рождает интерес.

Готовы узнать свой бриллиант? Тогда немного изменим технику, оставив без изменения ее суть.

Возьмите лист бумаги и напишите вверху листа имя человека, который делает что-то таким образом, что вдохновляет и зажигает вас. Это не должен быть человек, которого вы считаете идеальным. Главное, чтобы что-то из того, что он делает и как он это делает, заставляло ваше сердце трепетать. Это не обязательно должен быть реальный человек, тем более из близкого окружения. Это может быть кто угодно: муж, подруга, мама, известная актриса, литературный персонаж или другой вымышленный герой.

А теперь спросите себя, что вас больше всего вдохновляет в этом человеке. Может быть, это какое-то действие, поступок или черта характера. Запишите. А затем задайте себе вопрос: что это для меня значит? – и слушайте ответ. Ведь тот смысл, который вы вкладываете, и будет про вас. Например, вас вдохновляет то, как ваша ментор ведет вебинары. Как она грамотно выражает свои мысли, как достойно держится. Отвечая на вопрос «что это для вас значит», вы можете открыть для себя, что вас восхищает внутренний стержень человека, его способность вести за собой людей, свободно высказывать свои мысли, не боясь неодобрения. Вы можете быть уверены в том, что все вышеперечисленное имеет отношение именно к вам. Да-да, именно! Вы тоже можете вести за собой людей, вдохновлять, мотивировать и быть собой! Просто пока эти способности прячутся у вас внутри, они не открыты, они возможны в потенциале. И лишь от вас зависит, раскроете вы в себе этот потенциал или он так и останется нереализованным. Вы способны видеть в людях лишь то, что есть в вас самих. Просто человек, в котором вы рассмотрели эту черту характера или способность, уже раскрыл это в себе, а вам этот путь лишь предстоит.

Но я уверена, что это упражнение замотивирует вас на еще бо́льшую работу с собой. Ведь теперь у вас есть понимание, какой бриллиант сокрыт внутри вас. И в самое ближайшее время вы можете обнаружить его не только для себя, но и начать светить своими гранями другим людям.

Вы всегда будете обращать внимание лишь на то, что вас волнует. Как говорится, у кого чего болит. Я, например, всегда обращала внимание на блестящих ораторов. Меня всегда восхищала способность людей держать во внимании целые залы. Меня завораживали люди, которые могли так выражать свои мысли, что все вокруг смеялись и плакали, узнавали себя. Меня вдохновляли люди, которые умели мотивировать других на изменения, менять их жизни просто своим присутствием, освещая им путь.

Как ни странно, теперь мое имя часто пишут в этом упражнении клиентки, ученицы курса «Искусство жить легко». И упоминают именно те способности, которые раньше восхищали меня. Получается, что мне удалось раскрыть свой потенциал так, чтобы он был заметен не только мне.

Ошибки применения

Вот это очень важная глава, потому что она закроет ваше возражение «у меня эта техника не работает». Я знаю множество женщин, которые после пары попыток бросали это дело и отправлялись на поиски какой-то новомодной техники, которая наверняка им поможет. Я скажу так: эта техника работает всегда, во всех ситуациях, со всеми людьми. Если в какой-то момент начинает казаться, что результата нет, то причина кроется в тех ошибках, о которых я пишу ниже. По большому счету, каждая из них уже мелькала на страницах этой книги, но я хочу вынести их в одно место так, чтобы при необходимости вы знали, где искать ответ на вопрос «Почему у меня не работает?».

Ошибка 1. Держать фокус внимания на физической реальности

Эта ошибка идет корнями из желания получить быстрый результат. Многим хочется моментально улучшить отношения, изменить свои эмоции и исправить ситуации. Тогда вы начинаете ожидать изменений сразу после применения техники. Буквально отзеркалили и сразу же оглянулись на свою жизнь, на людей, ситуации. Ну как? Ничего не изменилось? Все, не работает.

Любое изменение начинается внутри. И оно не просто там начинается, но и внутри проходит основной путь. Нужны сильное намерение и желание работать над собой, чтобы ежедневно держать фокус своего внимания на себе и своих ощущениях.