Ложка йода для щитовидной железы

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Разделать кальмары: щупальца и боковые плавники нарезать не очень мелко.

Лук порубить, пассеровать в 4 ст. л. масла, добавить щупальца и плавники, тушить на небольшом огне около 5 мин.

Помидоры ошпарить, снять кожицу, разрезать каждый на четыре части, вынуть семена, мякоть нарезать кубиками.

Хлеб замочить на 1 мин. в холодной воде, отжать и растереть пальцами.

Смешать лук, щупальца, помидоры, хлеб, половину чеснока и петрушки, желтки.

Посолить, поперчить. Начинить полученной смесью тушки кальмаров, заколоть зубочистками.

Анчоусы и каперсы мелко порубить.

На оставшемся масле обжарить набитые тушки в течение 2 мин. Полить бренди и сразу поджечь. Когда пламя погаснет, присыпать мукой, добавить вино, каперсы с анчоусами, остатки чеснока и петрушки. Тушить на маленьком огне около 1 ч.

Кальмар в маринаде

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:

• кальмары – 800 г

• морковь – 4 шт.

• лук репчатый – 1 шт.

ДЛЯ МАРИНАДА:

• сахар – 4 ст. л.

• паприка – 1 ч. л.

• гвоздика – 2 бутона

• уксус винный белый – четверть стакана

• черный молотый и душистый перец горошком – по вкусу

• масло растительное – 2 ст. л.

• соль – 2 ч. л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Кальмары очистить, промыть и обжарить на сковороде в 1 ст. л. масла в течение 3 мин., переложить на тарелку.

Лук нарезать кольцами, кальмары и морковь – тонкой соломкой. Лук обжарить в той же сковороде, где жарились кальмары, в течение 5 мин.

В сотейник влить два стакана горячей воды, всыпать пряности, сахар, соль и кипятить на слабом огне под крышкой 15 мин. Дать остыть до комнатной температуры, процедить, добавить уксус и масло.

В миску уложить лук, морковь и кальмары, залить маринадом и поставить в прохладное место на 10–12 ч.

Кольца из перца с лососем

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:

• слабосоленый лосось – 150 г

• сладкий перец разного цвета – 3 шт.

• авокадо – 1 шт.

• сливки жирностью 35 % – 6 ст. л.

• готовый хрен – 1 ч. л.

• желатин – 10 г

• сухой херес – 1 ст. л.

• лимонный сок – 1 ч. л.

• масло грецких орехов – 1 ч. л.

• петрушка – 2–3 веточки

• соль – по вкусу

• перец черный молотый – по вкусу