lubimov-004-160.indd

— Если у меня будет важным весь набор ценностей, и между ними не будет большой разницы в их важности, то я буду вести себя в ситуациях более взвешенно. На-

пример, когда я буду думать, куда пойти пообедать, я по-

стараюсь совместить все, что мне важно. То есть кроме

престижности заведения мне будет нужно, чтобы никто

85

мне не мешал, чтобы был хороший выбор блюд и было

бы неплохо с кем-нибудь там познакомиться. При раз-

говоре с друзьями я буду более разносторонним, меня

будет интересовать больше разных тем, да и сами друзья

сменятся. Я предпочту более интересного собеседника

деловому.

НОВАЯ КАРТА

А теперь попробуйте сделать себе новую карту и, если она вас устроит, соединитесь с ней. Старайтесь

действовать более интуитивно, нежели рассудочно: пусть ваши руки сами расположат ваши ценности так, как вам будет лучше. Точно так же, как на предыдущем

шаге, вам нужно четко представить, как изменится ваша

жизнь, в каких конкретных ситуациях это проявится.

Рис. 21

Весьма возможно, что ваш старый вариант карты цен-

ностей может оказаться наиболее для вас удачным. Это

замечательно! Значит, вы уже организовали себя наибо-

лее гармоничным способом.

Вы также можете в качестве эксперимента попро-

бовать какой-то совершенно необычный вариант кар-

ты, просто для того, чтобы побывать на принципиально

86

Рис. 22

другой точке зрения. Когда вы представляете себе из-

менения — это одно, а когда вы их проживаете — это

совсем другое.

При этом следует сразу оговорить срок «пробы»: не-

деля, 10 дней, месяц.

Только обязательно проверьте «новый» вариант на

экологию — чтобы он за эти десять дней не испортил вам

всю оставшуюся жизнь.

Возможно, вы получите незабываемые переживания, новый опыт и иной взгляд на мир и сможете более чет-

ко понять, какой вариант карты ценностей будет для вас

наиболее оптимален.

ТЕХНИКА

«КАРТА ОТНОШЕНИЙ»

Еще одна вещь, для которой можно использовать

картирование, — выстраивание отношений. Взаимодей-

ствуя, люди образуют довольно сложную систему, и если

просто тупо менять только один из элементов, то можно

получить совершенно колоссальное сопротивление этой

системы. В этих системах взаимоотношений люди игра-

ют определенные роли, поддерживаемые окружающи-

ми, и, если кто-то один вдруг начинает нарушать неписа-

ные договоренности, все остальные будут крайне недо-

вольны таким нарушением привычного хода событий. И

станут сопротивляться переменам, осознанно или нет. С

такими последствиями приходится довольно часто стал-

киваться участникам различных тренингов: на тренинге

все работает, все замечательно получается, все гармо-

нично, а вернулся домой — и как-то вдруг чувствуешь

себя не в своей тарелке. А мама и папа (бабушка, жена, муж, дочь, сын, собака, кот — нужное подчеркнуть) вы-

казывают, явно или неявно, сильное неудовольствие и

активно пытаются все вернуть на круги своя. Хотя, мо-

жет, до этого как раз именно они и говорили, что нужно

измениться в ту самую сторону.

Также в случае неаккуратного, непродуманного изме-

нения возможны такие последствия, что уж лучше бы ни-

чего и не менять. Но это уже вопрос качества экологиче-

ской проверки, а с системой взаимоотношений ее выпол-

нять довольно сложно, так как мы не можем однозначно

предсказать поведение остальных участников системы.

— Ух, — скажете вы, — так что, лучше даже и не

браться? А то такие страхи!

88

Конечно, если вы беретесь работать над собой, это

может потребовать определенного мужества — не ис-

ключено, что вам придется выдержать напор системы.

Но можно организовать все так, чтобы новый расклад

был достаточно привлекателен для всех участников.

Ведь если люди образуют систему, это им что-то дает, это выгодно для них (в хорошем смысле этого слова).

Вот карта отношений как раз и позволяет разобраться

в системных взаимоотношениях, попытаться перестро-

ить их таким образом, чтобы окружающие не только не

сопротивлялись, но даже и поддерживали вас на слож-

ном пути личностного роста.

Вообще говоря, моя карта отношений получается неким промежу-

☺

точным вариантом между «Системными расстановками» Берта Хе-

лингера и «Социальной панорамой» Лукаса Деркса.

ПОШАГОВАЯ РАБОТА С ТЕХНИКОЙ

«КАРТА ОТНОШЕНИЙ»

1. Контекст и система

Для начала нужно определиться с контекстом, в ко-

тором мы хотим что-то изменить: семья, друзья, работа.

После этого нужно составить список тех, кто входит в

эту систему. Вначале он может быть неполным — это

не страшно, потом можно будет добавить недостающих

участников.

Например.

Контекст: работа.

Участники: я, начальник, 1-й сотрудник отдела, 2-й со-

трудник отдела, клиенты.

2. Карта текущих отношений

Теперь напишите имена всех участников системы на

отдельных листиках и выложите карту отношений. По-

старайтесь при этом ориентироваться на внутреннее

представление о том, где кто находится в этих взаимо-

отношениях.

89

3. Тренировка

На этом этапе просто идет тренировка — вы трениру-

етесь менять карту. Для начала сдвиньте одну карточку и