Читаем Лучшие рецепты вкуснейших блюд за пять минут полностью

– 4 картофелины

– 2 луковицы

Подготовленные и обработанные сердце, печень, почки нарежьте кубиками и отварите. Добавьте нарезанный брусочками картофель и доведите до готовности. Перед подачей заправьте похлебку пассерованным луком и специями. – зелень и соль – по вкусу

Похлебка из легкого и сердца «Фаворитка»

– 1 кг легкого

– 1 кг телячьего сердца

– 3 л воды

– 3–4 ст. ложки ячневой крупы

– 5–6 картофелин

– 1–2 ст. ложки масла

– 3 ст. ложки муки

– 1 луковица

Легкое и сердце промойте, очистите, залейте водой и поставьте вариться. После удаления пены добавьте зелень, соль и промытую в теплой воде крупу. За 15–20 минут до готовности добавьте картофель и слегка обжаренные лук и муку. Легкое и сердце выньте, нарежьте кубиками или соломкой и положите в суп. – сметана, зелень укропа, сельдерея, петрушки, перец и соль – по вкусу

Похлебка из репы «Король в изгнании»

– 2–3 шт. репы

– 4 картофелины

– 2 луковицы

– 1 ст. ложка муки

– 1 ст. ложка сливочного масла

Очищенную репу, нарезанную соломкой или кубиками, варите с нашинкованным луком до полуготовности. Затем добавьте нарезанный брусочками картофель и варите 5 минут. Постепенно всыпьте муку, положите сливочное масло, соль, перец и варите еще 5 минут. В тарелку положите рубленую зелень.

Супы сытные

На голодный желудок легче думать, на сытый – размышлять.

Борис Крутиер

Гороховый суп «Два в одном»

– 3/4 стакана гороха

– 2–3 картофелины

– 1–2 шт. моркови

– 1–2 луковицы

– перец и соль – по вкусу

Для сухариков: – соль – по вкусу

– 4–5 ломтей черного хлеба (лучше «Бородинского»)

– 1–2 зубчика чеснока

По желанию: – 200–300 г варено-копченой свиной рульки и/или копченых свиных ребрышек

Горох промойте и замочите в холодной воде на ночь. Промойте, смените воду и варите почти до готовности, посолив и поперчив к концу варки. Если вы используете копчености, варите их вместе с горохом до готовности, затем извлеките, отделите мясо от костей и нарежьте. – перец и соль – по вкусу

Картофель нарежьте брусочками, добавьте к гороху и варите 10 минут. Морковь натрите на крупной терке, лук мелко порежьте, добавьте их и нарезанное мясо к гороху и картофелю. Доведите до готовности на слабом огне. Подавайте, посыпав сухариками.

Для сухариков хлеб нарежьте кубиками, подсушите в духовке и смешайте с пропущенным через пресс чесноком.

Суп «Два в одном» очень сытный и вполне заменяет обед из двух блюд.

Фасолевый суп «Сытый голодному не товарищ»

– 3/4 стакана фасоли

– 2–3 картофелины

– 1–2 шт. моркови

– 1–2 луковицы

По желанию: – 2–3 ст. ложки томатной пасты

Фасоль замочите в холодной воде на ночь. Промойте, смените воду и варите почти до готовности, посолив и поперчив к концу варки. – сливочное масло или маргарин, зира, перец и соль – по вкусу

Картофель нарежьте брусочками, добавьте к фасоли и варите 10 минут. Морковь натрите на крупной терке, лук мелко порежьте и обжарьте, по желанию добавив к концу жарки томатную пасту. Добавьте к фасоли и доведите до готовности на слабом огне.

Суп из чечевицы «Рецепт миссис Хадсон»

– 2 стакана чечевицы

– 2 л куриного бульона

– 3 луковицы

– 2 помидора

– 4 зубчика чеснока

Чечевицу промойте, 2 луковицы разрежьте на четвертинки, третью порежьте мелкими кубиками. Помидоры опустите в кипяток, снимите с них кожицу и разрежьте на 4 части. Чеснок крупно порежьте. – гренки, сваренные вкрутую яйца, молотый черный и красный сладкий перец, соль – по вкусу

Чечевицу вместе с четвертинками лука, помидорами и чесноком положите в кипящий бульон. Варите на слабом огне без крышки до мягкости чечевицы 40–50 минут.

На сковороде растопите масло или маргарин и подрумяньте, не давая подгореть, мелко нарезанный лук. Заправьте зирой, солью и перцем. При подаче в тарелку добавьте жареный лук.

Суп-пюре из чечевицы с гренками «Ловелас»

– 2 стакана чечевицы

– 1 луковица

– 1 головка чеснока

– 2 ст. ложки муки

– 3–4 ст. ложки растительного масла

Сварите чечевицу, добавьте мелко нарезанный лук и головку чеснока, разобранную на зубчики. Доведите до готовности и все протрите через сито. Спассеруйте муку, добавьте перец и смешайте с протертой чечевицей. Суп посолите и подавайте с мелко нарезанными гренками и рублеными яйцами. – соль – по вкусу

Густой суп из чечевицы с лапшой «Ганс-толстячок»

– 400 г лапши

– 250 г чечевицы

– 150 г копченой грудинки

– 1 ст. ложка сливочного масла

– 2 луковицы

– 1 пучок петрушки

– 1 пучок укропа

– 2 ст. ложки яблочного уксуса

– 1 ч. ложка карри

Чечевицу замочите на ночь в холодной воде, доведите до кипения и варите 10 минут. Лапшу варите в подсоленной воде около 10 минут и откиньте на дуршлаг. – растительное масло и соль – по вкусу

Нарежьте грудинку полосками, лук кубиками. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло, обжарьте лук и грудинку. Залейте горячей водой, положите чечевицу, доведите до кипения и варите 10 минут на слабом огне. Добавьте лапшу, мелко порубленную зелень, карри, уксус и держите суп на огне еще 5 минут.

Овощной суп с макаронами «Дружище Джузеппе»

– 8 картофелин

– 1–2 шт. моркови

– 1 корень петрушки

– 1 луковица

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг