Читаем Лучшие рецепты вкуснейших блюд за пять минут полностью

– 10 горошин душистого перца

– 1 лавровый лист

– 1 стакан макаронных изделий

– 1 ст. ложка томатной пасты

– 3 л воды или овощного бульона

Нашинкуйте морковь, корень петрушки, лук и все обжарьте, добавив томатную пасту. Сварите макароны, картофель нарежьте кубиками и варите вместе с перцем, лавровым листом, солью, пока все овощи не станут мягкими. Если вы используете мелкие макаронные изделия, то сначала варите овощи и только к концу варки засыпьте макароны. Затем положите пассерованные овощи и доведите до готовности. – укроп и соль – по вкусу

Суп из рыбных консервов «Богатый улов»

– 1,5–2 л воды

– 1 банка рыбных консервов (250 г)

– 4–5 картофелин

– 1 луковица

– 1 шт. моркови

– 3–5 лавровых листьев

По желанию: – рис, пшено, мелкая вермишель или перловая крупа

Лук мелко порежьте, положите в кипящую воду, добавьте сырую или спассерованную морковь, натертую на крупной терке. Картофель нарежьте кубиками, промойте и добавьте к луку и моркови. Огонь увеличьте до максимума. Когда вода закипит, огонь убавьте до минимума и варите картофель до готовности. По желанию для густоты супа добавьте рис, пшено, мелкую вермишель или перловую крупу, сваренную предварительно. – сливочное масло, зелень и соль – по вкусу

Рыбу в банке слегка разомните вилкой так, чтобы оставались небольшие кусочки. Если у рыбы крупные твердые кости, удалите их. Положите рыбу в суп, посолите и добавьте лавровый лист. Проварите 1 минуту, снимите с огня и подержите под крышкой 5 минут. Подавайте, посыпав нарезанным укропом.

Картофельный суп «По-ковбойски»

– 2 л картофельного отвара

– 2–4 ст. ложки размятого вареного картофеля и 2–3 сосиски на порцию

Налейте в тарелку подсоленную воду, в которой варился картофель. Небольшую картофелину разомните, положите в тарелку с отваром, добавьте нарезанные сосиски сливочное масло и мелко порезанную зелень. – перец и соль – по вкусу

Овсяный суп «Довольство»

– 1/2 стакана овсяных хлопьев

– 2–3 картофелины

– 1–2 шт. моркови

– 1–2 луковицы

По желанию: – петрушка

– сметана

– укроп

Картофель нарежьте брусочками, морковь, лук нашинкуйте и варите до полуготовности в подсоленной воде. Добавьте овсяные хлопья, поперчите и варите до готовности. По желанию подавайте со сметаной, посыпав рубленой зеленью.

Супы странные, иностранные

Пища – счастье завтрашнего дня.

Борис Крутиер

Луковый суп «Гордость французов»

– 500–700 г лука

– 1 ст. ложка муки (на 1 л бульона или воды)

– несколько ломтиков батона

– 50–70 г сыра (на одну порцию)

– сливочное масло, лавровый лист, перец и соль – по вкусу

Поставьте сотейник на очень слабый огонь и растопите в нем масло. Лук нарежьте тонкой лапшой, положите в сотейник и посолите. Накройте сотейник крышкой и тушите лук, изредка помешивая, 30–40 минут, пока он не станет мягким и пластичным. Снимите крышку, слегка увеличьте огонь и жарьте при постоянном помешивании до равномерного красновато-коричневого цвета. Лук не должен высохнуть. К концу обжаривания первоначальный объем лука уменьшится в 3 раза. – зелень укропа и петрушки, черный молотый перец и соль – по вкусу

Вмешайте в лук муку, протушите 1 минуту и влейте кипящий бульон или воду. Доведите суп до кипения, добавьте перец, лавровый лист и при необходимости соль.

Варите при слабом кипении 10–15 минут. В конце варки лавровый лист выньте.

Ломтики батона обжарьте с двух сторон на сливочном масле.

Разлейте суп по огнеупорным тарелкам, сверху положите обжаренные ломтики хлеба так, чтобы они закрывали всю поверхность супа, и посыпьте натертым сыром. Поставьте в духовку при максимальной температуре и, когда сыр начнет пузыриться, подавайте к столу.

Французский овощной суп «Полный шарман»

– 1/4 кочана капусты

– 1 шт. моркови

– 1 луковица

– 2–3 картофелины

– 1–2 плавленых сырка для супа

По желанию свежие, консервированные или замороженные: – зеленая фасоль

– зеленый горошек

– сладкий перец

– цветная капуста

– брокколи

– шпинат

В кипящую подсоленную воду положите нарезанный кубиками картофель, натертую на крупной терке морковь и мелко порезанный лук (и другие овощи). Когда овощи немного проварятся, добавьте нашинкованную капусту. Сырки разомните, отлейте немного овощного бульона и тщательно растворите в нем массу из сырков. Получившийся белый бульон влейте к овощам, тщательно размешайте, добавьте молотый перец, зелень и доведите суп до готовности.

Кефирный суп «Жаркий балтийский полдень»

– 3–4 вареные картофелины

– 3–4 огурца

– 3–4 зубчика чеснока

– 1,5–2 л кефира пополам с водой

– зелень укропа и петрушки, перец и соль – по вкусу

Мелко порежьте картофель, огурцы, зелень и пропустите через пресс чеснок. Разложите по тарелкам, залейте кефиром, посолите и поперчите. – сливочное масло, сметана, сахар, зелень укропа, соль – по вкусу

Рыбный суп по-датски «Осень в Копенгагене»

– 200 г рыбы (макруруса, трески)

– 1–2 картофелины

– 150 г зелени салата, щавеля, шпината

– 1 шт. моркови

– 1 корень сельдерея

– 1 корень петрушки

– 1 луковица

– 1 свекла

– 2 сваренных вкрутую яйца

– 4 желтка

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг