Читаем Лучшие рецепты вкуснейших блюд за пять минут полностью

– 1 кг фарша (говяжьего, индюшачьего)

По желанию: – 1–2 сырые или обжаренные луковицы

В фарш добавьте карри, перец, соль, по желанию мелко нарезанный жареный или натертый сырой лук и тщательно перемешайте. Сделайте котлеты, слегка обваляйте их в крахмале и жарьте до готовности. – 1–2 ст. ложки любой приправы для курицы или перец и соль – по вкусу

Жареная курица с апельсинами «Китайская грамота»

– 6–7 куриных бедер или окорочков

– 1–2 апельсина

– 2–3 ст. ложки растительного масла

По желанию: – 1–2 кислых яблока

Куриные бедра (окорочка) посыпьте приправой или натрите перцем и солью. Обжарьте с двух сторон до полуготовности и добавьте апельсины, порезанные с цедрой на полукружия, и по желанию нарезанные дольками яблоки. Накройте крышкой и тушите до готовности. – перец – по вкусу

Запеченные в соли куриные окорочка «Быстрые ножки Буша»

– 6 куриных окорочков

– 1,5 кг соли

Приготовьте 6 кусков фольги, на каждый насыпьте слой соли толщиной 0,5 см, положите на него окорочок и поперчите. Сверху засыпьте таким же слоем соли и плотно заверните. Подготовленные окорочка запекайте в духовке на решетке 20–25 минут при температуре 200 °C, переворачивая каждые 5 минут. Фольгу разверните и очистите окорочка от соли. – соль – по вкусу

Курица по-венски «Большой вальс»

– куриные бедра, окорочка или целая курица

– 2–3 зубчика чеснока

– 2 ст. ложки муки

– 2 яйца

– 4–5 ст. ложек тертых сухарей

– 1/2 стакана растительного масла

– 40 г сливочного масла

Куриные бедра, окорочка или любые другие части курицы, у которой удалены шея и крылья, отбейте, чтобы получить более плоские куски, посолите, натрите чесноком и оставьте на 15–30 минут. Подготовленное мясо обваляйте в муке, смочите в яйце и запанируйте в тертых сухарях. Сухари вбейте в куриное мясо ножом, чтобы панировка держалась. Выложите отбивные в сильно разогретое масло и жарьте до цвета хорошо выпеченного хлеба сначала с одной, а потом с другой стороны около 15 минут. Затем сбрызните мясо 2–3 ст. ложками воды, добавьте сливочное масло, закройте крышкой и продолжайте жарить на слабом огне 5–8 минут, чтобы отбивные стали мягкими. Снимите крышку и еще немного подержите мясо на огне, чтобы полностью выпарилась вода.

Не в мясе счастье

– Как же ты съел этого зайца? Ты же убежденный вегетарианец!

– Это была месть. Он съел мою капусту!

(Из переписки на интернет-форуме)

Жаркое «Фальшивый заяц»

– 5–6 картофелин

– 2–3 шт. моркови

– 3–4 луковицы

– растительное масло, перец и соль – по вкусу

По желанию: – томатный соус или томатная паста

Картофель очистите, порежьте вдоль на 4–6 частей и сварите. Морковь натрите на крупной терке, лук нашинкуйте соломкой и обжарьте (в конце жарки по желанию добавьте томатную пасту или соус). Добавьте картофель, соль, перец, аккуратно перемешайте и тушите 5–7 минут. – растительное масло, специи, зелень, чеснок, лимонная цедра и соль – по вкусу

Жареные кабачки с лимонной цедрой «Что-то новенькое»

– 3 кабачка

– 4 ст. ложки муки

Кабачки очистите от кожицы, нарежьте кружками, положите в холодную подсоленную воду на 10–15 минут, затем откиньте на дуршлаг, дайте стечь воде и обсушите салфеткой. Обваляйте в муке, смешанной со специями, и обжарьте. Готовые кабачки уложите слоями на блюдо, пересыпая каждый слой рубленой зеленью, чесноком и лимонной цедрой. Залейте горячим растительным маслом, оставшимся при жарке кабачков. – растительное масло, сметана (соус), перец и соль – по вкусу

Капустные котлеты «Расторопная хозяйка»

– 1 кг капусты

– 1–2 яйца

– 4–5 ст. ложки муки

Капусту мелко нарежьте, добавьте взбитые яйца, муку, посолите, поперчите и тщательно перемешайте. Выкладывайте ложкой на разогретую сковороду с маслом и жарьте с двух сторон. Подавайте со сметаной или с каким-либо соусом. – растительное масло, панировочные сухари или натертые на крупной терке пресные галеты, соль – по вкусу

Капустный стейк «Мясо для вегетарианца»

– 1 кг капусты

– 1–2 яйца

– 4–5 ст. ложек муки

Капусту разрежьте на тонкие секторы вместе с кочерыжкой, обваляйте в муке, смешанной с солью, обмакните во взбитые яйца и запанируйте в сухарях. Обжарьте с двух сторон до золотистого цвета. Подавайте как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным блюдам. – растительное масло, перец и соль – по вкусу

Тушеная капуста со сливками «Буржуазная»

– 50 г сливочного масла

– 1 кг белокочанной или китайской капусты

– 2/3 стакана сливок или молока

По желанию: – 2–3 яйца

Капусту нарежьте соломкой и на 5-10 минут залейте кипятком. Если капуста очень сухая, прокипятите ее 3–5 минут. Откиньте капусту на дуршлаг, дайте стечь воде и обжаривайте, помешивая, 5–7 минут. Затем влейте сливки или молоко и тушите капусту без крышки при помешивании до мягкости. – 3 ст. ложки крахмала

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг