Лучший врач – ваше подсознание

Даже если ваше сознание делает все возможное, о чем только можно подумать, чтобы исцелиться, подсознание из лучших побуждений может не желать исцеления или преодоления проблемы. Часть вашего существа может рассматривать проблему или болезнь как нечто положительное или полезное, в какой-то мере более предпочтительное, чем здоровье и благополучие. Это значит, что в глубине души вы верите: у вашей проблемы есть какие-то свои достоинства.

Моим самым важным действием на пути к исцелению было выявление подспудных убеждений. При работе с пациентами я снова и снова убеждаюсь, что и для их исцеления это имеет колоссальное значение. Таким же образом, как вы отписываетесь от нежелательных электронных писем, которые порождают стресс или излагают взгляды, с которыми вы не хотите иметь ничего общего, вы можете отписаться от собственных убеждений.

Запомните хорошенько: ни в коем случае не следует корить себя за подспудные убеждения. Мы осмысливаем окружающий мир; наши интерпретации и восприятия запечатлеваются в подсознании, а затем становятся убеждениями или правилами, по которым мы живем, часто этого не сознавая. Проблема возникает, когда мы переносим эти убеждения во взрослую жизнь.

Многие блокирующие вас убеждения не имеют логического смысла, по крайней мере, поначалу. Собственно, некоторые такие убеждения можно, по-видимому, отнести к категории шокирующих. И все-таки это потрясающая новость. Как и я в ходе своего исцеления, вы откроете в себе блоки, о которых никогда даже не подозревали, а это даст вам возможность работать над такими вещами, о существовании которых никогда не думали, выбирать новые направления и получать невиданные результаты. Генеральная идея состоит в постепенном освобождении от всех подсознательных причин, по которым ваша душа и тело не желают исцелиться. Их, вероятно, будет немало, и это совершенно нормально. Мы будем разбираться с ними по очереди.

Болезнь или эмоциональная проблема обычно возникает после того, как мы вели жизнь, не соответствующую нашему истинному «я», – другими словами, шли против себя. Скажем, у нас были любовные отношения, которые, как мы знали, не могли привести к добру, мы «приглушали наш свет», жертвовали своей личностью ради других, делали такую работу, которая казалась нам неэтичной или не соответствовала нашему истинному «я». Во многих случаях мы живем именно так, потому что нашей жизнью правят подспудные убеждения.

Первые идеи и убеждения о жизни и о себе сопряжены с ранними детскими переживаниями. Убеждения не являются фактами. Они основываются исключительно на наших обобщениях, переживаниях, сигналах, которые мы получаем от других людей, и на выводах, которые мы делаем. К несчастью, мы не можем выбирать убеждения сознательно, а это означает, что в наших мозгах остается много мусора.

Позвольте показать вам, как это работает. Скажем, вам четыре года, и вы нарисовали нечто такое, чем очень гордитесь. Вы возвращаетесь из детского сада домой и с восторгом показываете рисунок матери. Мать занята своим делом. Она улыбается, но вдруг говорит вам отложить рисунок и садиться обедать. Вы можете почувствовать себя отвергнутым и решить: дело не в том, что мать занята, а в том, что вы никчемный художник. В вашем подсознании запечатлевается это новое, изобретенное вами правило: я ничего не смыслю в художестве. Дальше мы живем с этой концепцией, определяющей наше поведение в соответствии с подобными убеждениями и правилами. Для вас это может стать препятствием к творчеству, вам будет стыдно стремиться к самовыражению. Отчасти для исцеления надо разучиться, надо разувериться во всем, что не способствует хорошему самочувствию. Ваше четырехлетнее «я» видело вещи в одном свете, но теперь вы стали старше. Если вы не хотите, чтобы вашей жизнью управлял четырехлетний ребенок (о Господи!), вероятно, настало время обновить ваши ментальные записи.

Подсознание не критично, оно не выносит суждений, не анализирует и не делает выводы. Оно просто накапливает данные, а потом действует в соответствии с полученным воспитанием, программированием, инструкциями и посланиями. Тысячи интерпретаций переживаний нашего детства становятся убеждениями, а потом и правилами жизни. Подсознание использует эти правила, чтобы руководить нашим поведением. Возвращаясь к воспоминаниям прошлого, переживаниям и интерпретациям, мы создаем новые ячейки в этих проводящих путях, подкрепляя паттерны убеждений и реакций. Такие убеждения крайне затрудняют наше оздоровление. Хорошая новость: освобождение от этих убеждений поможет создать новые здоровые паттерны.

Подспудные убеждения работают так:

• Они заставляют нас видеть мир сквозь кривое зеркало и искажают восприятие.

• Они вынуждают нас пережевывать одни и те же ограниченные мысли и паттерны.

• Веря в эти ограничения, мы продолжает жить, не выходя за их рамки, и тем самым еще сильнее подкрепляем убеждения, которые способствуют формированию нашей реальности.

• Они заставляют нас действовать во вред себе.