Лучший врач – ваше подсознание

В любом случае важно знать, что потребуется вашему телу, чтобы освободиться от того или иного убеждения и двинуться вперед. Фактически существует один-единственный способ об этом узнать, и этот способ – мышечное тестирование.

Вот какой вопрос следует задать с помощью мышечного тестирования: «Следует ли мне знать больше об убеждении… (укажите убеждение), чтобы можно было от него освободиться?»

Если вы получаете ответ «да», тело говорит, что ему нужно узнать больше, и только после этого оно сможет избавиться от убеждения. Это нормально. Я часто шучу по этому поводу со своими пациентами и утешительно говорю, что сегодня у них просто-напросто «любознательное подсознание». Ничего страшного. Используйте мышечное тестирование и спросите: «Нужно ли мне отыскать неизжитое переживание, которое породило это убеждение?»

Если вы получаете ответ «да», вам нужно вернуться к главе седьмой, из которой вы узнали, как выявлять неизжитые переживания и освобождаться от них. Вы будете использовать процесс выявления неизжитых переживаний, но во время мышечного тестирования формулируйте вопрос так, чтобы он относился к убеждению, над которым вы работаете. Вопрос может выглядеть так: «Связано ли это убеждение с переживанием в возрасте от 0 до 20 лет?» Продолжайте, пока не установите возраст и переживание. По сути дела, вы выясняете, откуда у тела взялась идея о том, что это убеждение истинно. Выявив переживание и очистившись от него, возвращайтесь к убеждениям – вы сделали все, что требуется, чтобы продолжить процесс.

Если на вопрос о необходимости очиститься от неизжитого переживания ваше тело отвечает «нет», оно говорит, что вам требуется что-то о нем узнать. Часто это процесс догадок и проверок. Посредством мышечного тестирования спросите, связано ли это с человеком? А может быть, это связано со средней школой? Продолжайте гадать, пока не получите больше деталей.

Когда на один из своих вопросов вы получите ответ «да», повторите: «Следует ли мне знать больше об убеждении… (укажите убеждение), чтобы можно было от него освободиться?»

В конце концов вы получите ответ «нет», и это значит, что ваше тело готово от него избавиться. Оно выявило все, в чем нуждалось.

Замечание. Если вы по-прежнему работаете над искусством мышечного тестирования и еще не вполне уверены в достоверности своих результатов, лучше перестраховаться и считать, что тело говорит: «Да, я любознательное, и мне нужно знать больше». Обратитесь к главе седьмой, а потом возвращайтесь, когда будете готовы продолжать. Помните, никогда не вредно избавиться от неизжитого переживания, так что если в этом процессе и нет абсолютной необходимости, можно быть уверенным, что он каким-то образом принесет пользу.

Обычно нет необходимости выявлять переживания, связанные с наследственными убеждениями, однако это стоит проверить.

Очистка от подспудных убеждений с помощью двух техник

Подобно большинству энергетических блоков, подспудные убеждения могут быть очень серьезными, однако освободиться от них не так уж трудно. Уф! Успешное перепрограммирование состоит всего лишь из немногих частей.

• Признание. Вы видите здесь определенный паттерн? Мы должны признать, что у нас есть это убеждение и что мы в нем больше не нуждаемся. Иногда мы должны признать природу этого убеждения – его связь с определенным событием в нашей жизни, с какими-то словами, сказанными в наш адрес, или с чем-то еще.

• Доверие. Говорите с подсознанием как с близким, сочувствующим и доброжелательным другом. Подсознание должно чувствовать себя достаточно защищенным, чтобы расслабиться и согласиться с указаниями по очистке от старых убеждений.

• Замещение. Стоит подыскать новое или более здоровое убеждение, которое желательно внедрить в подсознание взамен старого. Мы хотим предложить иное убеждение, приносящее больше удовлетворения, чтобы не оставлять в подсознании пустое место.

Вы ознакомитесь с двумя очень действенными техниками очистки: медитацией на очищение от убеждения и постукиванием по чакрам. Это даст вам прекрасную возможность выбора. Методами можно пользоваться независимо, а при необходимости применять их комбинированно, что усилит эффект.

Техника 1. Медитация на очищение от убеждения

Медитация на очищение от убеждения – простая техника, которая избавляет от убеждений, осторожно вымывая их из подсознания.