Лучший врач – ваше подсознание

Он сел рядом со стульчиком. «Вот именно, детка. Ты не можешь. Это маленький красный стул. Не имеет значения, как сильно тебе хочется, чтобы он стал синим или большим и крепким. Он может быть только маленьким красным стулом, и не в твоих силах это изменить».

Люди похожи на этот стул. Каждый должен быть самим собой и позволить то же самое другим людям. С тех пор, когда я попадаю в ситуацию, в которой чувствую себя разочарованной, несчастной или выбитой из равновесия, я стараюсь понять, не пытаюсь ли я сделать красный стул синим. И знаете что? Я всегда это делаю.

Вы должны позволять другим людям быть теми, кем они есть, и не только ради себя, но и ради своей души, которую не следует отягощать контролем над другими людьми. Возможно, они не такие, как вам бы хотелось. Может быть, они просто сволочи. Однако другие могут быть негодяями, а вы можете оставаться порядочным человеком.

Будьте на связи с высшими «я» других людей

Когда я расстраиваюсь из-за своего стремления «превратить красный стул в синий», я попросту пользуюсь приемом, которому научил меня мой друг Скотт. Я сажусь и мысленно отправляю послание высшему «я» такого человека, который, вероятно, хотел бы его получить. Можете ли вы помыслить о ком-то, кто просто не будет вас слушать, или о ком-то, с кем невозможно связаться?

Сядьте, закройте глаза, вообразите этого человека и уверьте себя в том, что его высшее «я» или его внутренняя суть получит это послание. Затем выскажите вслух все, что хотите сказать.

Практикуя этот прием, я часто ощущаю немедленное облегчение. Вы, как и я, можете почувствовать, что освобождаетесь от энергии и что теперь вы можете двигаться вперед, не испытывая нужды установить контакт с этим человеком. В самом деле, люди могут меняться и делают это. Опасность возникает тогда, когда мы нуждаемся в них или ожидаем, что они станут другими, просто для того, чтобы сохранить наш покой.

У Луизы Хей есть установка, которая действительно расставляет точки над «i»: «Я освобождаюсь от любых ожиданий. Люди, места и вещи вольны оставаться самими собой, а я тоже вольна оставаться сама собой».

Энергии, над очисткой от которых стоит задуматься

Если вы страшитесь позволять другим людям быть самими собой, необходимо взглянуть на переживания и убеждения, связанные с другими людьми. Вот несколько примеров.

Неизжитые переживания:

• Ситуации, в которых чье-то поведение заставило вас почувствовать себя в опасности.

• Ситуации, в которых кто-то непредумышленно вас обидел, поскольку был самим собой.

• Ситуации, в которых кто-то отказывался выслушать ваше мнение, и вы чувствовали себя отвергнутым.

Подспудные убеждения:

• Я в безопасности только до тех пор, пока контролирую других.

• Моя задача – заставить других почувствовать, что в них нуждаются.

• Мне нужно, чтобы другие были такими, как мне хочется, иначе они не останутся рядом со мной.

• Мне нужно изменять других, чтобы чувствовать себя в безопасности.

Страх перед болью и страданиями

Никто не любит испытывать боль и страдать. Фактически большую часть жизни мы стараемся этого избежать. Однако представление о том, что страдания и дискомфорт – это плохо, отравляет нашу жизнь сильнее, чем реальное чувство боли. Когда мы страдаем, мы чувствуем себя плохо, поэтому боремся с ним, как с чумой. Однако у страдания есть и хорошая сторона, на которую, как правило, не обращают внимания. Страдание способствует нашему росту и помогает добраться до следующего этапа жизни. Давайте посмотрим правде в глаза: если бы не страдания, мы бы никогда не отрешились от повседневной суеты и не стали бы на путь, который делает нас лучше.

Страдание может служить трамплином к улучшению – физическому, эмоциональному и духовному. Неудавшиеся отношения ведут к успешному партнерству; болезнь помогает проверить, кем мы на самом деле являемся и что в действительности имеет значение; горе напоминает о том, что мы – человеческие существа и можем пережить неизбежную потерю; и списку этому нет конца. Избегание страданий лишь продлевает их.

Многие жизненные трудности возникают не только из-за того, что мы стараемся избежать собственной боли, но и из-за того, что мы стремимся уберечь от боли также других людей. Боль – это часть жизни, и это нормально. Неспособность выносить чужую боль, оставаясь при этом на твердой почве собственной энергии, является таким же фактором стресса, как стремление избежать собственной боли.

Вот несколько примеров того, что может делать человек в страхе перед страданием: брать на себя ответственность за чувства других людей; чувствовать ответственность за то, чтобы другие люди жили правильной жизнью; избегать тяжелых эмоций; пренебрегать заботой о себе; думать, что он знает лучше других, что хорошо для них, а что плохо; считать, что он должен предохранять других от боли и ошибок.