Читаем Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя полностью

Травма материнской депривации – это травма, при которой ребенку очень не хватает мамы как таковой или же ее эмоционального присутствия. Вообще, слово «депривация» означает «сокращение либо полное лишение возможности удовлетворить свои основные потребности».

Материнская депривация – это сокращение материнской включенности в жизнь ребенка (а мы помним, насколько ребенку важно иметь эмоциональную связь с другими) либо же ее полное отсутствие вследствие ее смерти или каких-то других обстоятельств.

Такая травма чаще всего формируется в нескольких случаях: когда ребенок с ранних лет оказывается в детском доме, лишенный материнской заботы и ласки, или же когда мама в его жизни присутствует лишь функционально, то есть она заботится о нем, но при этом эмоционально от него отстранена.

В первом случае травма материнской депривации будет самой сильной – оказавшись в детском доме, ребенок лишается не только материнской любви и заботы, но и в целом теряет взрослого, с которым у него может сформироваться привязанность. Во втором случае, когда мама есть, но эмоционально холодна, травма материнской депривации может быть сглажена присутствием других значимых взрослых в жизни ребенка – например, любящего отца или эмоционально теплой бабушки.

Что же происходит с ребенком, когда он сталкивается с травмой материнской депривации? Давай для начала разберем самый сложный вариант – когда ребенок в раннем возрасте попадает в детский дом.

В норме у ребенка всегда должен быть какой-то значимый для него взрослый, к которому может сформироваться привязанность. Эта привязанность будет давать ребенку ощущение стабильности, безопасности, принадлежности и навык следования. Когда ребенок попадает в детский дом, у него такого взрослого нет, а потребность в привязанности при этом остается. Чаще всего такой ребенок начинает привязываться к тому, кто о нем заботится, – к нянечке или воспитательнице. Но в большинстве детских домов и домах малютки одной нянечке приходится присматривать за большой группой детей, поэтому она не может долгое время уделять внимание одному ребенку и закрывать все его потребности в заботе и тепле. Она на короткое время берет его на руки, играет с ним, а потом переключается на других детей или на другие задачи. Сначала ребенок пытается получить ее любовь и безраздельное внимание, но достаточно быстро понимает, что это бесполезно – нянечка, которую он воспринимает как материнскую фигуру, постоянно занята кем-то другим. И тогда ребенок понимает, что объект его привязанности очень неустойчивый – сейчас он рядом с тобой и для тебя, а через секунду он держит на руках другого ребенка, а ты остаешься один на один со своим одиночеством.

Хочу подчеркнуть, что я сейчас привожу в пример хороший детский дом и условно хорошую нянечку, которая качественно выполняет свои обязанности и любит своих подопечных. Но, как показывает практика, в большинстве детских домов ситуация не такая радужная, и ребенок может попасть в руки какого-нибудь агрессивного или безразличного человека, и тогда его потребности в любви и заботе останутся полностью неудовлетворены.

Вторая частая проблема, с которой сталкивается такой ребенок, – это частая смена персонала детского дома. Тогда, привязавшись к одному человеку, он в скором времени, помимо травмы материнской депривации, получает еще одну травму – травму потери или разлуки, когда этот человек увольняется или переходит в другую группу. И тогда ребенок понимает – привязываться к взрослым небезопасно. «Я привязываюсь к кому-то, а он потом исчезает. И я снова остаюсь без своего значимого взрослого и страдаю от утраты».

В таком случае ребенок может начать размещать привязанность в каких-то более стабильных объектах – в своих ровесниках, которые всегда рядом с ним, или даже в каком-то неодушевленном предмете – например, в любимой игрушке или в детском одеяльце. Такой вид привязанности называется замещающей – ребенок в данном случае замещает привязанность к значимому взрослому кем-то или чем-то другим.

Перейти на страницу:

Все книги серии Тренинг-марафон

Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя
Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя

По словам Антуана де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство наших психологических проблем. И это неудивительно, ведь наша психика практически полностью формируется в детском и подростковом возрасте, а мы сами, будучи взрослыми, добавляем к ней только небольшие штрихи.Большинство наших представлений о мире, о себе и других – это результат нашего детского опыта. Поэтому если в детстве папа говорил девочке Тане, что она глупая, то, даже став доктором наук, Таня будет верить, что еще недостаточно много знает. А если мама Пети была холодной и безразличной, то, даже сменив сотни женщин, он так и не сможет почувствовать себя по-настоящему любимым…Наша психика похожа на дом. Фундамент этого дома закладывался в детстве. И если фундамент слабый и кривой, бесполезно клеить красивые обои на покосившиеся стены.Книга, которую ты держишь в руках, – это полноценный тренинг, содержащий в себе множество упражнений и психотехник и состоящий из 3 основных этапов:• Работа с детскими травмами.• Сепарация от родителей.• Выстраивание внутренней опоры.Эта книга построена по принципу психологического марафона. Выполняя упражнения в конце каждой главы, ты шаг за шагом пройдешь по всем этапам своего психологического взросления. В итоге ты сможешь лучше понять себя и исцелить свой детский опыт, проанализируешь свои отношения с родителями и научишься быть любящим родителем для самого себя.

Валентина Викторовна Корнева

Карьера, кадры

Похожие книги

20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
28 законов карьерного роста
28 законов карьерного роста

Книга была издана издательством «Рипол Классик,» в 2002 году под названием «31 закон карьерного роста».В жизни современного человека все большую роль играет трудовая деятельность. Причем она не сводится лишь к ежедневному посещению места работы и получению заработной платы. Многие, пришедшие на работу в ту или иную организацию, стремятся не засиживаться долго на одной и той же должности, а как можно быстрее продвигаться вверх по служебной лестнице.Наша книга предлагает читателю материал, направленный на то, чтобы помочь `карьеристам` достичь однажды заветной цели. Главы выстроены в виде законов с формулировками, толкованием, доказательствами на исторических примерах и обратной стороной, что позволяет со всех точек зрения осветить все тонкости карьерного роста.Книга будет интересна широкому кругу читателей.

Георгий Огарёв

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Управление рисками
Управление рисками

Harvard Business Review – ведущий деловой журнал с многолетней историей. В этот сборник вошли лучшие статьи авторов HBR на тему риск-менеджмента.Инсайдерские атаки, саботаж, нарушение цепочек поставок, техногенные катастрофы и политические кризисы влияют на устойчивость организаций. Пытаясь их предотвратить, большинство руководителей вводят все новые и новые правила и принуждают сотрудников их выполнять. Однако переоценка некоторых рисков и невозможность предусмотреть скрытые угрозы приводят к тому, что компании нерационально расходуют ресурсы, а это может нанести серьезный, а то и непоправимый ущерб бизнесу. Прочитав этот сборник, вы узнаете о категориях рисков и внедрении процессов по управлению ими, научитесь использовать неопределенность для прорывных инноваций и сможете избежать распространенных ошибок прогнозирования, чтобы получить конкурентное преимущество.Статьи Нассима Талеба, Кондолизы Райс, Роберта Каплана и других авторов HBR помогут вам выстроить эффективную стратегию управления рисками и подготовиться к будущим вызовам.Способность компании противостоять штормам во многом зависит от того, насколько серьезно лидеры воспринимают свою функцию управления рисками в то время, когда светит солнце и горизонт чист.Иногда попытки уклониться от риска в действительности его увеличивают, а готовность принять на себя больше риска позволяет более эффективно им управлять.Все организации стремятся учиться на ошибках. Немногие ищут возможность почерпнуть что-то из событий, которые могли бы закончиться плохо, но все обошлось благодаря удачному стечению обстоятельств. Руководители должны понимать и учитывать: если люди спаслись, будучи на волосок от гибели, они склонны приписывать это устойчивости системы, хотя столь же вероятно, что сама эта ситуация сложилась из-за уязвимости системы.Для когоДля руководителей, глав компаний, генеральных директоров и собственников бизнеса.

Harvard Business Review (HBR) , Сергей Каледин , Тулкин Нарметов

Карьера, кадры / Экономика / Менеджмент / Финансы и бизнес