Маркеры старения. 10 шагов к вечной молодости

И еще множество неспецифических факторов, способствующих подавлению грибов. Специфическим фактором в слюне служит секреторный иммуноглобулин A (S-lgA), вырабатывающийся строго против антигенов CanDiDa.

Следовательно, для нормальной работы всех вышеперечисленных механизмов необходимо как можно более тщательно и долго пережевывать пищу и не запивать еду.

ЖЕЛУДОК

– соляная кислота, ее концентрация регулирует pH желудочного сока. При pH ниже 4 прекращается рост грибов;

– желудочные ферменты так же опосредованно влияют на подавление размножения грибов.

ПЕЧЕНЬ:

– pH нормальной желчи более 8,5, что способствует активации многих ферментов, разрушающих кандиду;

– холевая кислота, неотъемлемый компонент желчи, обладает выраженным противогрибковым действием.

ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА

– трипсин – фермент, значительно снижающий адгезию (прикрепление) кандиды к слизистой ЖКТ;

– другие пищеварительные ферменты в комплексе способствуют расщеплению различных составляющих клеток грибов;

– ферменты поджелудочной расщепляют сахара, при их недостатке, сахара работают на кандиду.

КИШЕЧНИК

– механический барьер. Энтероциты кишечника защищают организм от попадания грибов в кровоток. Постоянное движение ворсинок и перистальтика затрудняют возможность прикрепления грибов к эпителию;

– химический барьер. Слизистая оболочка состоит из муцина, который предотвращает прикрепление микроорганизмов к кишечному эпителию;

– микробный барьер. Симбиотическая микрофлора конкурирует с кандидой за место прикрепления и нутриенты. А так же вырабатывает специфические белки (бактериоцины), подавляющие жизнедеятельность других патогенов;

– иммунологический барьер. С кишечником связана лимфоидная ткань, обеспечивающая специфическую иммунологическую защиту.

Вот так организм защищает нас от грибов. Но если у вас пониженная кислотность желудка, низкая выработка ферментов, застой желчи и т. д., вы много едите углеводов, то кандида будет цвести и пахнуть в кишечнике. Избавиться от нее не так просто, как хотелось бы. Именно поэтому лечение молочницы вагинальными свечами лишь на время снимает симптомы, а потом они снова возвращаются. И все потому, что вы, возможно, любите сладкое.

Рассказывает Инна Кононенко. Многие мои пациентки, мучающиеся молочницей, отмечали, что при уменьшении простых углеводов, молочница их беспокоила гораздо реже. Одна из них даже сказала, что не употребляет шампанское, потому что даже после одного выпитого бокала у нее сразу появляются неприятные симптомы.

Но вернемся к причинам развития кандидоза в организме. Их можно разделить на две группы:

I – эндогенные, когда нарушаются барьерные функции организма, и кандида начинает свой рост, так как нет препятствий.

II – экзогенные, когда в организм постоянно попадают новые колонии, либо питательная среда для грибов, либо препараты, разрушающие нормальный микробиоценоз.

Итак,

РОТОВАЯ ПОЛОСТЬ

1. Плохое пережевывание пищи. В слюне находится огромное количество противогрибковых компонентов, а слюна вырабатывается с количеством жевательных движений.

2. Запивание пищи – еще одна крайне пагубная привычка. Запивая, человек искусственно разжижает пищевой комок жидкостью, в которой нет никаких пищеварительных компонентов, как в слюне. Соответственно, нарушается не только ферментативный процесс, который должен произойти в ротовой полости, но и физически разжиженный пищевой комок легче проглотить, а значит не нужно жевать.

3. «Грязный рот» – ситуации, когда в ротовой полости находится очаг хронической инфекции (гнилой зуб, тонзиллит, и т. д.). Это снижает уровень локальной барьерной функции ротовой полости, потому что организму необходимо постоянно сдерживать хроническую инфекцию, куда уходит большое количество ресурсов.

4. Общая интоксикация организма. По сути, слюна вырабатывается из крови. И если организм «загрязнен», то химически слюна изменяет состав, что влияет на ее функции. Вместо пищеварительных и защитных компонентов в слюне нарастает концентрация токсичных элементов, что в свою очередь способствует размножению патогенных микроорганизмов в ротовой полости. Получается порочный круг.

ЖЕЛУДОК

1. Гипоацидность. Снижение кислотности желудочного сока. Напомним, что при pH ниже 4, в желудке полностью прекращается рост грибов. А при повышении уровня pH сильно ослабевает желудочный барьер, что способствует развитию такого состояния:

2. Переедание. В комплексе с плохим пережевыванием, в желудок попадает физиологически неадекватное количество пищи. В желудке банально не успевает вырабатываться соляная кислота необходимой концентрации.

3. Неадекватное питание. Преобладание мучного, рафинированного, жирного, молочного, жаренного.

4. Компенсаторный ответ на застой и изменение состава желчи. При закислении или застое желчи желудок вырабатывает меньше соляной кислоты, чтобы не повредить слизистые кишечника.

ПЕЧЕНЬ

1. Застой желчи. Самые частые причины – паразиты (описторхоз, клонорхоз, и неадекватное питание.