Маркеры старения. 10 шагов к вечной молодости

– вагинальный кандидоз, вагинит, вульвит;

– нарушение менструального цикла;

– бесплодие;

– снижение либидо, предменструальный синдром;

– грибок на ногтях;

– боли в мышцах и суставах.;

Если у вас выявлены аутоиммунные или аллергические заболевания и хроническое воспаление – начните с лечения кишечника. Даже если этих заболеваний нет— начните с кишечника, мы же говорим о профилактике, зачем дожидаться появления каких-то болезней? Здоровый кишечник поможет вам не болеть даже простудными заболеваниями, потому что кишечник – это 70 % иммунитета.

Но вернемся к аутоиммунным, аллергическим и воспалительным заболеваниям и посмотрим, как они взаимосвязаны со здоровьем кишечника?

Стенки тонкого кишечника состоят из энтероцитов – клеток с ворсинками, которые соединены между собой специальными белками. Они пропускают через себя только низкомолекулярные соединения – воду, минералы в ионном виде (натрий, магний, калий и т. д.), углеводы в виде моносахаридов, белки в виде аминокислот, жиры в виде глицерина и жирных кислот.

Белок зонулин, соединающий между собой энтероциты, может растягиваться, как гармошка. И когда организм сталкивается с чужеродным объектом, ему приходится вырабатывать антитела. Зонулин расширяет пространство между энтероцитами и строго дозированно обеспечивает проход небольшого количества чужеродных белков в кровь. По сути этот механизм является естественной прививкой.

Чужеродные белки заходят в кровь, зонулин снова сжимается, клетки снова срастаются между собой. Все. Получена строго определенная доза чужеродного белка, на которую организм выработал антитела. Отныне чужеродный белок для него не проблема. Это очень ярко проявляется, к примеру, при смене пищи, или в чужих странах, когда проходит период адаптации к абсолютно новым продуктам, которые человек никогда ранее не пробовал. И если весь ЖКТ работает объективно правильно, то вам ничего не страшно, организм сам отрегулирует процессы этих «прививок». Ничего лишнего через клетки не пройдет.

Однако бич современного человека – это неправильная работа ЖКТ, провляемая в виде нарушения желчеоттока и оттока панкреатических соков, снижения активации ферментов, нарушения расщепления продуктов. Проще говоря, если до того, как пищевой комок попадет в тонкий кишечник, работа по перевариванию была выполнена плохо (печень не справилась, желчи мало, протоки засорены паразитами и т. д.), то возникает тонкокишечная проницаемость или синдром «дырявого кишечника, когда происходит разрыв соединительных белков между энтероцитами, либо их частичное уничтожение из-за того, что пищевой комок пришел в тонкий кишечник вместе с агрессивной кислой средой из желудка (желчи же нет, либо она плохого качества, к примеру, кислая, ощелачивания не произошло). То есть, образовалась «дырка», через которую несанкционированно проникает огромное количество макросоединений. И чужеродный белок попадает не в виде аминокислот, а в виде глобулы – непереработанного белка, то есть таким, какой он есть. Здесь, кстати, наиболее опасен молочный белок – казеин. Хотя при такой патологии опасен любой белок, даже растительный, в частности белок бобовых.

Любой белок не в виде аминокислот (низкомолекулярном виде), а в виде белковой молекулы, попадая в кровь, сразу вызывает иммунную реакцию. Организм начинает с ним бороться. Это чужой белок, и он уже не станет частью организма. По сути то, что не переварилось нормально и попало в кровь просто так – и есть аллерген. На антигены этого белка и других компонентов пищи вырабатываются антитела – иммуноглобулины, которые начинают их связывать. Получается связка антиген – антитело.

Антитела несут антигены на тучные клетки, так как только они могут их нейтрализовать или уничтожить. А если концентрация антиген-антител в крови повышена, то тучная клетка начинает кричать «помогите» и вырабатывать такой медиатор как гистамин. Работа у нее такая – оповестить организм о том, что произошло вторжение – стоп, хватит.

Именно гистамин в свою очередь вызывает проявление аллергических реакций в организме, а именно:

– спазм гладкой мускулатуры в бронхах и кишечнике. Как следствие – астматические явления;

– выделение адреналина и кортизола. Которые, кстати, необходимы для ускорения выведения аллергена из организма;

– усиление выработки пищеварительных соков, слизи в бронхах, носовой полости. Это защитная реакция организма, которая классически проявляется в виде заложенности носа, отека в носоглотке, спазма бронхов и т. д. Это важно, т. к. организм понимает, что через слизь он может защитить себя от поступления антигенов, так он их хотя бы в каком-то объеме задержит. А с помощью усиленной выработки желудочных соков они могут смыться;

– сужение крупных, расширение мелких сосудов, повышение проницаемости капиллярной сети. Это выражается в виде крапивницы и других аллергических высыпаний, покраснений.