Массаж и ваши болезни

При данном заболевании производят массирование лица и волосистой части головы. Начинать нужно именно с нее, причем с той стороны, где возник паралич мышц. Движения следует выполнять осторожно, бережно, особенно на зонах, примыкающих к лицу. Само лицо нужно начинать массировать с больного участка, затем переходить на здоровую половину. При этом важно помнить о возможности возникновения болевых ощущений в разных зонах. При резких болях массирование необходимо прекратить.

При невропатии лицевого нерва используют такие приемы, как поглаживание, растирание, разминание, ударные приемы, но все они имеют свои особенности. Вообще массаж головы по техникам своего выполнения во многом отличается от массирования других областей тела. Малое количество мышц, множество сухожилий, хрящей усложняет проведение процедуры; кроме этого, на некоторых зонах следует применять щадящий или «деликатный», массаж.

Поглаживание

При массировании волосистой части головы используют такие разновидности поглаживания, как продольное и поперечное, спиралевидное, зигзагообразное, кругообразное, граблеобразное и гребнеобразное. Все их проводят подушечками пальцев

Начать массаж волосистой части головы можно с продольного поглаживания. Его выполняют одной рукой. Руку помещают на лоб, движение идет ото лба к затылку (рис. 104).

Рис. 104. Поглаживание по направлению ото лба к затылку

При этом другая рука может находиться на затылке и выполнять роль опоры. Массирование выполняют как одной, так и двумя руками попеременно. При поперечном поглаживании обе руки помещают на темени рядом друг с другом, так чтобы большие пальцы соприкасались. Поглаживание производят от макушки вниз, к ушным раковинам (рис. 105). Руки могут осуществлять движение как одновременно, так и попеременно.

Рис. 105.Поглаживание по направлению от макушки вниз к ушным раковинам

Спиралевидное поглаживание проводят легкими прикосновениями подушечек четырех пальцев. Движения идут ото лба к затылку. Руки действуют или одновременно, или попеременно. Можно проводить массирование и одной рукой. Зигзагообразное поглаживание проводят аналогично предыдущему приему, но не в виде спирали, а в виде зигзагов. Направление то же самое ото лба к затылку. Спиральное и зигзагообразное поглаживания можно чередовать.

Кругообразное поглаживание можно выполнять одной и двумя руками. При этом большой палец иногда не участвует в массировании, но также может играть роль опоры. Кругообразные движения могут иметь маленький или большой диаметр. Совершать данные поглаживания следует ото лба к затылочной области.

Граблеобразное поглаживание проводят чуть разведенными в стороны пальцами. Лучше всего выполнять его в продольном направлении. Движения могут идти от макушки вниз к ушным раковинам, но также данное поглаживание можно выполнять и снизу вверх. Массирование проводят двумя руками одновременно или попеременно. Гребнеобразное поглаживание по технике своего выполнения аналогично граблеобразному. Но массирование проводят фалангами согнутых пальцев. Граблеобразное и гребнеобразное поглаживание можно чередовать.

В завершение массирования рекомендуется провести ладонью руки ото лба к затылочной части 2–3 раза и затем переходить к следующему приему.

Растирание

Данный прием также выполняют подушечками пальцев, но при этом воздействие на участок гораздо более интенсивное. Используют такие разновидности приема, как продольное и поперечное, кругообразное, спиралевидное, граблеобразное, гребнеобразное растирания.

Продольное растирание начинают с того, что концевые фаланги четырех пальцев помещают на лоб возле начала волосистой части. Проведя 3–4 растирания на одном месте, кисти рук начинают двигаться к макушке, а затем вниз, к затылочной части. Когда руки достигнут нужной области, их следует переместить на другой участок над висками и совершать точно такие же растирающие движения в направлении вверх, а затем, огибая по дуге ушные раковины вниз.

Поперечное растирание выполняют аналогичным образом, но движения начинаются от макушки и идут вниз к ушным раковинам. Затем массирование проводят от макушки вниз к затылочной части. Поперечное и продольное растирания можно чередовать. Выполняют данные приемы преимущественно двумя руками.

Спиралевидное растирание проводят в продольном направлении, то есть ото лба к затылочной части. Но движения не прямые, а в виде спирали. Это бывает не очень просто осуществить, если волосы густые или пышные. Но при выполнении данного приема в этих случаях можно использовать небольшой нажим.

Кругообразное растирание лучше всего выполнять, начиная с затылочной области и двигаясь вверх к макушке. Диаметр массируемой территории может быть маленьким — 2–3 см или чуть больше — 5–6 см. Большой палец при этом должен играть роль опоры, но также может быть отставлен в сторону и не участвовать в массировании.