Читаем Мастерская историй. Сочинение личных историй в групповой психологической работе полностью

Подумайте над этой историей. Затем изложите свои мысли и чувства в форме стихотворения. Необязательно пересказывать историю в стихах. Используйте свое настроение и ассоциации для написания стихотворения. (20 минут)


Пусть все желающие прочитают свои стихотворения.

Вопросы для заключительной дискуссии

• Почему во всех культурах деревья играют для человека такую важную роль?

• Испытывали ли вы когда-либо особое отношение к каким-либо деревьям или к какому-либо определенному дереву?

• Что символизирует дерево для вас? Что вас в нем восхищает?

• Что вы делаете, если чувствуете, что ваш внутренний баланс исчерпан? Как вы его восстанавливаете?

• Как вы защищаете себя от несчастий? У вас есть талисман?

• Как вы поступаете, если перед вами сложная проблема, которую не удается решить логически или используя накопленный опыт?

• Почему в литературе часто любовь и смерть выступают рука об руку? Почему этот мотив редко всплывает в наших повседневных разговорах?

• Каким вы видите будущее Хайтаро? Как он будет справляться с двойной потерей: старой ивы и жены?

Влюбленность

Мы не можем быть вечно влюблены, но многие из нас стремятся к этому. Очарование влюбленности известно всем нам. И даже если мы живем успешной и наполненной жизнью, время от времени мы чувствуем себя одинокими и изолированными. Одиночество нередко возникает от того, что мы ни для кого не являемся номером один. Только в детстве мы недолго бываем на первом месте и наслаждаемся этим, а затем редко попадаем на первое место. Любовь же помогает вернуть это своеобразное состояние.

От любви не отмахнуться. Она настигает нас как молния. Кто был влюблен, знает, что это приходит неожиданно, средь бела дня, как дар, а не как результат систематического поиска. Мы переживаем любовь как великое событие, приходящее извне, поэтому мы говорим о молнии, стрелах Купидона и любовном напитке. Но мы чувствуем ее в себе как исполнение наших глубочайших желаний и долгих мечтаний. Она обновляет и преображает нас.

Существует две великих загадки любви: сам момент, когда мы влюбляемся, и люди, которых мы выбираем.

Бывает, что мы просто созрели для любви. С большинством людей впервые это происходит в юности. Случается и так, что мы одновременно влюбляемся в двух разных людей. Возможно, самый известный пример этому – Ромео. Хотя он и умирал от любви к Джульетте, еще пару дней назад он был болен от любви к Розалине. Розалина отвергла его любовь. Когда Джульетта ответила ему взаимностью, Ромео стал абсолютным и полноценным возлюбленным.

Существуют обстоятельства, которые благоприятствуют тому, чтобы мы влюбились. Например, ситуации разлук и потерь. К концу учебы, в начале какой-нибудь войны и даже в конце психоаналитического курса терапии мы склонны к тому, чтобы влюбиться. И готовность вдов и вдовцов влюбиться заново вскоре после смерти многолетнего партнеpa говорит не об их неверности, а о величине потери. И разлука с родным домом тоже соблазняет влюбленностью. Разлука создает новые возможности, в которых какая-то часть нашей личности чувствует себя свободнее. Поэтому так часты курортные романы, и отпуска – это тоже классическое время для новой любви. Мы можем внезапно влюбиться и тогда, когда ситуация, в которой мы живем, кажется нам статичной, скучной и бедной на события. Для многих молодых людей влюбленность – это повод вырваться из родительской семьи, для многих взрослых новая влюбленность – повод задуматься о том, что они неудачно женились или вышли замуж.

Вторая загадка – выбор любимого человека. Некоторые люди ищут кого-то, чьими качествами они могли бы восхищаться; другие ищут того, кого они могли бы спасти, или того, кто мог бы спасти их. Порой мы ищем кого-то, кто напоминаем нам самую первую любовь – папу или маму. В то время как в ситуации выбора партнера и момента влюбленности возможны варианты, само событие «Я влюбляюсь» происходит по определенному образцу. Мы замечаем телесные ощущения: пропадает аппетит, тяжелее дышать, мы страдаем от бессонницы, сердце бьется чаще, а к лицу и рукам приливает кровь. И тогда мы пугаемся, потому что нам кажется, что мы выдаем себя слишком сильно.

Перейти на страницу:

Все книги серии Все о психологической группе

Технология ведения тренинга: Теория и практика
Технология ведения тренинга: Теория и практика

Книга адресована психологам, ведущим тренинговые группы. Фактически она является практическим пособием по ведению групп, так как в ней представлен анализ всех наиболее важных моментов этой работы.Отличительной особенностью этой книги является то, что в ней, помимо конкретных рекомендаций, содержится изложение теоретических основ групповой работы — анализ природы индивидуальной и групповой психодинамики, обсуждение функциональной модели ведения групп, выделение двух основных направлений развития группы. В то же время читатель найдет в ней обсуждение практических, волнующих каждого психолога вопросов: Какие навыки, знания и личностные установки необходимы ведущему группы? Какие этапы проходит группа в своем развитии? Какие установки участников способствуют результативной работе, а какие мешают ей? Что делать в случае возникающих затруднений?Как и все книги К. Фопеля, «Технология ведения тренинга» содержит описание конкретных интерактивных игр.

Клаус Фопель

Психология и психотерапия

Похожие книги

Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова

Джозеф Греннай , Джозеф Гренни , Дэвид Максфилд , Керри Паттерсон , Рон Макмиллан , Эл Свитцлер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес
5 лучших упражнений, придуманных человечеством за десять тысяч лет
5 лучших упражнений, придуманных человечеством за десять тысяч лет

Дорогие друзья, в этом документе вы найдете секреты того, как благодаря пяти простым и гениальным упражнениям качественно улучшить свою жизнь. Эти пять упражнений уже потрясли весь мир! Они доказали свою эффективность на практике, и поэтому являются базовыми упражнениями WA.Скоро все бедолаги, кто не знает эти секретные упражнения, будут работать на тех, кто их знает. Как на ринге, мастер бокса всегда легко побеждает человека, не владеющего техникой боя, так и в жизни человек, владеющий интеллектуальным карате, регулярно посещающий интеллектуальный спортивный клуб, легко опередит нетренированного, обычного человека.Запомните, ваше богатство - это результат работы вашего ума. Регулярно посещайте интеллектуальные тренировки и вы будете Победителем везде, всегда и во всём!

Владимир Викторович Довгань

Карьера, кадры
Бизнес без правил. Как разрушать стереотипы и получать сверхприбыль
Бизнес без правил. Как разрушать стереотипы и получать сверхприбыль

В мире бизнеса существует масса заблуждений, которые заводят предпринимателей в тупик, бизнес упирается в потолок своей прибыли и не может расти дальше, а то и вовсе загибается, хотя реально способен приносить в разы большую прибыль. Авторы этой книги раскроют вам глаза на истинное положение дел – чтобы преуспеть в бизнесе, необходимо постоянно нарушать правила, а лучше вовсе отказаться от них. В издании вы найдете нестандартные, но чрезвычайно эффективные стратегии и тактики по управлению компанией, построению системы продаж, маркетингу, управлению персоналом, стратегическому развитию и многому другому.Настоятельно рекомендуется владельцам и управляющим бизнесом, предпринимателям, менеджерам всех уровней.

Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес