Мастерская историй. Сочинение личных историй в групповой психологической работе

Так как спортивный автомобиль сломался и был негоден для поездки, господин Мюллер провел выходные дома с сыном. Наконец-то малыш получил возможность рассказать отцу о том, как он хочет нового плюшевого медвежонка. Кроме того, ребенок попросил, чтобы отец рассказал ему какую-нибудь историю. Господин Мюллер молча подошел к своему шкафу с оружием, открыл окно и выстрелил в голубя, который пролетал мимо. Голубь упал с неба, и ребенок заплакал.

«Генератор элементов» может придумывать элементы и в более кратком виде, например: «банка кока-колы», «помада», «черепаха», «непогода».

После этого роли меняются, теперь партнер А будет придумывать историю, а партнер Б выступать в качестве «генератора элементов» и придумывать ключевые слова.

После этого приходит очередь другой пары, сидящей в кругу. Таким образом участники могут научиться спонтанно рассказывать истории и давать волю своей фантазии.

Человек без свойств

Один доброволец садится на стул перед всей группой. Он закрывает глаза, расслабляется и представляет себя внутренне «пустым». Он становится «человеком без свойств», без истории. Когда он открывает глаза, группа должна попытаться сделать из него другую личность, используя метод интервью. На все вопросы доброволец должен отвечать максимально быстро, не задумываясь. Однако ему необходимо запоминать свои ответы и стараться почувствовать себя новой личностью со своими особенными качествами и историей.

Инструкция

Для этого упражнения нам нужен доброволец. Пожалуйста, сядьте на стул в центре комнаты и расслабьтесь. Закройте глаза, дышите медленно и равномерно. Забудьте, кто вы и какова ваша биография. Постепенно вы превратитесь в другого человека. Как это произойдет? Вы будете не задумываясь отвечать на вопросы группы. Вы сами для себя решаете, какими качествами вы обладаете, какими чертами характера, из какой вы семьи, сколько вам лет, чем вы занимаетесь и т. д. Интервью не должно длиться дольше 4–5 минут. Когда у вас возникнет ощущение, что вы знаете, кто вы, то просто скажите: «Большое спасибо за вопросы. У меня теперь есть личность».

Когда вы откроете глаза, это будет означать, что вы готовы отвечать на вопросы.

Труппа может задавать, например, такие вопросы:

– Когда ты родился?

– Как тебя зовут?

– Ты учишься в школе?

– Кто твой лучший друг или подруга?

– Что является сильной стороной твоей семьи?

– Сколько у тебя братьев или сестер? Что тебя нервирует?

– Что может вызвать у тебя гнев?

Каждый участник по кругу задает свой вопрос. Когда вы задаете вопрос добровольцу, обращайтесь к нему по тому имени, которое он указал. Запоминайте его ответы и стройте последующие вопросы таким образом, чтобы мы максимально быстро могли создать, увидеть и понять новый образ.

Пусть еще несколько добровольцев попробуют создать себе новую личность и новую биографию при помощи группы.

Ноев ковчег