Мастерская перехода. Восхождение в Любовь. Учебник Мастера Жизни

Миром управляет Свет, давая всему движение жизни. Светлые, позитивные мысли побуждают к развитию, совершенствованию, активизируют творческий потенциал Души, поддерживают связь с высокими божественными планами Мироздания, с Творцом-Создателем. Чем больше Света (позитива), тем меньше тьмы (страданий, болезней).

Мастер владеет техникой ПЕРЕНОСА или ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ ВНИМАНИЯ с «раздражителей» на свою способность реагировать позитивно, правильно, созидательно. Для чего переключать внимание? Вспоминаем, что внимание направляет энергию мысли, пока внимание концентрируется на обидчике или чьём-то неприятном поведении, поддерживается низкочастотный резонанс, и ситуация не имеет позитивного разрешения.

Мастер понимает, что его негативные реакции на различные «раздражители» являются разрушающими факторами для его здоровья, счастья и судьбы. И позволять себе эту вредную привычку – это всё равно что накапливать ядерные отходы во дворе собственного дома. А в отношении «раздражителей» он использует Благодарение и Приятие. Когда Мастер переключает внимание с нежелаемого проявления на то, чего он хочет вместо этого, меняет мыслеобразы на созидательные, концентрируется на желаемом, происходит переключение на более чистые лёгкие вибрации, и только тогда меняется к лучшему ситуация в материальном мире. Так происходит перепрограммирование – замена старой разрушительной программы на новую, позитивную, дающую возможность дальнейшего развития.

Очень хорошо помогает Мастеру при переключении-переносе внимания один волшебный инструмент, который он имеет в своём духовном наборе, – ДЫХАНИЕ. Нам нужно научиться правильно дышать, потому что Дыхание более чем что-либо другое обладает невероятной волшебной способностью приводить в себя, очищать, просветлять и вдохновлять (вдох нового). Дыхание также – инструмент Пробуждения, и этот инструмент очень прост в обращении, и его очень легко использовать. Итак…

ПРАКТИКУМ: «Волшебное дыхание»

Закрываем глаза и делаем очень глубокий вдох. Вдыхаем до тех пор, пока уже не можем вдыхать. Не нужно вдыхать с силой. Просто наполните свои лёгкие до максимального объёма. Расширяйте их, насколько это возможно.

Теперь задерживаем дыхание на секунду, затем выдыхаем спокойно, легко, наблюдая за процессом…

Далее вдох… выдох. Сделаем десять раз.

Теперь пауза… и наблюдаем за собой, за состоянием своего сознания после этого дыхания. Вы замечаете перемену: возрастает «живость ума», ясность мысли, сосредоточенность, внимательность, ощущается свобода и чистота в голове, приходит ощущение «здесь и сейчас».

Рекомендую практиковать такое дыхание, оно помогает справиться с волнением, безпокойством, замешательством, помогает принять решение, даёт чувство уверенности, центрированности, внутреннего стержня. Если вам нужно взять себя в руки, просто дайте команду во время дыхания: «Я хочу взять себя в руки и успокоиться». Если хотите принять важное решение, скажите: «Я хочу получить полную ясность по такому-то вопросу». Что бы вам ни понадобилось, пожелайте этого и дышите.

Пусть вас не обманет волшебная простота этого упражнения (помните, вначале мы говорили о простоте «мастерских техник» пробуждения и активации). Оно простое и вместе с тем могущественное, так как использует нашу физиологию, включает возможности тела и разума.