Читаем Мастерская перехода. Восхождение в Любовь. Учебник Мастера Жизни полностью

Другая Оля говорит, что сейчас уже принимает свои эмоции. Раньше или сразу выплескивала, или сначала старалась подавить, но потом выплескивала с еще большей силой. Наташа склонна выплескивать и доказывать свою правоту. Ира чаще переживает внутри и обращается к силе высшей, к молитве. Другая Ира раньше сначала доказывала, что она права, а уж потом могла и поговорить. Руслана уходит в себя, переживает, потом выплескивает. Лада тоже. Ростислав доказывает свою правоту. Марина раньше всегда начинала оправдываться, ей казалось несправедливым, что её обвиняют, если она ничего плохого не делала нарочно. В последнее время в большинстве случаев ей удается спокойно признать свой промах и извиниться. Наташа говорит, что сначала впадает в ступор, переживает внутри, а через два-три дня начинает проявлять эмоции, рассказывать об этом, накручивать себя, потом порой впадает в депрессию. Ира добавляет, что, когда конфликт происходит неожиданно, ее первая реакция – страх. Саша иногда доказывает свою правоту, иногда подавляет негативные эмоции. Третья Оля или впадает в ступор, или начинает орать (обычно на мужа). Вероника склонна, если обвиняют несправедливо, соглашаться с обвинениями и вести себя в соответствии с ними. Лариса замолкает, а потом эмоционально высказывается. Кто-то плачет (слезы бывают от бессилия, а бывают, чтобы вызвать жалость). Кто-то жалуется.

Все это – реакции на внутренний мир другого человека, который отличается от нашего. Эти реакции разрушительны для нас, для наших партнеров по конфликту и для всего мира.

Что же за этим стоит? Там есть неготовность принять других такими, какие они есть. За этим скрывается эгоистическое желание, чтобы они вели себя так, как удобно мне. Раньше мы говорили: «Ты меня обидел», «Ты виноват» – и чувствовали себя правыми. Но, обвиняя другого, мы перекладываем на него ответственность, не желая брать ее на себя. Если бы брали ее на себя, могли бы все воспринимать спокойно. Взяв ее, начинаешь раскручивать дальше, начинаешь прояснять для себя смысл урока, который проходим вместе с этим человеком. Он «плохо себя ведет», чтобы показать наш непройденный урок.

Как понять, принимаем ли мы ситуацию? Оценить свое эмоциональное состояние. Если мы по-настоящему спокойны, то у нас ноль претензий, ноль осуждения, ноль обвинения, ноль недовольства. Ноль негативных эмоций или эмоциональное равновесие. Когда все прорабатываем, перестаем попадать в эти ситуации. Те же люди начинают вести себя по-другому. Мы и в обычной жизни порой наблюдаем, что один и тот же человек по-разному ведет себя с разными людьми (потому что у кого-то урок пройден, у кого-то – нет). Люди, занимавшие позицию жертвы, включают у других тиранское состояние. То есть эти люди внутренне ожидают крика, неуважения, несправедливости к себе.

Вопрос: Из любой ли позиции можно менять свое отношение?

Ответ: Конечно, из любой, но нужно иметь осознанное желание сделать это. А технология изменений одинакова.

Жертва скажет, что начальник – плохой, тиран, орет, придирается, наезжает, а начальник скажет, что сотрудники нерадивые, опаздывают, плохо работают и т. д.

Когда человек говорит, что «не жалуется, а описывает факты», то важно, из какого состояния он их описывает. Если голос дрожит, он с трудом держит себя в руках, нервничает, то это все-таки жалобы и осуждение.

Есть шкала, которая отражает вибрации, присущие разным эмоциональным состояниям. Вибрации есть полезные для нас и окружающего мира, а есть вредные. Все негативные эмоции объективно попадают в разрушительные (это тяжелые, низкие вибрации). Нам не просто неприятно, когда мы их испытываем, а они на самом деле нас разрушают. Позитивные состояния, наоборот, обладают целительными свойствами. Самая высшая из них – безусловная любовь, ниже находится любовь жертвенная, еще ниже – любовь условная, любовь собственническая и т. д. В зоне высоких вибраций, где безусловная любовь, благодарность, единство, – здоровье, счастье, успех. Эти вибрации – светлые, легкие. Планетарный Переход происходит именно туда, к этим вибрациям, будет меняться частотный диапазон на планете.

Чтобы изменить вибрации, мы учимся прощать, отпускать, каяться, снимать претензии, доверять, то есть переходим в высокие вибрации. Глобально это называют просветлением, вознесением. Там больше света в душе, больше ясности, больше гармонии, там происходят исцеления, создаются счастливые пары, приходят деньги. Каждый раз, прощая, отпуская и т. д., совершаем мини-вознесение. Это процесс очищения. Он происходит на уровне планеты. И на уровне каждого человека.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Трансерфинг себя
Трансерфинг себя

Мы самоидентифицировали себя со своими телом и разумом, своим аватаром. Но мы есть нечто большее, чем привыкли считать. Это наш Дух, который всегда находится рядом с нами – позади нас и над нами.Сейчас, в Новом времени, открылась доступная для среднего, «непродвинутого» человека техника контакта со своим Духом и входа в то, что мы называем «состояние Духа». То есть стало известно, как это конкретно осуществить.Соединяясь со своим первоисточником, вы обретаете СИЛУ ДУХА, со всеми сопутствующими атрибутами:• способность управлять собой и своей реальностью;• действовать эффективно в сложных ситуациях;• исцелять себя от физических и психических недугов;• избавляться от деструктивных программ и комплексов;• программировать себя на обновление, регенерацию, эволюцию;• находить Свою миссию, Свою реализацию в этой жизни;• и еще многое другое.

Вадим Зеланд

Карьера, кадры / Эзотерика, эзотерическая литература
12 улыбок Моны Лизы
12 улыбок Моны Лизы

12 эмоционально-терапевтических жизненных историй о любви, рассказанных разными женщинами чуткому стилисту. В каждой пронзительной новелле – неподражаемая героиня, которая идет на шоппинг с имиджмейкером, попутно делясь уникальной романтической эпопеей.В этом эффектном сборнике участливый читатель обязательно разглядит кусочки собственной жизни, с грустью или смехом вытянув из шкафов с воспоминаниями дорогие сердцу моменты. Пестрые рассказы – горькие, забавные, печальные, волшебные, необычные или такие знакомые – непременно вызовут тень легкой улыбки (подобно той, что озаряет таинственный облик Моны Лизы), погрузив в тернии своенравной памяти.Разбитое сердце, счастливое воссоединение, рухнувшая надежда, сбывшаяся мечта – блестящие и емкие истории на любой вкус и настроение.Комментарий Редакции: Душещипательные, пестрые, яркие, поистине цветные и удивительно неповторимые благодаря такой сложной гамме оттенков, эти ослепительные истории – не только повод согреться в сливовый зимний час, но и чуткий шанс разобраться в себе. Ведь каждая «‎улыбка» – ощутимая терапевтическая сессия, которая безвозмездно исцеляет, истинно увлекает и всецело вдохновляет.

Айгуль Малика

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
Управление рисками
Управление рисками

Harvard Business Review – ведущий деловой журнал с многолетней историей. В этот сборник вошли лучшие статьи авторов HBR на тему риск-менеджмента.Инсайдерские атаки, саботаж, нарушение цепочек поставок, техногенные катастрофы и политические кризисы влияют на устойчивость организаций. Пытаясь их предотвратить, большинство руководителей вводят все новые и новые правила и принуждают сотрудников их выполнять. Однако переоценка некоторых рисков и невозможность предусмотреть скрытые угрозы приводят к тому, что компании нерационально расходуют ресурсы, а это может нанести серьезный, а то и непоправимый ущерб бизнесу. Прочитав этот сборник, вы узнаете о категориях рисков и внедрении процессов по управлению ими, научитесь использовать неопределенность для прорывных инноваций и сможете избежать распространенных ошибок прогнозирования, чтобы получить конкурентное преимущество.Статьи Нассима Талеба, Кондолизы Райс, Роберта Каплана и других авторов HBR помогут вам выстроить эффективную стратегию управления рисками и подготовиться к будущим вызовам.Способность компании противостоять штормам во многом зависит от того, насколько серьезно лидеры воспринимают свою функцию управления рисками в то время, когда светит солнце и горизонт чист.Иногда попытки уклониться от риска в действительности его увеличивают, а готовность принять на себя больше риска позволяет более эффективно им управлять.Все организации стремятся учиться на ошибках. Немногие ищут возможность почерпнуть что-то из событий, которые могли бы закончиться плохо, но все обошлось благодаря удачному стечению обстоятельств. Руководители должны понимать и учитывать: если люди спаслись, будучи на волосок от гибели, они склонны приписывать это устойчивости системы, хотя столь же вероятно, что сама эта ситуация сложилась из-за уязвимости системы.Для когоДля руководителей, глав компаний, генеральных директоров и собственников бизнеса.

Harvard Business Review (HBR) , Сергей Каледин , Тулкин Нарметов

Карьера, кадры / Экономика / Менеджмент / Финансы и бизнес