В практике дошкольного образования накоплен значительный опыт работы по сохранению и укреплению здоровья детей. В современных ДОУ используются разнообразные
1. Сохранения и стимулирования здоровья: динамические паузы (физкультурные минутки с элементами гимнастики для глаз, дыхательной и т. п.), ритмопластика, стретчинг, подвижные и спортивные игры (в том числе «игровые часы»), релаксация («минутки покоя»), элементы общей арт-терапии («технологии эстетической направленности», предполагающие «первичный катарсис»), физиотерапия, разнообразные гимнастики (пальчиковая, для глаз или «офтальмотренаж», дыхательная, корригирующая, ортопедическая), биоритмический способ организации учебно-воспитательного процесса (вальдорфский детский сад), а также гигиенические процедуры (умывание, местный и общий душ, игры с водой, посещение бассейна, свето-воздушные ванны), регулярные физические нагрузки (утренняя гимнастика, физические упражнения, аэробика, прогулки).
2. Формирования в теории и на практике представлений о здоровом образе жизни: физкультурно-оздоровительные занятия, проблемно-игровые технологии (игротерапия, игры-тренинги), игры на межличностное общение (коммуникативные игры) и развитие эмоциональной сферы, различные виды массажа (самомассаж, точечный), эколого-валеологический театр, занятия по блоку «Здоровье» (валеологическим программам, курсам ОБЖ) и соответствующие информационно-коммуникативные технологии (работа с ЭВМ – «биологическая обратная связь»).
3. Коррекционные технологии: разного рода терапии (арт-, муз-, сказко-, свето-, цвето-, арома-, фито-, анимало-, витамино-, дието-), психогимнастика, технологии коррекции поведения, логопедическая (фонетическая) ритмика.
Хотя первичные элементарные навыки гигиенической культуры ребенок получает от родителей, однако, для осуществления преемственности в формировании у него привычки к здоровому образу жизни необходима совместная работа педагогов и родителей. Так, в Пензе О. А. Перегудовой
для начальной школы был разработан и апробирован курс «Час здоровья», который по содержанию, подбору дидактических методов и форм также можно использовать и в работе с предшкольниками. Новизной в работе по данной программе является обязательная совместная, скоординированная деятельность педагога и родителей по формированию у детей представлений о ЗОЖ. В ее основу положен деятельностный подход, предполагающий организацию активной совместной деятельности родителей и учащихся с целью формирования у последних навыков ЗОЖ и соблюдению ими соответствующих норм и принципов на практике. В процессе работы использованы методы: учебная / дидактическая игра, практикум, творческие задания (презентация семейного альбома, интервью с интересным человеком, КВН среди семейных команд, заочная викторина, конкурс фирменных семейных блюд, театрализованные постановки и спортивные праздники здоровья), театрализация, моделирование ситуаций, тренинг и т. д. В качестве формы оценивания успехов детей было избрано портфолио.Программа «Здоровье» (В. Г. Алямовская)
относится к разряду специальных физкультурно-оздоровительных курсов. Вместе с тем она представляет собой комплексную систему воспитания физически здорового дошкольника, разносторонне развитого, инициативного и раскрепощенного. Поэтому проводимая в ее рамках работа не ограничивается только физической культурой, а ведется по направлениям:При этом каждая подпрограмма не ограничивается реализацией узкоспециальных задач. Так, курс «Группы здоровья» (1985–1990 гг.) – комплексная система физического воспитания, рассчитанная на все возрастные группы детей и реализующая потребность их в движении, нацелена не только на укрепление здоровья, развитие физических качеств, но и предполагает воспитание у дошкольников потребности в здоровом образе жизни, создание условий для их максимальной двигательной активности, выявление интересов, склонностей и способностей, приобщение к традициям большого спорта и т. д. Это достигается путем проведения различных физкультурно-оздоровительных мероприятий, лечебно-профилактической работы, диагностики физического развития ребенка, а также воспитания у него потребности в ЗОЖ через привитие культурно-гигиенических навыков, формирование представлений о строении человеческого тела и обучение уходу за ним, организацию совместной здоровьесберегающей работы ДОУ и семьи. Последнее также относится к области валеологии, что свидетельствует об интегрированном характере данного курса. Это также подтверждается наличием сопутствующих подпрограмм. Так, курс «Комфорт» предназначен для организации в ДОУ оптимального, комфортного для каждого воспитанника режима и представляет собой систему конкретных действий, направленных на обеспечение психологического благополучия детей во время их пребывания в детском саду.