Читаем Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим полностью

5. Douketis, J.D., Int J Obes (2005); 29 (10): 1153–67. Systematic review of long-term weight loss studies in obese adults: clinical significance and applicability to clinical practice.

6. Ebbeling, C.B., JAMA (27 Jun 2012); 307 (24): 2627–34. Effects of dietary composition on energy expenditure during weight-loss maintenance.

7. Ebbeling, C.B., JAMA (27 Jun 2012); 307 (24): 2627–34. Effects of dietary composition on energy expenditure during weight-loss maintenance.

8. Ellenbroek, J.H., Am J Physiol Endocrinol Metab (1 Mar 2014); 306 (5): E552-8. Long-term ketogenic diet causes glucose intolerance and reduced beta and alpha cell mass but no weight loss in mice.

9. Cotillard, A., Nature (29 Aug 2013); 500 (7464): 585–8. Dietary intervention impact on gut microbial gene richness.

10. Le Chatelier, E., Nature (29 Aug 2013); 500 (7464): 541–6. Richness of human gut microbiome correlates with metabolic markers.

11. Qin, J., Nature (4 Oct 2012); 490 (7418): 55–60. A metagenome-wide association study of gut microbiota in type 2 diabetes.

12. Fraser, G.E., Arch Intern Med (2001); 161: 1645–52. Ten years of life: is it a matter of choice?

13. Le, L.T., Nutrients (27 May 2014); 6 (6): 2131–47. Beyond meatless, the health effects of vegan diets: findings from the Adventist cohorts.

14. Boomsma, D.I., Twin Res (Jun 1999); 2 (2): 115–25. A religious upbringing reduces the influence of genetic factors on disinhibition: evidence for interaction between genotype and environment on personality.

15. Key, T.J., Am J Clin Nutr (2009); 89; 1613S–19S. Mortality in British vegetarians: results from the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC Oxford).

16. Key, T.J., Am J Clin Nutr (Jun 2014); 100 (Supplement 1): 378S–85S. Cancer in British vegetarians.

17.http://­crossfitanaerobicinc.com/­paleo-nutrition/­list-of-foods/.

18. Hidalgo, G., Am J Hum Biol (10 Sep 2014); 26 (5): 710–12. The nutrition transition in the Venezuelan Amazonia: increased overweight and obesity with transculturation.

19. Schnorr, S.L., Nat Commun (15 Apr 2014); 5: 3654.doi: 10.1038/­ncomms4654. Gut microbiome of the Hadza hunter-gatherers.

20. Dominguez-Bello, G., Personal communication.

21. Pan, A., Arch Intern Med (9 Apr 2012); 172 (7): 555–63. Red meat consumption and mortality: results from 2 prospective cohort studies.

22. Rohrmann, S., BMC Med (7 Mar 2013); 11: 63.doi: 10.1186/­1741-7015-11-6. Meat consumption and mortality — results from the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition.

23. Lee, J.E., Am J Clin Nutr (Oct 2013); 98 (4): 1032–41. Meat intake and cause-specific mortality: a pooled analysis of Asian prospective cohort studies.

24. Tang, W.W., N Engl J Med (25 Apr 2013); 368 (17): 1575–84. Intestinal microbial metabolism of phosphatidylcholine and cardiovascular risk.

25. Brown, J.M., Curr Opin Lipidol (Feb 2014); 25 (1): 48–53. Metaorganismal nutrient metabolism as a basis of cardiovascular disease.

26. Kotwal, S., Circ Cardiovasc Qual Outcomes (2012); 5: 808–18. Omega 3 fatty acids and cardiovascular outcomes: systematic review and meta-analysis.

27. Mozaffarian, D., JAMA (2006); 296 (15): 1885–99. Fish intake, contaminants, and human health: evaluating the risks and the benefits.

28. Lajous, M., Am J Epidemiol (1 Aug 2013); 178 (3): 382–91. Changes in fish consumption in midlife and the risk of coronary heart disease in men and women.

29.http://­www.dailymail.co.uk/­health/­article-2530164/­Too-good-true-Diet-drink-acts-like-gastric-band-help-people-lose-stone-claim-scientists.html.

30. Karimian, J., J Res Med Sci (Oct 2011); 16 (10): 1347–53. Supplement consumption in bodybuilder athletes.

31. O’Dea, K., Diabetes (1984); 33: 596–603. Marked improvement in carbohydrate and lipid metabolism in diabetic Australian Aborigines after temporary reversion to traditional lifestyle.

32.http://­www.theguardian.com/­lifeandstyle/­2013/­may/­12/­type-2-diabetesdiet-cure.

33. Look AHEAD Research Group, N Engl J Med (2013); 369: 145–54. Cardiovascular effects of intensive lifestyle intervention in Type 2 diabetes.

34. Franco, M., BMJ (9 Apr 2013); 346: f1515. Population-wide weight loss and regain in relation to diabetes burden and cardiovascular mortality in Cuba 1980–2010.

35. Mann, G.V., J Atheroscler Res (Jul–Aug 1964); 4: 289–312. Cardiovascular disease in the Masai.

Перейти на страницу:

Похожие книги

7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.• Секреты здоровья: о чем молчат врачи.• Вся правда о болевых симптомах.• Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций.• Головные боли: что делать?• Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток.• Как лечат правильные нагрузки.• «Поэтажный» план восстановления здоровья: советы специалиста.• Упражнения на все случаи жизни.• Снятие усталости после трудового дня.В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Сергей Михайлович Бубновский

Альтернативная медицина