Читаем Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза полностью

Проживая свои чувства во всей их полноте и не замирая, Наташа внутренне становится более цельной и более сильной. Теперь она способна согласиться с планом разрешения проблемы, который займет какое-то время, и не чувствовать себя при этом использованной или страдающей. Наташа больше узнает о себе, о мире и о других людях, и это знание наполняет ее жизнь и дает ей возможности для новых решений – например, для изменения отношений со своим возлюбленным, который также вызывает у нее много противоречивых чувств.


По мере развития способности осознавать свои желания и чувства в терапии возникают новые феномены, которые позволяют продолжить работу. Постепенно жертва начинает понимать токсичность некоторых своих чувств – зависти, гнева или стыда. Она обнаруживает, что склонна к проецированию ответственности и обесцениванию, что ее удовлетворенность скоротечна и что ряд ее потребностей ненасыщаем, что она поглощена фантазиями о мести и склонна к слиянию с другим человеком, что она строит свою жизнь, исходя из некоего идеала, которого ей никак не удается достичь.

Следующим направлением в терапии станет коррекция нарциссических потребностей жертвы и работа с нарциссическими ресурсами.

Нарциссизм

Издалека я выгляжу, как скала.Шпильки, помады, платья, слова, дела,Так, словно мне не снятся плохие сны,Так, словно туфли Золушке не тесны.Ну а на деле я – просто трусливый пес,Тот, что бы в речку сунулся, да замерз,Тот, что всегда подставит под ласку лоб,Будь то бродяга, барин или холоп.Все эти буковки, лекции, что еще —Это же, знаете, просто середнячок.Это же – слышите? – шумный                                      пчелиный рой,Он защищает дерево, что с дырой.Даже те шрамы, выжженные в боях,Тонкими стали, белыми, не болят.В баре, когда разливают четвертый круг,Их не покажешь картой былых заслуг.Я фантазирую, что есть другие Мы —Сильные, очень смелые, все верны,Только бы не лениться – и выйдет толк,Словно у жизни есть перед нами долг.Словно пока мы бегаем, муравьи,Что-то растет красивое изнутри,И вот когда наконец оно выйдет в цвет —Время придет для жизни, которой нет.Есть ипотеки, вещи и платежи,Люди, что не желают со мной дружить.Тот, кто не очарован мною всерьез,Смотрит в меня и видит: трусливый пес.Я так устала прятать и покрывать.Я бы хотела спрятаться под кровать.Пить через трубочку теплое молокоИли уйти надолго и далеко.Я тут сижу, тут море и облака —Синие, серые, розовые слегка,Я обязательно встану, как выбьет час,Только, пожалуйста, мамочка,                                        Не сейчас.

Разные нарциссы

В информации, которая на сегодняшний день есть по нарциссизму и широко доступна, идея оздоровления отношений с нарциссом практически не рассматривается. Нарциссические отношения в литературе выглядят как отношения насилия, от которых нужно дистанцироваться, а нарциссический партнер – как агрессор, который полностью отвечает за состояние своей жертвы. И я уверена, что так бывает, когда мы имеем дело с перверзным нарциссом, с психопатией, которая отметает все шансы на здоровую жизнь.

Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить

Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью. Доктор философии и профессор Школы бизнеса Техасского университета Радж Рагунатан убежден, что каждый может осознанно двигаться по этой шкале в сторону благополучия. Для этого необходимо искоренить «7 смертных грехов против счастья» и прокачать 7 привычек счастливых людей, которые автор описывает в этой книге.Книга также выходит под названием «Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью».

Радж Рагунатан

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука