Читаем Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза полностью

Наташа склонна замирать и терпеть, когда на нее повышают голос или когда происходит что-то, что рождает в ней страх. Пока она этот страх не осознает, все, что ей в таких ситуациях остается, – это ждать, когда настроение другого человека изменится. Она может развивать симптом на это время (головные или мышечные боли прекрасно помогают ей уходить от контакта, запираться в спальне или брать отгулы на работе) или просто быть очень отстраненной, пристально наблюдая в то же время за состоянием своего обидчика. Потом на короткое время эти периоды замирания сменяются аффектами гнева – это тоже нормально, когда давно подавляемый гнев в первое время выливается лавинообразно, это уже лучше, чем подавление, но все еще разрушительно. Потом устанавливается баланс – она становится способна не только выбирать способ выражения злости и оставаться при этом восприимчивой к реакциям партнера, но и слышать другие свои эмоции.

В один из дней у Наташи случается очень непростая ситуация на работе: она выясняет, что доверенные люди воруют, и по-крупному. Сначала она замирает и полностью теряет возможность реагировать на происходящее. Ей кажется, что это полный провал: она ошибалась в людях, да и вообще как будто сильно ошибается в своем восприятии жизни. Реагировать на происходящее она не может, но с бывшими коллегами становится пассивно-агрессивна. Ситуация усугубляется тем, что проблема не может быть решена немедленно в связи с рядом особых деталей, и ее руководитель требует, чтобы она делала вид, что все по-прежнему. Ей, нарциссической жертве в своих отношениях с матерью и с первым мужем, кажется, что теперь и работа обманывает ее ожидания, не давая ей быть собой и причиняя сильную боль.

Восстановление более полноценной эмоциональной картины происходящего позволяет ей ощутить стабильность. Она испытывает страх, поскольку предательство близких людей нарушает ее чувство безопасности. Она чувствует гнев, поскольку ее система ценностей протестует против такого положения дел в ее жизни. Она чувствует печаль о потере друзей и желание защитить компанию, которую искренне любит. Она испытывает уважение к собственнику бизнеса, который делит с ней тяготы сложившейся ситуации и не оставляет ее решать проблемы в одиночестве.

Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить

Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью. Доктор философии и профессор Школы бизнеса Техасского университета Радж Рагунатан убежден, что каждый может осознанно двигаться по этой шкале в сторону благополучия. Для этого необходимо искоренить «7 смертных грехов против счастья» и прокачать 7 привычек счастливых людей, которые автор описывает в этой книге.Книга также выходит под названием «Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью».

Радж Рагунатан

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука