Читаем Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой полностью

Нужно наполнить светом каждый темный закуток своей жизни – тогда и только тогда мы сможем развить в себе истинную силу.

Эта книга помогла вам начать исследование этих потаенных уголков и научила лучше понимать себя. Теперь настало время для еще более глубокого самопознания. Вспомните все, через что вы прошли благодаря этой книге. Что вы открыли для себя? Что нового вы узнали о себе? Чего вы по-прежнему избегаете? Задумайтесь об этом на несколько минут.

Со всей свойственной вам честностью запишите те сферы своей жизни, в которых вы еще не готовы открыть правду. Возможно, это вас испугает и заставит ваше сердце биться чаще, но это нормально, ведь честность требует мужества. Честность – это обязательное условие для вашего духовного роста и счастья. Не бойтесь того, что вы скрывали. Намного страшнее не знать, что прячется внутри вас.

Если вы взяли в руки эту книгу, значит, Вселенная решила, что благодаря этому вы узнаете, как сделать свою жизнь лучше, наполнить ее истинными чувствами и служением. Вам нужно только побороть все, что сдерживает вас и не дает жить полноценно.

А сейчас самое время вдохнуть новые силы в вашу практику Амма, обнимающая святая, говорила:


«Когда скорлупа разбивается снаружи, она рассыпается. Но когда она разбивается изнутри, на свет появляется новое существо».


Итак, разбейте свою скорлупу изнутри! Поставьте перед собой цель осознать те части своей жизни, которыми по-прежнему руководит ваше эго. Помните: ступить на путь духовности означает пролить свет истины на всю вашу жизнь, а не только на легкодоступные ее области.

Итак, станьте еще на шаг ближе к совершенству. Простите родственника, который вас обидел. Перестаньте следовать своей зависимости. Взгляните в лицо своему худшему страху. Сделайте все возможное, чтобы открыть свою истинную сущность.

Урок № 104:

Взгляните в лицо истине, иначе она от вас отвернется.

Глава 105. Изобилие – это результат работы над собой


В течение последних нескольких лет люди начали сильнее бояться за свое финансовое благополучие и утратили уверенность в завтрашнем дне. Из новостей мы постоянно узнаем об экономических проблемах, поэтому немудрено, что люди зацикливаются на недостатке денег. Проблема в том, что если мы сосредоточены на недостатке, мы не получим ничего, кроме этого недостатка, и из этого порочного круга будет очень трудно выйти. А если мы сосредоточимся на изобилии, мы тем самым будем создавать это изобилие вокруг себя.

То, что мы думаем о деньгах, влияет на наши чувства по отношению к ним. А чувства, в свою очередь, испускают энергию, которая либо поддерживает нашу способность приумножать свои приобретения, либо причиняет ей вред. Энергия – это почти что валюта. Если мы хотим направить свою энергию на то, чтобы зарабатывать больше и стать финансово свободными, нам нужно очистить свои мысли и убеждения.

Чтобы избавиться от того, что нас сковывает, нужно сначала осознать, что это такое. В случае с деньгами ограничивающих факторов обычно три. Первый из них – это финансовый пессимизм, или уверенность в том, что у вас никогда нс будет достаточно денег. Люди, страдающие от этого, думают, что им суждено жить в нищете и нужно постоянно бороться за каждый кусок хлеба. Второй фактор – убеждение, что наличие определенной суммы денег делает вас чем-то лучше окружающих вас людей. Люди, которые придают богатству слишком большое значение, постоянно сравнивают себя с другими, поэтому богатство никогда не приносит им радости – ведь всегда найдется кто-то, у кого еще больше денег. Кроме того, таких людей постоянно преследует страх все потерять. И, наконец, третий фактор – уверенность в том, что богатства на всех не хватит, что оно доступно только избранным.

В течение дня обратите внимание на свои мысли, энергию и поведение, касающиеся денег. Если вам в голову приходит пугающая мысль, попытайтесь отключиться от нее. Простите себя за эту мысль и попробуйте взглянуть на нее иначе. Например, вы гуляете по торговому центру, видите на витрине красивые ботинки и с тоской думаете: «Ах, если бы я только мог себе их позволить». Сразу же подумайте о другом: «Я доволен тем, что у меня есть, и не хочу зацикливаться на том, чего мне не хватает». Это простое переключение направит вашу энергию в новое русло, усиливая ваши положительные эмоции – например, благодарность. Вы внезапно почувствуете, насколько вкусный ваш кофе, или подумаете о том, что те ботинки, которые вы носите, намного лучше тех, дорогих.

Истинное изобилие начинается с вашей системы ценностей. Мари Форлео, одна из самых успешных личностных тренеров в мире, советует: «Очистите свои убеждения и поведение во всем, что касается денег, и вскоре вы насладитесь действительно богатой жизнью – как внешне, так и внутренне».


Перейти на страницу:

Все книги серии Зона комфорта. Твоя точка опоры

Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее
Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее

Как сохранить внутреннюю гармонию и продолжать радоваться жизни в мире стремительных перемен и бесконечных катаклизмов, рассказывает в своей новой книге автор бестселлеров New York Times, специалист по йоге и медитации Габриэль Бернштейн.Мы все чаще чувствуем себя растерянными, одинокими и бессильными в мире вечной спешки, плохих новостей и негатива в соцсетях. Кажется, наша жизнь больше не принадлежит нам, но Габриэль Бернштейн уверена: все может измениться к лучшему, если будете следовать путем любви и жить в согласии со своим «я» и истинными законами Вселенной. А помогут вам в этом простые упражнения, элементы йоги, медитации, настрои и, конечно, истории и примеры из жизни самой Габриэль. Истории, рассказанные ею, и уроки Вселенной помогут вам освободиться от страха, что что-то в вашей жизни в очередной раз пойдет не так, и тщетных усилий держать все под контролем.Вместе с этой книгой вы сможете расслабиться – и наконец-то почувствовать себя свободными, самодостаточными и способными радоваться каждому дню. Не нужно гоняться за жизнью – остановитесь и просто живите!

Габриэль Бернштейн

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика
Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой
Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой

Жизнь может быть прекрасной и удивительной каждый день и миг, и ты в состоянии сделать ее такой – своими силами и с помощью книги автора бестселлеров New York Times, специалиста по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. В ней ты найдешь 108 несложных уроков, лайфхаков и упражнений, которые настроят твой разум на позитивный лад и помогут в борьбе со стрессом, эмоциональным выгоранием, разочарованиями, ревностью, обидой – всем тем, с чем нам приходится сталкиваться изо дня в день.Основой для этих простых и эффективных способов жить в мире с собой и другими, замечать и самой творить чудеса каждый день стали знаменитые духовные практики: медитация, йога, таппинг, позитивные настрои, адаптированные для сумасшедшего графика и современного образа жизни, ведь Габриэль уверена – духовный рост должен не усложнять нашу жизнь, а делать ее ярче и счастливее.

Габриэль Бернштейн

Здоровье / Эзотерика
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха
Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха

Эта книга для тех, кто хочет привлекать в свою жизнь позитивные события, хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Специалист по здоровому питанию и автор 14 книг Робин Опеншоу поможет вам радикально улучшить свое физическое и душевное состояние: для этого необходимо лишь изменить качество излучаемой энергии – поднять уровень своих вибраций! Ведь, живя на высоком уровне вибраций, мы получаем защиту от болезней, усталости, выгорания и депрессии.В своей книге Робин расскажет, как зеленые соки, правильное питание, эфирные масла, а также занятия йогой, медитация и правильные эмоции способны улучшить и укрепить вашу энергетику. Здесь вы найдете авторскую 7-дневную детокс-программу, которая поможет вам очиститься от негативных эмоций, таких, как страх, гнев, инертность, нейтрализовать воздействие вредных продуктов и переключиться на более высокий и плодотворный уровень вибраций.

Робин Опеншоу

Здоровье

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-лет-нее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Нина Тейхольц

Здоровье / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг