Мое водолечение

Это обливание является продолжением обливания колен по направлению к животу, который тем не менее не обливается (фиг. 13 и 14). Оно состоит в том, что кроме мест, которые обливаются при обливании колен, обливаются и бедра. Водою первой лейки быстро обливают ноги во всю длину, от пальцев до живота; следующие лейки выливаются таким же образом. Это обливание (и всякое другое также) гораздо лучше делать в стоячем положении, если только это возможно для пациента; при этом льющаяся из лейки вода стекает по икрам и голеням равномернее, одновременное, а одновременное и равномерное обливание, по моему мнению, самое лучшее.

Действие обливания бедер есть только усиленное действие обливания колен; поэтому то им можно всегда заменить последнее. У меня, впрочем, редко заменяют им обливание колен. Это обливание образует естественный переход от обливания колен к обливанию нижней части тела, т. е. усиленному, более высокому обливанию бедер. Если в дальнейшем изложении и вообще во всех моих сочинениях встречается выражение «обливание бедер», то я под ним всегда разумею усиленное обливание бедер.

3. Обливание нижней части тела

Усиленное обливание бедер (фиг. 15) состоит в том, что первую лейку воды выливают сзади на тело, начиная от ног до бедер и выше, а следующие 3, 4, даже 6 леек воды выливают спереди равномерно на нижнюю часть тела, главным же образом в области поясницы. Лучше всего принимать это обливание, как и обливание бедер стоя (см. фиг. 15). Это обливание должно всегда следовать за паровой ножной ванной, если не желают брать полуванну или же стоять на коленях в ванне. Его действие тем сильнее, чем больше воды употребляют для этого и чем выше струя, которая должна быть все-таки не выше пяди.

4. Обливание спины

Это обливание составляет продолжение только что описанного обливания по направлению кверху. Делают это так (фиг. 16): первой лейкой воды обливают сзади все тело от пяток до затылка; следующие 3–5 леек, струя которых может быть сильнее или слабее и падать выше или ниже, выливаются равномерно с одной стороны от шеи вниз до нижнего края крестца и с другой стороны от правой до левой лопатки. При этом позвоночник обливается довольно значительно; однако, следует заметить, что у чувствительных, легко возбуждающихся лиц следует, особенно сначала, по возможности щадить позвоночник. Обливание спины должно всегда сопровождаться или заканчиваться быстрым обмыванием груди, живота и рук. Я говорю: сопровождаться или заканчиваться: 1-е делается таким образом, что вода, стекающая впереди при обливании затылка, употребляется на обмывание груди; 2-е же делается сейчас же после обливания, если только первое не сделано. Если обливание делается стоя, то не нужно обмывать ноги потому что вода, стекая сверху, вполне обмывает их. Обливание спины действует особенно хорошо на позвоночник и влияет на кровообращение лучше, чем предыдущего обливания.

5. Полное обливание, или обливание всего тела

Это обливание, как показывает и самое название, распространяется на все тело, от шеи до окончания ног. Делают его следующим образом (фиг. 17); пациент садится в ванну или широкий деревянный или жестяной сосуд на узенькую дощечку, в купальных брюках или купальной сорочке. Это обливание можно принимать на коленях или стоя. Обливание делают, частью спереди, частью сзади, приблизительно 4 лейками воды. Первой лейкой обливают все тело. Следующая три или больше леек следует употреблять таким образом, чтобы струя падала на все части тела, главным же образом на позвоночник, главные нервные узлы, на затылок по обе его стороны и на область желудка.

Особенно можно рекомендовать это обливание здоровым, полным людям. Оно закаляет, укрепляет, усиливает циркуляцию крови и освобождает этих малокровных, боящихся воды людей от их слишком большой чувствительности и раздражительности. Кого морозит, кому холодно, тот не должен делать обливания, прежде чем не восстановит нормальное тепло в теле движением, или каким-нибудь искусственным образом, как напр., ножной или головной паровой ванной. Во всяком случае это обливание можно сделать летом и зимой, причем зимой, конечно, в теплом помещении.

Для слабых и болезненных людей можно и даже должно подогревать воду по крайней мере до такой температуры, какой бывает вода летом в водолечебницах (15–18°R).