Мое водолечение

В подобных случаях мне всегда приходило в голову, что таким суровым способом применяют воду

намеренно, чтобы вместо доверия возбудить в народе страх к этому мокрому чудищу. Я знаю — я чудак;

поэтому я надеюсь, что мне простят эти причуды.

Те, кто хочет серьезно лечиться водою, пусть после применения средств закаливания начнут с обмывания

всего тела (см. Д. Обмывания), причем, если эти обмывания не возбуждают их и не лишают сна, пусть

делают их вечером перед сном, в противном же случае - утром, при вставании. Кто не сможет сейчас же

после этого заняться какой-нибудь физической работой или же делать движения, должен снова (пока не

высохнет и не согреется) лечь в постель на 1/4 часа.

Такое обмывание, совершаемое 2—4 раза в неделю, чего вполне достаточно, а не то и ежедневно,

представляет наилучшую подготовку к нашей холодной полной ванне. Стоит попробовать только раз! За

первым неприятным ощущением по всему телу как бы разольется приятное чувство и то, что прежде

страшило, сделается скоро почти потребностью.

Один мой знакомый в течение 18 лет ежедневно перед сном принимал полную ванну. Я вовсе не прописывал

ему этого, но он сам не пожелал оставить это упражнение. И за эти 18 лет ни разу не был болен. Других,

принимавших в ночь две-три ванны, мне приходилось удерживать. Если бы это применение воды казалось им

суровым или несносным, как часто о том кричат, они наверняка прекратили бы его. Кто серьезно хочет

закалить свое тело, поддержать здоровье, укрепить себя вообще, пусть обратит внимание на холодную

полную ванну (Подробности некоторых действий см. в 3-й части в статье о поте), не оставаясь, однако, при

одном лишь добром намерении.

Сильные народы, племена, семейства были всегда верными друзьями холодной воды, именно нашей полной

ванны. Чем больше наш век приобретает название и характер изнеженного, тем скорее нужно возвратиться к

здравым естественным взглядам и основным правилам предков.

Существуют еще, среди дворян особенно, такие семейства, которые смотрят на наше применение воды как

на семейную традицию и как на важное средство для укрепления здоровья и воспитания.

Итак, нам нечего стыдиться нашего дела.

Холодная полная ванна для больных

При описании отдельных болезней (в 3-й части) будет точно указано, когда и как часто нужно применять этого

рода ванну. Здесь же сделаем несколько замечаний общего характера.

Здоровый и сильный организм в состоянии сам выбросить из себя образующиеся в нем вредные вещества.

Больному же, ослабленному болезнью телу приходится помочь, чтобы оно снова могло само приняться за эту

работу. Такую именно помощь и оказывает полная холодная ванна, которая в этом случае служит прекрасной

опорой, укрепляющим средством.

Эта ванна применяется главным образом при так называемых «горячечных заболеваниях», т.е. при всех тех

болезнях, которые имеют своим предвестником и спутником сильную лихорадку. Особенно опасны эти

лихорадки при температуре 39—40 градусов и выше; они лишают сил и сжигают человеческое тело. Иной,

пощаженный болезнью, становится жертвой общего истощения. Смотреть и выжидать, чем кончится такой

ужасный жар, мне кажется, опасно. Что могут тут сделать лекарства, принимаемые «каждый час по столовой

ложке», дорогой хинин, дешевый антипирин, ядовитый дигиталис, последствия которых для желудка нам

всем известны! Лекарства при таких высоких температурах были и остаются ничтожными средствами. Какое,

наконец, значение могут иметь те искусственные опьяняющие средства, даваемые больному внутрь или

впрыскиваемые, от которых он в самом деле пьянеет, так что ничего уже больше не сознает и не чувствует?

Не говоря уже о нравственной и религиозной стороне дела, жаль просто смотреть на такого полумертвого

опьяневшего больного с искаженными чертами лица, с закатившимися глазами. Может ли это помочь? Огонь

тушат водой, а жар, охвативший все тело, лучше всего — полной ванной. При всякой новой вспышке, т.е.

когда жар усиливается, такая ванна, примененная вовремя и повторяемая в начале лихорадки даже через

каждые полчаса, скоро возьмет верх над жаром (см. Воспаления, скарлатина, тиф и пр.).

Давно уже я слышал, что в больших больницах для бедных, которым нечем платить за дорогой хинин, часто

применяются ванны; в последнее время в некоторых газетах появилось радостное для меня известие, что в

больших военных госпиталях Австрии снова применяют воду для лечения тифа. Возникает вопрос: почему же

только тифа? Почему не всех болезней, являющихся последствием лихорадки? Многие напряженно ждут

ответа на этот вопрос, в том числе и специалисты.

Я сделаю здесь еще одно замечание, которому, пожалуй, скорее место в разделе об обмываниях. Не все

больные в состоянии пользоваться полными ваннами; некоторые, быть может, настолько-уже ослаблены, что

не только не могут сами подыматься и поворачиваться, но даже не могут быть подняты с постели. Следует ли

лишать таких больных употребления холодной воды? Ни в коем случае. Наши способы применения воды так