Мой умный малыш. Развитие ребенка от рождения до пяти лет

• Рассказывайте малышу, что происходит вокруг и что он испытывает (простыми словами и короткими предложениями): «В комнате темно, горит ночник»; «Ты перевозбудился, надо немного успокоиться, сейчас я тебя прижму к себе, покачаю, и ты заснешь»; «Тебе больно, ты плачешь, я тебе помогу».

• Пойте колыбельные и просто песенки – младенчики очень любят мелодии с четким ритмом («Баю-баюшки-баю», «Спи, моя радость, усни», «Ой, цветет калина», «Подмосковные вечера»).

Баю-баюшки-баю,
Не ложися на краю!
Придет серенький волчок
И ухватит за бочок
Да утащит во лесок,
Под ракитовый кусток.
Ты, волчок, к нам не ходи,
Наших деток не буди!

• Негромко трясите погремушкой то справа, то слева от малыша, побуждая его прислушиваться.

Физическое развитие

• Во время бодрствования меняйте положение ребенка – позвольте ему полежать на спинке, на животике, на боку. Часто поглаживайте, прижимайте к себе, делайте легкий массаж.

ОБРАТИТЕСЬ К ПЕДИАТРУ, ЕСЛИ:

• малыш не реагирует на резкие звуки или на погремушку, которую вы ему показываете;

• у него стойкие опрелости, мокнущий пупок;

• область вокруг пупочка покраснела, отекла, появилось выпячивание, которое увеличивается при крике (это признаки пупочной грыжи);

• ребенок отказывается от еды;

• у него частые и обильные срыгивания;

• температура тела выше 37,5 °C;

• сильное беспокойство, долгий безутешный плач или, наоборот, бросающаяся в глаза вялость;

• непроходящий понос, в моче или кале кровь;

• затянувшаяся (более 3 недель) желтуха новорожденных;

• выбухание родничка.

Массаж и гимнастика

Массаж и гимнастика – замечательные инструменты развития, причем не только физического, но и психоэмоционального.

Первый месяц, когда идет адаптация всех систем детского организма к внеутробной жизни, лучше полностью посвятить легкому массажу – нежным поглаживаниям, мягким растираниям (когда мы чуть надавливаем на кожу ладонью, а не скользим по ней) и разминаниям (сдавливаем кожу пальцами, массируя мышцы).

Важные условия: хорошее (спокойное) настроение у малыша, теплые мамины руки и эмоциональный контакт. Продолжительность сеанса – сначала 5, потом 7–10, а потом 15 мин. Время проведения: утро, через 40–50 мин после кормления.

Итак, массаж в первый месяц жизни малыша. В нем нет ничего сложного.

• Возьмите кисть малыша в свою левую руку, правой – погладьте ручку от кисти до плеча сначала по внешней стороне, потом по внутренней (каждое движение повторяется 2–4–6 раз). Теперь помассируйте ладошку, каждый пальчик.

• Повторите то же с другой ручкой.

• Точно так же погладьте ножки – от стопы до области паха (избегая область колена и внутреннюю поверхность бедра), погладьте саму стопу по внутренней и внешней стороне – туда-сюда, «нарисуйте» восьмерку, похлопайте по пальчикам.

• Переверните малыша на животик – погладьте спинку (вверх-вниз), потом круговыми движениями попку, а затем заднюю поверхность ножек (вверх-вниз).

• Снова переверните его на спинку – мягкими круговыми движениями помассируйте животик, косые мышцы живота (вверх-вниз), погладьте грудь одновременно двумя ладонями вверх к ключицам и в стороны к подмышечным впадинам, затем можно снова вернуться к ручкам – провести по ним пару раз.

• Когда малыш привыкнет к поглаживаниям, постепенно приступайте к растираниям, легкой вибрации (в виде потряхивания и встряхивания ручек и ножек) и разминаниям – в той же последовательности.

Купание и плавание

Вода обладает мощнейшим развивающим эффектом, особенно если совмещать процедуру купания с простыми плавательными упражнениями, а после них обливаться водой чуть холоднее, чем вода в ванне.

На рисунках показаны основные плавательные движения и способы поддержки ребенка. Также малыш может отталкиваться ножками от бортика ванны, плыть от одного края к другому и обратно, ходить по дну ванны… Упражнения усложняются постепенно: сначала выполняйте их очень бережно, чтобы не возник страх воды, потом увеличивайте количество повторений, их быстроту, продолжительность занятий и нагрузку в целом. Главное – чтобы не было переутомления и купание приносило только радость.