Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе

«Что же в этом плохого?» – спросите вы, – «Для этого же их и применяют». Дело в том, что процесс воспаления включает сам организм, ему это нужно. Воспалительный процесс, словно сигнал SOS для систем и клеток нашего тела. Благодаря ему в поврежденную зону привлекаются нужные для восстановления и укрепления тканей вещества – запускается процесс регенерации. Боль, как часть сигнальной защиты организма, заставляет нас не двигать воспаленный сустав, дать ему покой, чтобы клетки и полезные вещества восстановили травмированную структуру. По сути, воспалением и болью организм нас как бы предупреждает: «Потерпи, не двигайся, идет ремонт».

Получается, если воспаления нет, нет и регенерации.

Глюкокортикостероиды моментально прерывают все естественные процессы, которые необходимы организму для нормального заживления травмы.

Именно так и произошло с внедрением диклофенака – тоже мощного противовоспалительного препарата – для лечения болей в спине. Не кто-то там, а Всемирная организация здравоохранения в своем время ввела протокол лечения боли при грыже межпозвонкового диска – пять инъекций этого самого средства. До сих пор врачи назначают пациентам данные уколы. А вот ВОЗ уже выпустила обращение о том, что сильно заблуждалась, вводя данный протокол. Статистические данные показали, что после начала активного применения этой рекомендации по всему миру резко, по экспоненте возросло количество операций на позвоночнике. Противовоспалительное средство прерывало процесс регенерации грыж, и состояние межпозвонковых дисков только ухудшалось, что и укладывало бедных пациентов на стол хирурга.

Также существуют воспаления суставов, вызванные инфекционным агентом, а гормональные препараты имеют известный побочный эффект – они подавляют местный иммунитет, который и призван бороться с инфекцией. Поэтому, если у человека иммунитет и так ослаблен, могут быть последствия вплоть до сепсиса.

Если воспаление неинфекционное и никак по-другому его снять не получается, то однократное введение глюкокортикостероидов в полость сустава действительно помогает. Но важно не забывать о побочных эффектах, описанных выше. Кроме того, дексаметазон считается менее вредным, по сравнению с бетаметазоном, но у него огромные кристаллы, которые царапают хрящ, ускоряя его разрушение. Поэтому и не знаешь, как из нескольких зол выбрать меньшее.

Применение инъекций глюкокортикостероидов должно быть оправданным с учетом всех их отрицательных эффектов.

Хондропротекторы

Хондропротекторами называются вещества хондроитин и глюкозамин. Им приписывают чудодейственное свойство восстанавливать хрящи в суставах. Так говорят рекламные буклеты и презентации, предлагающие нам купить эти биологически активные добавки. Однако серьезные клинические исследования показывают, что хондропротректоры оказывают эффект не более, чем плацебо.

Во всем мире хондропротекторы считаются БАДом, а не лекарственным средством.

Потому что все исследования говорят о том, что хондроитин и глюкозамин не встраиваются в хрящ, не восстанавливают его. В ходе одного из исследований, чтобы выяснить, как организм усваивает хондропротекторы, различные формы глюкозамина пометили с помощью радиоактивного йода, а затем ввели его в виде инъекций и таблеток крысам. Результаты показали: одна из форм дала максимальную концентрацию в плазме лишь на 1,7 %. Остальные формы были обнаружены только в следовых количествах. Попросту говоря, хондропротректоры прошли через кровь и желудочно-кишечный тракт крыс и вышли естественным путем – с мочой и калом. В среднем, упаковка, как заверяет реклама, качественных хондропротекторов стоит от трех до пяти тысяч рублей. Стоит ли эти деньги спускать в унитаз?

Когда я работал в хоккейном клубе ЦСКА реабилитологом, то наблюдал, как спортсмены ели хондроитин с глюкозамином ложками. Доз 100 разом. И рассказывали мне, что помогает. Мне всегда казалось, что так работает самоубеждение. Ведь я полагаюсь не на веру, а на результаты доказательной медицины. И тут появилось новое клиническое исследование. Согласно его результатам, глюкозамин сульфат (именно сульфатная форма), но не хондроитин, в достаточно больших дозах и при длительном применении действительно помогает пациентам с хроническими болями в суставах и, внимание, головной болью, а также уменьшает риск инфарктов и инсультов.

Раньше считалось, что есть только два типа противовоспалительных препаратов: гормональные (стероидные) и негормональные (нестероидные). Согласно результатам исследования, глюкозамин сульфат оказывает противовоспалительный эффект, как будто вы постоянно пьете НПВС, но механизм его действия пока неизвестен. При этом побочных эффектов, в отличие от НПВС, не обнаружено, то есть он более безопасный.