Мудрое сердце. Путеводитель по универсальным учениям буддийской психологии

Критики правы в том, что медикаменты могут прописываться без необходимости и использоваться не по назначению и что это может притупить тонкие чувства. Особенно пугает то, что огромному количеству детей прописывают мощные препараты для контроля поведения, часто без внимания к лежащим в основе их поведения причинам и без предложения других видов лечения. Однако депрессия и тревога имеют свои биохимические корни, которые способны закрыть доступ к нашей способности смотреть в лицо собственным переживаниям с ясностью. Необходимо признать существование привычных дисбалансов нашей нервной системы, вызванных горем, травмой и другими причинами.

В настоящее время бóльшая часть здравомыслящих учителей медитации, с которыми я знаком, видят потребность в медикаментах, особенно в начальный период стабилизации. При правильном использовании они могут помочь людям, охваченным тревогой и депрессией, найти в себе способность к внимательности. Медикаменты на какое-то время становятся поддержкой, а не препятствием для отпускания. Вообще-то в последние годы несколько знакомых мне духовных учителей сами принимают в сложные периоды антидепрессанты и другие схожие препараты. Смысл не в том, чтобы цепляться за какой-то идеал, а в том, чтобы уважать то, что действительно помогает поддерживать баланс ума в достаточной мере для сохранения изначальной мудрости и доброты.

Отпускание и милосердие

Для одного мужчины, ведущего переписку с Тюремным проектом «Прозрение», ассоциированным со «Спирит-Рок», отпускание оказалось крайне драматичным: