Мудрое сердце. Путеводитель по универсальным учениям буддийской психологии

Дипа Ма и другие буддийские учителя демонстрируют психологические возможности пробуждённого сердца. В своей книге «Трансформации сознания»[12] психолог из Гарварда Джек Энглер рассказывает об исследовании с участием Дипа Ма и других опытных мастеров медитации. Он обнаружил такую степень психического здоровья и благополучия, которая поразила учёных, никогда прежде не видевших ничего подобного. Он записал их биографии и попросил их выполнить широкий ряд тестов, включая тест Роршаха и Тематический апперцептивный тест, дающих оценку как личности, так и восприятия. Результаты тестов Дипа Ма подтверждали её описание сияющего, любящего ума, спокойного и совершенно не тревожимого гневом, страхом, алчностью или какими бы то ни было конфликтами. Она говорила о своей внутренней жизни совершенно открыто. Энглер пишет: «Тесты показали когнитивно-эмоциональную трансформацию и интеграцию, отражавшую глубочайшие уровни внутреннего освобождения. Дипа Ма спонтанно вплетала свои ответы на тесты в текущую духовную историю — нарратив, раскрывавший всё учение Дхармы и одновременно свидетельствовавший о ясном понимании тестовых заданий, — замечательное достижение, никогда прежде не фиксировавшееся ни одним из исследователей».

Дипа Ма демонстрирует нам то, что возможно, когда мы возвращаемся к своей природе будды. Однако не будем забывать, что сияние сердца доступно не только мастерам медитации и продвинутым практикующим. Оно есть в каждом из нас. Моя коллега Шэрон Зальцберг рассказала историю, которая произошла на однодневном ретрите по любящей доброте в Окленде, штат Калифорния.